Беляши с мясом в духовке

Воздушное тесто и сочная начинка - что может быть лучше? Беляши с мясом в духовке – вкусный ужин или сытный перекус для домашних. Никто не откажется !Их лучше есть свежими и горячими. Такие беляши не только радуют глаз, но и прекрасно утоляют голод. Обязательно попробуйте!
Мария ТAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 25% 10 г
Жиры 18% 7 г
Углеводы 57% 23 г
231 ккал
ГИ: 17 / 0 / 83
Узнай калорийность и вес готового блюда

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 2 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как испечь беляши с мясом в духовке? Подготовьте все ингредиенты для теста. Молоко и воду подогрейте до теплого состояния (37-40 градусов), но не больше, так как в горячей среде дрожжи погибнут. Просейте муку, чтобы насытить ее кислородом. Тогда выпечка получится пышной и воздушной. Подробнее о работе с дрожжами и мукой читайте в конце рецепта. Заранее достаньте сливочное масло, чтобы оно размягчилось при комнатной температуре.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    В миске смешайте муку, соль, сахар, быстродействующие дрожжи, яйцо. Влейте молоко с водой и начните ложкой замешивать тесто. Далее начните месить тесто руками. В конце замеса вмешайте мягкое сливочное масло. Тесто получается гладким, однородным, пластичным. Если тесто очень липкое, то добавьте ещё немного муки, если, наоборот, слишком крутое, что влейте немного теплого молока или воды. Сформируйте из теста шар, накройте пленкой и уберите в тепло на 1 час.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    За час тесто увеличится в объеме в 1,5-2 раза и будет готово к дальнейшему процессу. Пока тесто подходит, сделайте фарш. Если мясо заморожено, разморозьте его, заранее переложив на нижнюю полку холодильника. Свинину промойте, обсушите бумажными полотенцами, нарежьте небольшими кусочками. Перекрутите мясо на мясорубке, смешайте с натертым на мелкой терке репчатым луком. Посолите, поперчите и влейте для сочности примерно 150 мл холодной фильтрованной воды.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Переложите тесто на рабочую поверхность, присыпанную мукой. Из теста сформируйте колбаску, разделите ее на 10 равных частей. Включите духовку на 180 градусов.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Возьмите один кусочек, разомните его руками в тонкую лепешку. По центру выложите фарш (около 1 ст. л.). Защипните края теста мешочком, оставляя серединку открытой. Так поступите и с остальными кусочками теста.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Противень слегка смажьте растительным маслом с высокой температурой дымления. Выложите заготовки на расстоянии друг от друга. Оставьте в тепле на 15 минут для расстойки. В мисочке слегка взбейте желток. Кулинарной силиконовой кисточкой смажьте им поверхность беляшей и начинку. Выпекайте беляши в разогретой до 180 градусов духовке примерно 25 минут. Точное время будет зависеть от особенностей вашей духовки. Подробнее об этом читайте в конце рецепта.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Когда выпечка станет румяной, пышной, проверьте ее готовность деревянной шпажкой. Проткните тесто, если палочка вышла сухой, значит готово. Вынимайте противень из духового шкафа. Дайте выпечке немного остыть и подавайте. Приятного аппетита!

Фарш подойдет смешанный из свинины и говядины.

Если хотите, добавьте в начинку обжаренные мелко нарезанные шампиньоны, специи по вкусу, пропущенный через пресс чеснок (1-2 зубчика), измельченную зелень (укроп, перья зеленого лука, кинза).

Подать беляши хорошо со сметаной, куриным бульоном, свежими овощами.

Важно: как правильно заменять сухие дрожжи на прессованные, в какой жидкости лучше разводить, почему нужно уметь отличать активные дрожжи от инстантных и другие полезные советы читайте в статье о дрожжах.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Очень понравился рецепт беляшей с мясом в духовке. Они не только очень вкусные, но и нежирные, а для меня это важно. Спасибо автору, теперь буду готовить такие вкусняхи Танцуют все

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Желтки яичные - 352 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Свинина - филе - 264 ккал / 100 г
  • Сухие дрожжи - 410 ккал / 100 г
  • Смесь молотых перцев - 255 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Яичные желтки, Пшеничная мука, Молоко, Вода, Куриные яйца, Сливочное масло, Сухие дрожжи, Сахар, Соль, Филе свинины, Лук репчатый, Смесь перцев молотых