На главную

На сайте 28 507 рецептов
у 169 333 пользователей

Каталог рецептов

Рулет из лаваша с сыром и зеленым луком

Легкий в приготовлении, но безумно вкусный рулет - отличная закуска! От этого рулета из лаваша с сыром мой муж был просто в восторге, думаю, он будет частым гостем на нашем столе.

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 6 порций

Изменить состав
Единицы измерения
чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Твёрдый сыр

150

Яйца

2

Майонез

1

Петрушка

1

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
293 ккал
Белков:17 гр
Жиров:22 гр
Углеводов:6 гр
Б/Ж/У: 38 / 49 / 13
Н0 / С0 / В100

Время приготовления: 40 мин

Опубликовано: Наташа

Просмотров: 5 305

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Натрем сыр

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    И яйца

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Лаваш

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Смажем майонезом

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Посыпим яйцами и сыром

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Выложим лук

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Накроем лавашем

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Свернем рулет

Такой рулетик быстр в приготовлении и выглядит очень празднично. Зеленый лук можно заменить свежим огурцом. В общем, проявив немного фантазии, можно сделать настоящий шедевр.
Сыр и яйца натрем на крупной терке.
Расстелем один лаваш на столе. Обильно сажем майонезом.
Посыпим, сперва, тертыми яйцами, а затем - сыром.
Поверх выложим перья зеленого лука.
Накроем вторым лавашем.
Свернем рулет.
Дадим немного пропитаться (10 – 15 минут в холодильнике).
Украсим зеленью.
Готово!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
ЛюСей
ЛюСей

Красота!Люблю рулеты из лаваша, вкусно конечно Супер-пупер!

0
oblachko
oblachko

А на разрезе так красиво смотрится! Слюнки текут Слюнки текут Ну очень вкусно! Едим в удовольствие Супер

0
Иволга
Иволга

И я такое готовлю - вкусно. Хозяюшка

0
JANORA
JANORA

Аппетитно!!!

0
Слоник
Слоник

Понравился сырный лаваш, отдала свое Любовь

0
Марго
Марго

вкусненько Вкуснятина Слюнки текут

0
Алина Викторовна
Алина Викторовна

рулет из лаваша с сыром нямка Любовь

0
Наташа
Наташа

Спасибо всем за сердечки Любовь! Очень приятно!

0
эдуард
эдуард

спасибо за рецепт обязательно попробую приготовить)))

0
KLYaKSA
KLYaKSA

Рулет действительно вкусный, и ингредиенты простые - всегда под рукой! Главное в приготовлении, на мой, взгляд,дать рулетику хорошенько пропитаться, тогда он нежнее получается. Мне ещё нравится делать такого рода рулет с добавлением плюс ко всему вышесказанному чесночка и крабовых палочек - особенно хорошо под пивко заходит Дружба Спасибо автору за возможность другим открыть для себя этот несложный рецепт!!! Супер

0

Советы к рецепту

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы удалить из лука горечь...Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Как варить картофель для салата.Как варить картофель для салата.

Во все салаты, где требуется отварной картофель, кладите тот картофель, который был отварен в мундире.

Какая свекла лучше для салата.Какая свекла лучше для салата.

Печеная свекла в салате не менее вкусна, чем свекла вареная.

Как правильно заправлять салат.Как правильно заправлять салат.

Нужно заправлять салат растительным маслом в самую последнюю очередь, когда уже добавлены соль, уксус, перец.

Добавление чеснока в салат.Добавление чеснока в салат.

Необязательно чеснок класть непосредственно в салат. Можно натереть чесноком салатницу.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Алтайский сыр - 355 ккал/100г
  • Грюйер сыр - 396 ккал/100г
  • Каунасский сыр - 355 ккал/100г
  • Латвийский сыр - 316 ккал/100г
  • Литовский сыр - 250 ккал/100г
  • Озерный сыр - 350 ккал/100г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал/100г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал/100г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал/100г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал/100г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал/100г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал/100г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал/100г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал/100г
  • Сыр «российский» - 366 ккал/100г
  • Сыр «советский» - 400 ккал/100г
  • Сыр «степной» - 362 ккал/100г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал/100г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал/100г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал/100г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал/100г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал/100г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал/100г
  • Сыр белый - 100 ккал/100г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал/100г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал/100г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Лук зеленый - 19 ккал/100г
  • Лаваш - 277 ккал/100г
  • Лаваш армянский - 236 ккал/100г
Калорийность продуктов: Лаваш тонкий, Твёрдый сыр, Зелёный лук, Яйца, Майонез, Петрушка