На главную

На сайте 25 745 рецептов
у 129 205 пользователей

Каталог рецептов

Вкусная курица запечённая с фруктами и овощами

Наивкуснейшее, ароматное, аппетитное, праздничное блюдо на стол! Очень интересное по сочетанию ингредиентов блюдо с курицей, овощами и фруктами на праздничный стол!

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Кулинарную книгу
QR код с адресом страницы

ингредиенты на 5 порций

Курица

1

Яблоки

3

Виноград

50

Сливы

50

Помидоры

2

Соевый соус

3

Подсолнечное масло

50

Чеснок

3

Соль

1

Перец красный молотый

0.33

Перец черный молотый

0.5

Зелень

по вкусу

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
185 ккал
Белков:12 гр
Жиров:14 гр
Углеводов:5 гр
Б/Ж/У: 39 / 45 / 16
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 55 мин

Опубликовано: Найди Свой Рецепт

Комментариев: 0

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Разрезаем курицу на порционные кусочки (не очень мелкие).

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Выкладываем в удобную тару и добавляем соль (не полная столовая ложка), соевый соус 3 ст.л., сушеную зелень, давленный чеснок, черный и красный перец по вкусу.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Тщательно перемешиваем и даем отстояться, как минимум один час.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Яблоки разрезаем на 4 части, удаляем сердцевину и кожицу.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Помидоры разрезаем на 4 части, удалив плодоножку, выкладываем в чашку.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Сливы разрезаем пополам и удаляем косточки, а виноград разделяем на отдельные ягодки.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Выкладываем все наши ингредиенты в одну кастрюлю, тщательно перемешиваем и даем отстояться, как минимум один час.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Включаем плиту, наливаем в сковороду и хорошо подогреваем подсолнечное масло. Еще раз хорошо перемешав курицу с ингредиентами, выкладываем ее в сковороду и поджариваем до золотистой корочки.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Выкладываем в удобную тару обжаренную курицу и наши фрукты с томатами равномерно.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Отправляем наше блюдо в духовку разогретую до 180 градусов на 20 минут, затем переключив на 100 гр. готовим еще 10 минут.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Наша ароматная и вкуснейшая курица готова! Приятного Всем аппетита!

Это блюдо прекрасно подойдет, как на праздничный стол, так и для романтического ужина с любимым человеком!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Чтобы во время жарки не образовывался чад...Чтобы во время жарки не образовывался чад...

Чтобы во время поджаривания овощей, мяса или рыбы не образовывался чад, не подливайте в сковороду холодное растительное масло. Смешиваясь с горячим, оно и создает чад.

Чтобы говядина была сочной...Чтобы говядина была сочной...

Если вы хотите получить сочный кусок ростбифа, цельный кусок говядины сначала нужно обжарить в малом количестве масла или жира так, чтобы корочка появилась на всей ее поверхности. После говядину можн…

Как получить очень нежную говядину?Как получить очень нежную говядину?

Если крупные куски говядины предварительно обжарить в сковороде в небольшом количестве масла так, чтобы на всей поверхности образовалась румяная корочка, а уже после запечь в духовке, говядина получи…

Как приготовить нежную печень?Как приготовить нежную печень?

Как известно, жареную печень очень легко пережарить и сделать твердой и малоприятной на вкус. Чтобы этого избежать, перед приготовлением слегка отбейте печень с двух сторон. И жарьте затем так, чтобы…

Как сделать золотистую корочкуКак сделать золотистую корочку

Чтобы сделать золотистую корочку на бифштексе или курице, возьми сахар и смоли его в кофемолке до состояния пудры. Разогрей сковороду на плите, но не спеши добавлять масло. Присыпь небольшим количест…

Как приготовить мягкий шницель?Как приготовить мягкий шницель?

Если шницели за два часа до готовки смазать смесью растительного масла и уксуса (1:1), тогда они получатся более мягкими.

Чтобы продукты не липли к сковороде...Чтобы продукты не липли к сковороде...

Чтобы продукты не липли к сковороде во время жарки, не кладите их в холодную сковороду. Масло должно быть обязательно горячим, только после в него можно класть другие ингредиенты для поджарки.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал/100г
  • Курица ii категории - 159 ккал/100г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал/100г
  • Цыплята - 140 ккал/100г
  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Яблоки - 47 ккал/100г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал/100г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал/100г
  • Слива - 42 ккал/100г
  • Слива свежезамороженная - 52 ккал/100г
  • Виноград - 65 ккал/100г
  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Соевый соус - 51 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Перец молотый красный - 318 ккал/100г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал/100г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал/100г
  • Зелень - 41 ккал/100г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал/100г
Калорийность продуктов: Курица, Яблоки, Виноград, Сливы, Помидоры , Соевый соус, Подсолнечное масло, Чеснок, Соль, Перец красный молотый, Перец черный молотый, Зелень