Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как сварить куриный суп с фунчозой и грибами?
Подготовьте продукты. Курицу можно взять любые части, с костями или без. Грибы подойдут любые — шиитаке, шампиньоны, вешенки, лесные, свежие или замороженные. Пророщенный маш можно прорастить дома.
Замена ингредиентов
✅ Фунчоза → рисовая лапша или тонкая рисовая вермишель. Заваривайте так же кипятком, но время может увеличиться до 10–12 минут; текстура будет чуть мягче, без характерной стеклянной упругости.
✅ Соус терияки → смесь соевого соуса и мёда (2:1). Вкус станет более солёным и менее карамельным, поэтому соль добавляйте в самом конце и по минимуму.
✅ Пророщенный маш → пророщенная зелёная гречка или тонко нашинкованный огурец. Хруст сохранится, но травянистый вкус будет другим; добавляйте так же за минуту до конца варки.
✅ Куриные бедрышки → куриное филе или индейка. Время варки сократится до 20–25 минут, бульон получится менее наваристым и жирным.
✅ Грибы → любые доступные: шампиньоны, вешенки, лесные свежие или замороженные. Вкус бульона будет зависеть от вида грибов, но технология не меняется.Секреты шеф-повара
Двойная грибная глубина: часть грибов измельчите в блендере до состояния пасты и обжарьте вместе с луком — она растворится в бульоне и даст насыщенный умами-фон без кубиков и усилителей.
Куриная кожа как усилитель: если бедрышки с кожей, снимите её, обжарьте отдельно до шкварок и растолките в ступке — добавьте эту крошку в суп за пару минут до конца, получится ресторанная глубина вкуса.Шаг 2. Как нарезать лук кубиком?
Лук очистите и нарежьте кубиком.
Совет
Чтобы кубики получились ровными и одинаковыми, сначала нарежьте луковицу вдоль на пластины толщиной примерно 0,5 см, а затем поперёк — на кубики.
Секреты шеф-повара
Лук вдоль волокон: нарезайте луковицу не поперёк, а вдоль — тонкими перьями по направлению роста. Такие кусочки при обжарке держат форму и остаются сочными, а не превращаются в кашу, и дают более деликатную сладость в бульоне.
Ледяная вода против слёз: перед нарезкой подержите очищенную луковицу 5 минут в ледяной воде — летучие соединения, раздражающие глаза, частично уйдут в воду, а лук станет чуть хрустящим и менее горьким.Шаг 3. Как нарезать морковь соломкой?
Морковь нарежьте тонкой соломкой. Или натрите на крупной терке или для корейской моркови.
Совет
Если морковь попалась вялая, перед нарезкой замочите её в холодной воде примерно на 15–20 минут — она станет плотнее и будет ровнее резаться.
Секреты шеф-повара
Соломка против тёрки: нарезанная ножом соломка держит упругий хруст в готовом супе, а тёртая морковь почти растворяется и отдаёт сладость бульону — попробуйте разделить морковь: половину нарезать, половину натереть, и суп получит сразу два характера.
Карамельная нотка: обжарьте морковную соломку минуту на сухой сковороде до лёгкого потемнения краёв — сахара карамелизуются, и в бульоне появится мягкая сладко-ореховая глубина, которой не даст сырая морковь.Шаг 4. Как порубить чеснок?
Чеснок мелко порубите.
Совет
Чтобы чеснок не пригорел и не дал горечи, добавляйте его в самом конце обжарки — на 20–30 секунд, до появления аромата.
Шаг 5. Как нарезать грибы для супа?
Грибы помойте и обсушите. Нарежьте их крупными кусками. У меня вешенки, совсем маленькие я оставила как есть, большие разрезала на несколько частей.
Совет
Крупные куски грибов при варке уменьшаются примерно вдвое, поэтому не нарезайте их слишком мелко — иначе в готовом супе они потеряются.
Шаг 6. Как обжарить курицу с овощами для супа?
Курицу обмойте и хорошо обсушите. Возьмите кастрюлю с толстым дном. Поставьте кастрюлю на средний огонь. Влейте растительное масло. Выложите в разогретое масло куски курицы. Обжарьте её до румяной корочки с двух сторон. Затем выложите к курице нарезанные овощи, обжарьте всё вместе пару минут, помешивая.
Что значит «кастрюля с толстым дном»? Насколько толстым оно должно быть?
Хороший вопрос! Обычно «толстым» считают дно от 3-4 мм и больше. Оно может быть капсульным (несколько слоев металла) — это идеал для равномерного прогрева. Такое дно спасает от пригорания, позволяет готовить на слабом огне и не боится деформации. Для молока, каш, соусов, томления — это ваш выбор. Как визуально отличить хорошую кастрюлю от плохой при покупке, вы научитесь, прочитав этот урок Академии 1000 меню.
Советы
Чтобы курица дала румяную корочку, а не тушилась, обсушите её бумажными полотенцами — лишняя влага будет испаряться, и мясо начнёт жариться, а не вариться в собственном соку.
Крышка при обжарке защищает от брызг, но под ней курица скорее тушится: если хотите именно корочку, держите крышку приоткрытой или используйте сетку-экран, а полностью накрывайте только на время активного шипения.
Овощи добавляйте, когда курица уже зарумянилась с двух сторон: если положить их раньше, они дадут сок и мясо перестанет жариться.
Чеснок добавляйте в самом конце обжарки — на 20–30 секунд, до появления аромата, чтобы он не пригорел и не дал горечи.Шаг 7. Как варить суп с грибами и курицей?
Выложите в кастрюлю грибы. Залейте содержимое горячей водой. Дождитесь закипания. Убавьте огонь, накройте кастрюлю крышкой и варите примерно 30 минут, до готовности курицы.
Почему мой бульон получается мутным, а не прозрачным, как хотелось бы?
Скорее всего, вы забыли снимать пену в процессе варки, или бульон слишком активно кипел. Чтобы он был кристально чистым, нужно томить его на медленном огне и вовремя убирать накипь. Все секреты идеально прозрачного бульона собраны в этом подробном уроке Кулинарной Академии.
Шаг 8. Как добавить соус терияки и ростки фасоли в суп?
В конце варки добавьте в суп соус терияки, ростки маша и соль по вкусу. Прокипятите всё вместе одну минуту.
Диетические адаптации
🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените соус терияки на смесь тамари (или соевого соуса без пшеницы) с ложкой мёда или сиропа агавы. Это исключит пшеницу, которая часто входит в состав терияки, а вкус останется близким — сладко-солёным с лёгкой карамельной ноткой.
🍀 Для контроля количества сахара → сократите соус терияки вдвое и добавьте вместо него ложку соевого соуса с щепоткой имбиря. Сладости в бульоне станет заметно меньше, а пряная острота имбиря сохранит вкусовой баланс.
🍀 Для снижения калорийности и жирности → снимайте кожу с куриных бедрышек перед обжаркой и обжаривайте мясо на сухой кастрюле без масла, а овощи добавляйте после того, как вытопится куриный жир. Суп получится менее жирным, но корочка будет не такой хрустящей.
🍀 Для увеличения порции клетчатки → добавьте в конце варки горсть нарезанного сельдерея или стеблей bok choy вместе с ростками маша. Овощи дадут свежий хруст и объём, а клетчатки в порции станет больше.Секреты шеф-повара
Корейский вариант с кимчи: вместо ростков маша добавьте в конце 100 г нарезанной кимчи вместе с ложкой рассола из банки — суп получит острый, ферментированный вкус с лёгкой кислинкой, а бульон станет глубже и ярче.
Тайский штрих: в готовый суп влейте сок половины лайма, добавьте чайную ложку рыбного соуса и щепотку хлопьев чили — сладость терияки уравновесится кислотой, солью и остротой, и вкус зазвучит как в тайском том-яме.
Вьетнамский дип: подайте к супу отдельную пиалу с соусом из рыбного соуса, сока лайма, сахара, чеснока и чили — каждый сможет добавить его в бульон по вкусу, и суп превратится в подобие вьетнамского фо с фунчозой.Шаг 9. Как заварить фунчозу кипятком?
Фунчозу залейте кипятком на 7–10 минут, до мягкости.
Шаг 10. Как собрать и подать суп с фунчозой?
Выложите в тарелку кусок курицы, налейте суп. Положите порцию фунчозы. Посыпьте суп зеленью по вкусу.
Шаг 11. Как подать суп с фунчозой, курицей и грибами?
Подавайте суп к столу.
Как хранить суп с фунчозой, курицей и грибами?
Готовый суп храните в холодильнике в закрытой посуде не более 2 суток, а фунчозу держите отдельно от бульона и добавляйте в тарелку перед подачей, чтобы лапша не разбухла; перед едой суп доведите до кипения на плите или разогрейте в микроволновке.
Секреты шеф-повара
Подача в глубоких чашах с «гнездом»: скрутите фунчозу в аккуратное гнездо на дне глубокой чаши, сверху выложите курицу и грибы, залейте бульоном так, чтобы лапша осталась наполовину над поверхностью — гость сам утопит её ложкой, и каждый следующий укус будет сочнее. Уместно для домашнего ужина и красиво смотрится на фото.
Стол-конструктор по-домашнему: поставьте в центр стола кастрюлю с бульоном, отдельные миски с фунчозой, зеленью, ростками маша, половинками лайма и соусом терияки — каждый собирает свою порцию сам. Отлично для семейного обеда или когда у гостей разные вкусы.
Хрустящий финал в азиатском духе: перед самой подачей посыпьте порцию обжаренным кунжутом и тонко нарезанным зелёным луком, а рядом положите палочки и маленькую ложку для бульона — простое блюдо сразу считывается как ресторанное и звучит контрастнее на фоне мягкой лапши.
Суп с фунчозой, курицей и грибами — это яркий пример азиатской кухни, где прозрачный бульон и стеклянная лапша ценятся за лёгкость и насыщенный вкус. Фунчоза, или стеклянная лапша, делается из крахмала бобовых — чаще всего из маша, — и при заваривании становится полностью прозрачной, впитывая ароматы бульона. Грибы и курица дают глубокий умами-фон, а соус терияки добавляет сладко-солёную глазурь. Это блюдо любят за то, что оно согревает и насыщает, но не оставляет тяжести.
Куриный бульон с грибами — хороший источник белка и коллагена, которые поддерживают сытость и дают силы. Грибы славятся содержанием природных антиоксидантов, а пророщенный маш добавляет свежесть и лёгкий хруст. Фунчоза не содержит глютена, поэтому суп подойдёт тем, кто следит за питанием. В отличие от магазинных супов быстрого приготовления, здесь нет лишних усилителей вкуса и консервантов.
Кто оценит рецепт
Любители азиатской кухни, которым нравится сочетание лапши и насыщенного бульона
Занятые люди, ищущие сытный ужин за один заход
Те, кто избегает глютена и выбирает рисовую или бобовую лапшу
Поклонники домашних супов без готовых бульонных кубиков
Начинающие кулинары, которые хотят освоить простой азиатский суп
Интересные факты
Фунчоза — не зерновая лапша, а крахмальная: её делают из крахмала маша, картофеля или кукурузы, поэтому она не разваривается в кашу, а остаётся упругой. В Японии похожее блюдо с прозрачной лапшой называют харусамэ, что переводится как «весенний дождь» — за тонкие нити, похожие на струи. В Таиланде и Вьетнаме стеклянную лапшу часто добавляют в супы с кокосовым молоком и лемонграссом. Пророщенный маш — традиционный азиатский продукт: его добавляют в салаты и супы не только ради хруста, но и потому, что он быстро прорастает даже в домашних условиях. А соус терияки изначально был способом сохранить рыбу — её обмакивали в сладко-солёный соус перед жаркой, и лишь позже он стал универсальной заправкой для мяса, овощей и супов.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Лесные грибы - 21 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
- Зелень - 41 ккал / 100 г
- Стеклянная лапша - 351 ккал / 100 г
- Пророщенный маш - 30 ккал / 100 г
- Соус Терияки - 89 ккал / 100 г
- Куриные бедрышки - 185 ккал / 100 г
























Супы
Жарка
Курица с грибами
Морковь с луком
Куриный суп
Курица в соусе
Грибной суп
Курица с овощами
































