Тушеная картошка с мясом и грибами

Аппетитная, сытная, из обычных продуктов, для всей семьи! Тушеная картошка с мясом и грибами — универсальное блюдо для будних обедов и ужинов. Не требует больших энергозатрат и очень быстрое в приготовлении. Вы сразу получаете и мясо, и гарнир — это удобно, так как не используется лишняя посуда.
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 28% 7 г
Жиры 44% 11 г
Углеводы 28% 7 г
157 ккал
ГИ: 14 / 86 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 10 мин
  1. Шаг 1. Как потушить картошку с мясом и грибами?

    Шаг 1.

    Подготовьте ингредиенты.

    Замена ингредиентов

    ✅ Свинина → говядина, курица, индейка или кролик. Говядина тушится дольше свинины, курица и индейка — быстрее, поэтому картофель закладывайте с учётом нового времени; вкус и калорийность блюда изменятся.

    ✅ Шампиньоны → вешенки или лесные грибы. Лесные грибы дают более выраженный грибной аромат, но требуют тщательной очистки и, при необходимости, предварительной отварки; вешенки готовятся быстрее и выделяют меньше сока.

    ✅ Растительное масло → топлёное сливочное масло или свиной жир. Дымятся меньше при сильной обжарке, но добавляют блюду более насыщенный сливочный или мясной оттенок вкуса.

    Секреты шеф-повара

    Лесной шлейф: добавьте к грибам щепотку молотого сушёного белого гриба или чайную ложку грибного порошка — он даст глубокую умами-основу, которой не хватает шампиньонам.

    Дымная нота: влейте к мясу чайную ложку копчёной паприки вместе со специями — она создаст иллюзию приготовления на костре, не перебивая вкус свинины.

    Травяной акцент: замените часть укропа на сушёный чабрец или розмарин — они лучше держат аромат при длительном тушении и дадут пряную глубину.

  2. Шаг 2. Как нарезать свинину для тушения?

    Шаг 2.

    Свинину помойте, обсушите и нарежьте небольшими длинными кусочками.

    Совет

    Нарезайте свинину примерно одинаковыми кусочками, 2–3 см: так они равномерно прожарятся и дойдут до готовности одновременно.

    Секреты шеф-повара

    Волокна поперёк: режьте свинину строго поперёк мышечных волокон — короткие волокна разжёвываются легче, и мясо в тушёном блюде получится заметно нежнее.

    Ледяная закалка: перед нарезкой подержите кусок в морозильной камере 15–20 минут — мясо схватится по краям, нож пойдёт ровно, а кусочки получатся одинаковыми.

    Соевый удар: сбрызните нарезанную свинину чайной ложкой соевого соуса и оставьте на 10 минут — соус даст лёгкую умами-ноту и поможет мясу быстрее зарумяниться.

  3. Шаг 3. Как нарезать картофель и шампиньоны?

    Шаг 3.

    Картофель помойте, очистите и также нарежьте брусочками. Шампиньоны помойте, обсушите и нарежьте пластинками.

    Советы

    Нарезайте картофель брусочками примерно одного размера, 1–1,5 см толщиной: так кусочки дойдут до готовности одновременно с мясом.

    Шампиньоны нарезайте пластинками толщиной 3–5 мм — тонкие ломтики быстрее отдают влагу и лучше румянятся.

    Если грибы после мытья остаются влажными, промокните их бумажным полотенцем: лишняя вода помешает им подрумяниться.

    Секреты шеф-повара

    Крахмальная ванна: нарезанный картофель залейте холодной водой на 10 минут — лишний крахмал уйдёт, брусочки при тушении сохранят форму, а соус останется прозрачным.

    Грибной концентрат: шампиньоны нарежьте пластинками и дайте им полежать на воздухе 10 минут — они слегка подвялятся и при обжарке выделят меньше сока, зато дадут более насыщенный грибной аромат.

    Секрет ресторанной подачи: отложите несколько самых красивых пластинок шампиньонов и обжарьте их отдельно на сухой сковороде до золотистой корочки — выложите поверх готового блюда при подаче, это создаст контраст текстур.

  4. Шаг 4. Как подготовить чеснок и укроп?

    Шаг 4.

    Очистите чеснок, укроп помойте и хорошо обсушите. Чеснок и зелень мелко порубите.

    Советы

    Зелень для этого блюда рубите непосредственно перед добавлением в сковороду: нарезанный укроп быстро теряет аромат и темнеет.

    Чеснок удобнее рубить мелко ножом, а не давить прессом: так он не даст лишнего сока и не подгорит при прогреве.

    Если укроп после мытья остаётся влажным, промокните его бумажным полотенцем — лишняя вода разбавит соус.

  5. Шаг 5. Как обжарить мясо до золотистой корочки?

    Шаг 5.

    В сковороде на сильном огне разогрейте растительное масло и обжарьте на нем мясо до золотистой корочки, помешивая, около 10 минут.

    Подскажите, какую сковороду лучше выбрать для жарки мяса, чтобы всё пропеклось и не пригорало?

    Идеальная сковорода должна иметь толстое дно (от 4–5 мм) и литое, а не штампованное основание. Тонкое днище быстро ведет к деформации и пригоранию еды. Подробнее обо всех нюансах, видах и лайфхаках выбора читайте в этом уроке Кулинарной Академии.

    Советы

    Мясо выкладывайте на хорошо разогретую сковороду в один слой, не заполняя её больше чем наполовину: при тесной укладке кусочки начнут тушиться в собственном соку, а не румяниться.

    Не мешайте мясо первые 2–3 минуты после закладки — дайте корочке схватиться, иначе кусочки будут рваться и выделять сок.

    Если сок всё же выделился и мясо тушится, а не жарится, слейте жидкость и продолжайте обжарку на сильном огне — так корочка всё равно образуется.

  6. Шаг 6. Как обжарить картофель с мясом и специями?

    Шаг 6.

    Добавьте в сковороду картофель, соль и специи. Перемешайте и жарьте все вместе, помешивая, еще 7 минут.

    Советы

    Картофель добавляйте к мясу только после того, как оно зарумянилось: если положить его раньше, он начнёт выделять сок и мясо будет тушиться, а не жариться.

    Специи всыпайте вместе с солью, но не раньше: молотые пряности при сильном нагреве быстро выгорают и дают горечь.

    Если картофель начал прилипать ко дну, убавьте огонь до среднего и подлейте столовую ложку воды — так брусочки дойдут равномерно и не подгорят.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → замените свинину на куриную грудку или индейку в том же количестве и обжаривайте мясо на 1 ст. л. масла вместо 2. Блюдо станет менее жирным, но мясо может получиться чуть суше — компенсируйте это более длительным тушением под крышкой.

    🍀 Для увеличения содержания клетчатки → уменьшите картофель до 200 г и добавьте 150 г нарезанного кабачка или стручковой фасоли за 10 минут до конца тушения. Клетчатки в порции станет больше, а гликемическая нагрузка ниже.

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → проверьте, что в вашей смеси сухих специй нет пшеничной муки или глютенсодержащих добавок, и возьмите чистые специи. Само блюдо не содержит глютена, но готовые смеси иногда его включают.

  7. Шаг 7. Как обжарить грибы с картофелем и мясом?

    Шаг 7.

    Выложите в сковороду грибы и жарьте, помешивая, еще 7 минут.

  8. Шаг 8. Как добавить воду в сковороду?

    Шаг 8.

    Влейте в сковороду полстакана воды.

  9. Шаг 9. Сколько тушить картошку с мясом и грибами под крышкой?

    Шаг 9.

    Убавьте огонь и тушите блюдо под крышкой до готовности — картошка должна стать мягкой.

    Секреты шеф-повара

    По-грузински, с ореховой заправкой: пока блюдо тушится, разотрите горсть грецких орехов с чесноком, щепоткой уцхо-сунели и кинзой, разведите парой ложек горячего бульона и вмешайте в сковороду за 5 минут до конца. Соус станет гуще и получит бархатистую ореховую глубину с пряной ноткой.

    Марокканское сочетание специй: добавьте к тушению щепотку зиры, корицы и молотого имбиря, а за пару минут до конца — горсть чернослива или кураги. Блюдо приобретёт сладко-пряный аромат и лёгкую фруктовую кислинку, которая оттенит жирность свинины.

    По-тайски, с кокосовым молоком: замените половину воды кокосовым молоком, а в конце добавьте чайную ложку рыбного соуса, сок лайма и немного чили. Вкус станет кремовым, с ярким контрастом сладкого, солёного и острого.

  10. Шаг 10. Как добавить чеснок и укроп в блюдо?

    Шаг 10.

    Добавьте в сковороду чеснок и укроп, все аккуратно перемешайте.

  11. Шаг 11. Как подать тушеную картошку с мясом и грибами?

    Шаг 11.

    Накройте сковороду крышкой и подержите на огне ещё 5–7 минут. Попробуйте блюдо на соль, при необходимости досолите. Подавайте горячим.

    Как хранить тушёную картошку с мясом и грибами?

    Готовое блюдо остудите до комнатной температуры, переложите в контейнер с крышкой и храните в холодильнике не более 2 суток. Перед употреблением разогрейте на сковороде или в микроволновке до горячего состояния.

    Секреты шеф-повара

    Подача в горшочке: разложите тушёную картошку с мясом и грибами по керамическим горшочкам, сверху положите ломтик сыра или шапку из слоёного теста и запеките 5–7 минут при 200 °C — гости получат своё блюдо в индивидуальной посуде, а сырная корочка добавит хруст и аромат.

    Семейная подача на доске: выложите блюдо горкой на большую деревянную доску или широкое блюдо, рядом поставьте мисочки со сметаной, солёными огурцами, квашеной капустой и свежей зеленью — каждый накладывает себе сам, а стол выглядит щедро и по-домашнему.

    Стрит-фуд в лаваше: заверните горячую картошку с мясом и грибами в тонкий лаваш вместе с ложкой сметаны и щепоткой свежего укропа — получится сытный ролл, который удобно есть руками на пикнике или в дороге.

  12. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Тушёная картошка с мясом и грибами — это сытное блюдо, которое надолго насыщает и согревает. Свинина даёт мягкость и наваристость, грибы добавляют глубокий земляной вкус, а картофель делает блюдо по-домашнему уютным. Чеснок и укроп в конце освежают и связывают все ноты воедино.

Тушение как способ приготовления известно славянской кухне очень давно: в русской печи еду томили в чугунках, и мясо с овощами получалось особенно мягким. Картофель появился на русском столе лишь в XVIII веке, но быстро стал основой сытных крестьянских блюд. Грибы же испокон веков были важной частью постного и повседневного меню.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен сытный ужин из простых продуктов
Студенты и начинающие кулинары — блюдо прощает мелкие ошибки
Дачники, у которых под рукой свежая картошка и зелень
Любители домашней кухни без сложных техник и редких ингредиентов
Родители, готовящие ужин на всю семью в одной сковороде

Интересные факты
Шампиньоны — одни из немногих грибов, которые практически никогда не бывают червивыми, поэтому их удобно готовить без долгой переборки. В грузинской кухне похожее блюдо — чашушули — готовят с томатами и острыми специями, а во французской кухне тушёное мясо с грибами называют «фрикоссе». Свинина считается одним из самых популярных видов мяса в мире: её готовят практически на всех континентах. Кстати, картофель в Европе долгое время считали декоративным растением и даже подозревали в ядовитости — и только со временем он стал главным гарниром. А вот укроп в Древнем Египте использовали не только в еду, но и как ароматическое средство для помещений.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Рецепт отличный: вкусно, быстро, просто, по-домашнему! У меня были замороженные нарезанные шампиньоны, поэтому я их обжарила на отдельной сковородке, а дальше следовала рецепту. Правда, я немного изменила пропорции, все-таки люблю, когда мяса немного поменьше, но это скорее дело вкуса. Мне кажется, что очень вкусно должно получится с лесными грибочками, но это, конечно, в сезон, а пока и с шампиньонами на ура заходит.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
  • Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
  • Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
  • Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
  • Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
  • Свинина - 259 ккал / 100 г
  • Шампиньоны - 24 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Картошка, Свинина, Шампиньоны, Чеснок, Укроп, Растительное масло, Специи сухие, Соль