2. Лучшие рецепты
  3. Пироги

Постный манник на апельсиновом соке

Быстрый вкусный сочный манник с цитрусовым настроением! Постный манник при минимальном наборе недорогих продуктов получается просто обалденный! Готовить его быстро и легко.
ИраAuthor avatar
Автор
Постный манник на апельсиновом соке
9735 604

Состав / ингредиенты

Заменить продукты
Порций:
Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 6% 4 г
Жиры 17% 11 г
Углеводы 76% 48 г
306 ккал
ГИ: 4 / 31 / 65

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 30 мин

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    В сок добавить сахар.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Добавить манную крупу.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Перемешать.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Добавить масло, цедру лимона.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Перемешать и оставить массу на 30 минут для набухания манки.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Добавить соду и за два приема муку.

  8. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Всё перемешать.

  9. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Тесто готово.

  10. Шаг 9:

    Шаг 9.
    Выложить тесто в форму, смазанную маслом и обсыпанную мукой.

  11. Шаг 10:

    Шаг 10.
    Выпекать в духовке 35 минут при температуре 180 градусов.

  12. Шаг 11:

    Шаг 11.
    Дать немного остыть и подавать. Приятного аппетита!
Код с адресом данной страницы
Для чего нужен этот код?
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов
Блюда с манкой и сахаром Выпечка без лактозы Выпечка с апельсиновым соком Пирог без дрожжей в духовке
ПирогиПирогиВ духовкеВ духовкеВыпечкаВыпечкаПостные блюдаПостные блюдаПироги в духовкеПироги в духовкеМанникМанникЗаливной пирогЗаливной пирогИз мукиИз муки

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Советы к рецепту

Чтобы начинка не вытекала из пирога
Чтобы начинка не вытекала из пирога
Какие яблоки лучше для шарлотки
Какие яблоки лучше для шарлотки
Как хранить пирог
Как хранить пирог
Как вынуть пирог из мультиварки
Как вынуть пирог из мультиварки
Как сделать кекс с дырочкой без формы
Как сделать кекс с дырочкой без формы
Виды сухих дрожжей
Виды сухих дрожжей

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лимон - 16 ккал / 100 г
  • Цедра лимонная - 47 ккал / 100 г
  • Крупа манная - 340 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Сок апельсиновый - 36 ккал / 100 г
  • Сода пищевая - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Апельсиновый сок, Манка, Пшеничная мука, Сахар, Растительное масло, Лимоны, Сода