Тесто для хинкали

Плотное и эластичное. Из самых доступных продуктов. Тесто для хинкали получается достаточно пластичным, благодаря чему сок от начинки сохраняется внутри и не вытекает. По желанию в тесто можно добавить некоторое количество специй, что придаст готовому блюду дополнительный аппетитный аромат.
Юлия МAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 17% 8 г
Жиры 2% 1 г
Углеводы 81% 39 г
221 ккал
ГИ: 0 / 0 / 100

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1. Как замесить тесто для хинкали?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты: яйцо должно быть комнатной температуры. В просторную чашу просейте большую часть муки, остальную добавляйте при замешивании.

    Совет

    Яйцо комнатной температуры легче распределяется по муке и делает тесто более пластичным, поэтому достаньте его из холодильника заранее, примерно за 30 минут.

    Замена ингредиентов

    ✅ Пшеничная мука → безглютеновая смесь (только частичная замена, не более 30–40% от общего количества муки). Тесто для хинкали требует эластичной клейковины, поэтому при полной замене тесто будет рваться при лепке и расползаться при варке.

    ✅ Яйцо → 1 ст. л. льняного геля (1 ст. л. молотого льна залить 3 ст. л. воды, настоять 10 минут). Тесто станет чуть более плотным и менее эластичным.

    ✅ Вода → молоко или сыворотка (1:1). Тесто получится чуть более нежным и приобретёт лёгкий молочный оттенок вкуса.

    Секреты шеф-повара

    Ледяная вода для эластичности: замешивайте тесто не на тёплой, а на ледяной воде — клейковина будет набухать медленнее, и тесто получится гладким, шелковистым и невероятно податливым для лепки.

    Щепотка куркумы: добавьте в муку буквально на кончике ножа молотой куркумы — тесто приобретёт тёплый золотистый оттенок, а готовые изделия будут выглядеть аппетитнее на тарелке.

  2. Шаг 2. Как добавить яйцо в тесто для хинкали?

    Шаг 2.

    Вбейте к муке яйцо, предварительно помыв его с мылом.

    Совет

    Мыть яйцо лучше тёплой водой с мылом непосредственно перед тем, как разбить его, — так бактерии со скорлупы не попадут в тесто.

    Секрет шеф-повара

    Желток отдельно, белок — в тесто: разбейте яйцо и добавьте в муку только желток, а белок оставьте для смазывания — тесто получится более пластичным и не будет рваться при лепке, а готовые хинкали заблестят после варки.

  3. Шаг 3. Как добавить соль в тесто для хинкали?

    Шаг 3.

    Добавьте соль и перемешайте.

    Совет

    Соль лучше добавлять в муку до введения жидкости, чтобы она равномерно распределилась по тесту, а не осталась крупинками в одном месте.

  4. Шаг 4. Как перемешать яйцо с мукой?

    Шаг 4.

    Перемешайте, чтобы яйцо равномерно распределилось по муке.

    Совет

    Перемешивайте яйцо с мукой вилкой или венчиком круговыми движениями, пока масса не станет однородной по цвету и не исчезнут сухие участки муки.

  5. Шаг 5. Как влить воду в тесто для хинкали?

    Шаг 5.

    Влейте воду и начните замешивать тесто.

  6. Шаг 6. Как замесить плотное тесто руками?

    Шаг 6.

    Постепенно подсыпайте муку, чтобы тесто стало плотным и не липло к рукам. Сначала замешивайте деревянной лопаткой, затем руками в течение нескольких минут до равномерности и пластичности.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → полностью замените пшеничную муку безглютеновой смесью (рисовая, кукурузная, нутовая) в том же количестве, добавив 1 ст. л. крахмала для связности. Тесто станет менее эластичным и будет рваться при лепке — раскатывайте пласт толще.

    🍀 Для увеличения содержания белка → замените 100 г пшеничной муки на 100 г нутовой или чечевичной муки. Тесто станет более плотным и с бобовым привкусом — добавьте 1–2 ст. л. воды при замесе.

    🍀 Для снижения калорийности и углеводов → замените 150 г пшеничной муки на 150 г миндальной муки и добавьте 1 яйцо дополнительно для связности. Тесто получится более рассыпчатым — раскатывайте между двумя листами пергамента.

  7. Шаг 7. Как дать тесту для хинкали отдохнуть?

    Шаг 7.

    Накройте тесто полотенцем и дайте ему отдохнуть.

    Как хранить тесто для хинкали?

    Тесто для хинкали лучше всего использовать сразу после отдыха, так как после хранения оно становится тяжёлым и сильно плотным.

    Секреты шеф-повара

    Сибирский приём с ледяной крошкой: замешайте тесто на воде, в которой плавают мелкие кусочки льда, — клейковина набухает медленнее, и пласт раскатывается тоньше, почти до прозрачности, не разрываясь при лепке.

    Татарская версия теста: добавьте в муку столовую ложку мёда и щепотку молотого тмина — тесто приобретёт лёгкий тёплый аромат, а готовые хинкали после варки получат едва уловимую сладковатую нотку.

    Кавказская подача: раскатайте тесто тоньше обычного и лепите хинкали с большим количеством складок, а перед подачей смажьте готовые изделия топлёным маслом — так делают в горных районах Кавказа, чтобы тесто блестело и не слипалось на тарелке.

    Хинкали-«гнёзда» на пару в бамбуковой корзине: слепите хинкали, уложите их хвостиками вверх в бамбуковую пароварку (или на решётку, вставленную в кастрюлю) и готовьте на пару 12–15 минут. Подайте прямо в корзине на стол — гости сами берут горячие мешочки, а сок внутри остаётся целым.

    Хрустящая корочка на сковороде: обжарьте слепленные хинкали на сухой раскалённой сковороде по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистых подпалин, затем доведите под крышкой с ложкой воды. Получатся «хинкали-гёдза» — хрустящее тесто снаружи и сочный бульон внутри. Подавайте с соевым соусом и кунжутом.

    Соус-конструктор к столу: поставьте на стол 3–4 маленькие пиалы — сметана с чесноком и зеленью, томатный соус с копчёной паприкой, сливочное масло с чёрным перцем, острый соус чили-чеснок. Каждый макает свой хинкали в любимый соус.

  8. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Тесто для хинкали — это пресная основа из муки, воды, яйца и соли, на которой лепят знаменитые грузинские мешочки с бульоном внутри. В отличие от пельменного, оно чуть плотнее и эластичнее, чтобы держать форму при варке.

Такое тесто — источник энергии из сложных углеводов и легкоусвояемого белка яйца. Оно не содержит дрожжей и сахара, поэтому подходит для тех, кто следит за питанием, а домашняя основа без консервантов всегда выигрывает у магазинной.

Кто оценит рецепт
Начинающие кулинары, осваивающие лепку хинкали
Хозяйки, которые хотят готовить тесто без дрожжей и лишнего сахара
Любители грузинской кухни, ценящие домашние блюда
Занятые люди, которым нужна быстрая база за полчаса
Родители, готовящие вместе с детьми простое пресное тесто

Интересные факты
В Грузии мастерство хинкальщика оценивают по числу складок на мешочке — идеалом считают 19 и больше.
Тесто для хинкали замешивают круче пельменного, иначе при варке оно не удержит горячий бульон внутри.
Похожие пресные оболочки есть в кухнях многих народов: узбекские манты, китайские баоцзы, итальянские равиоли.
Согласно легенде, форма хинкали напоминает солнце, а складки — его лучи, поэтому блюдо подавали на праздники.
В домашних условиях тесто удобно замешивать в хлебопечке или тестомесе — руки устают меньше, а результат стабильнее.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Рецепт теста для хинкали похож на тесто для пельменей. Те же ингредиенты и способ готовки. Вот мой любимый рецепт теста для пельменей на воде.

Смотри видеоКАК ПРИГОТОВИТЬ ТЕСТО ДЛЯ ПЕЛЬМЕНЕЙ? Пельменное бездрожжевое тесто для пельменей на кипяченой воде
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Приготовила тесто для хинкали по этому рецепту. Очень простое и лёгкое приготовление теста из самых простых продуктов. Соединила яйцо с солью и мукой, размешала ложкой. Использовала домашнее куриное яйцо, чтоб цвет был желтенький. Добавила воды и вымесила тесто сначала ложкой, а потом на столе руками. Завернула тесто в плёнку и оставила отдыхать. Оно получилось довольно плотное и эластичное. Правильно пишет автор, что из такого прочного теста ни одна сочная начинка не убежит. Специи в тесто я не клала, предпочитаю добавлять ароматные специи в бульон во время варки пельменей ) Я хинкали лепить не умею, поэтому готовила обычные пельмени. При раскатке тесто не рвалось и не крошилось. Само по себе тесто тонкое, мягкое и вкусное после варки. Рецепт прекрасный. Спасибо автору за простоту!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Пшеничная мука, Яйца, Соль, Вода