Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как сделать постные вареники с картошкой? Для начала подготовьте продукты для начинки. Очистите и сполосните картофель и лук.Шаг 2. Как сварить картошку для начинки?
Очищенную картошку разрежьте на четвертинки, залейте водой и после закипания варите на среднем огне до мягкости около 30 минут. С готовой картошки слейте отвар и сохраните необходимое количество картофельного отвара для теста.
В какой кастрюле лучше варить картофель, чтобы он не пригорел и равномерно проварился?
Выбирайте посуду из нержавейки или керамики обязательно с толстым дном. Это обеспечит равномерный нагрев и не даст крахмалистой воде выкипеть или прилипнуть. Больше секретов по подбору идеальной посуды вы найдете в уроке нашей Кулинарной Академии.
Совет
Готовность картофеля проверяйте ножом, проткнув клубень: если нож входит легко, картошка сварилась. Точное время варки зависит от сорта картофеля и размера клубней.
Секреты шеф-повара
Ароматный отвар для теста: при варке картофеля положите в воду веточку розмарина или пару лавровых листьев и зубчик чеснока — отвар впитает их аромат, и тесто на его основе получит тонкий пряный шлейф вместо нейтрального вкуса.
Крахмальный резерв: отлейте примерно стакан отвара в самом начале варки, пока вода ещё прозрачная, и добавьте буквально чайную ложку в тесто при замесе — крахмал сделает его более шелковистым и эластичным, а вареники будут меньше рваться при лепке.Шаг 3. Как сделать картофельное пюре для начинки?
Картошку при помощи толкушки измельчите в пюре. Жидкость добавлять не нужно.
Совет
Измельчайте картофель, пока он ещё горячий: остывшее пюре становится плотнее и комковатым. Толкушку лучше не заменять блендером — он превратит массу в клейкую и тягучую.
Секрет шеф-повара
Мускатный орех и белый перец: разотрите в пюре щепотку свежемолотого мускатного ореха и белого перца — они не дают жгучести, но делают картофельную массу благороднее и глубже, будто начинку готовили в ресторане.
Шаг 4. Как обжарить лук до золотистого цвета?
Мелко нарежьте репчатый лук и поджарьте его на растительном масле до золотистого цвета.
Какую сковороду выбрать для жарки овощей и стоит ли переплачивать за дорогое покрытие?
Для ровной корочки без прилипания достаточно посуды с толстым дном от 3 мм и базовым антипригарным слоем. Переплачивать за премиальные материалы не всегда нужно, главное — грамотно учесть особенности вашей плиты. Узнать все секреты выбора идеальной посуды вы можете в нашем подробном уроке Кулинарной Академии.
Совет
Лук нарезайте кубиками примерно одного размера — так он обжарится равномерно, и мелкие кусочки не сгорят раньше крупных. Обжаривайте на среднем огне, часто помешивая: при сильном нагреве лук быстро темнеет снаружи, оставаясь сырым внутри.
Секреты шеф-повара
Лук в два приёма: половину лука обжарьте до золотистого цвета, а вторую половину добавьте в сковороду буквально на последней минуте — получится контраст: сладкие мягкие кусочки и яркие, чуть хрустящие. Начинка заиграет двумя оттенками лукового вкуса.
Щепотка соды: добавьте на кончике ножа пищевую соду при обжарке — лук карамелизуется заметно быстрее и приобретёт глубокий янтарный цвет без риска подгореть.Шаг 5. Как соединить картофельное пюре с луком?
В картофельное пюре добавьте обжаренный лук, посолите и поперчите начинку по вкусу. Перемешайте картофель с луком.
Совет
Солите начинку постепенно и пробуйте: обжаренный лук уже отдал часть сладости, поэтому соль может ощущаться иначе, чем в чистом пюре. Если начинка кажется суховатой, влейте буквально столовую ложку тёплого картофельного отвара — она станет пластичнее и будет лучше держаться в тесте.
Секреты шеф-повара
Жареный лук в два масла: обжарьте лук на смеси растительного и кунжутного масла в пропорции примерно 3:1 — кунжутное даст ореховый шлейф, который в пюре раскроется мягче и благороднее, чем обычный луковый вкус.
Щепотка муската и куркумы: добавьте в готовую начинку буквально на кончике ножа молотый мускатный орех и столько же куркумы — первая даст тёплую пряную глубину, вторая — едва заметный золотистый оттенок, и вареники на разрезе будут выглядеть наряднее.Шаг 6. Как остудить картофельную начинку?
Выложите начинку на широкую тарелку и оставьте остывать, пока вы займётесь тестом.
Совет
Чтобы начинка остыла быстрее и равномернее, распределите её по тарелке тонким слоем, а не горкой. Тёплую начинку не стоит сразу закрывать крышкой или плёнкой — под ними соберётся конденсат, и масса станет водянистой.
Шаг 7. Как подготовить продукты для постного теста?
Подготовьте все необходимые продукты для постного теста. Картофельный отвар остудите до тёплого или полностью остывшего состояния.
Почему тесто получилось менее густым или жидким?
Мука бывает разной, и её способность впитывать влагу напрямую зависит от сорта, помола и даже влажности воздуха. Поэтому даже если вы строго следуете рецепту, муки может понадобиться чуть больше или чуть меньше. Подробнее об этом читайте в уроке Кулинарной Академии.
Совет
Если отвар всё же оказался горячее нужного, дайте ему остыть до тёплого состояния или разбавьте небольшим количеством холодной воды — иначе мука частично заварится, и тесто станет плотнее и менее эластичным.
Шаг 8. Как замесить постное тесто для вареников?
Всыпьте в миску муку, добавьте соль, влейте картофельный отвар и масло.
Совет
Вливайте отвар в муку постепенно, помешивая, а не всю порцию сразу: так проще поймать нужную консистенцию и не пришлось бы дополнительно досыпать муку. Масло добавляйте в самом конце, когда тесто уже собрано в шар, — оно легче вмешается и не будет мешать муке впитывать отвар.
Диетические адаптации
🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените пшеничную муку готовой безглютеновой смесью для вареников и пельменей в том же количестве, ориентируясь на консистенцию теста. Такая смесь не содержит глютена, но тесто может получиться менее эластичным и более ломким при раскатке, поэтому пласт лучше раскатывать чуть толще и лепить вареники аккуратнее.
🍀 Для увеличения количества клетчатки → замените примерно 100 г пшеничной муки на цельнозерновую пшеничную. Клетчатки в тесте станет больше, но тесто будет грубее и темнее, а вареники получатся плотнее и менее нежными на вкус.
🍀 Для снижения калорийности и количества жира → сократите растительное масло в начинке с 4 столовых ложек до 1–2 и обжарьте лук на сухой антипригарной сковороде, подливая по ложке воды. Калорийность и доля жира снизятся, но лук не получит золотистой корочки, а начинка будет чуть менее ароматной и сочной.Шаг 9. Как замесить крутое эластичное тесто?
Замесите крутое, но эластичное тесто, регулируя количество муки по консистенции.
Совет
Если тесто кажется слишком крутым и крошится, влейте буквально столовую ложку тёплого отвара и вымесите ещё раз — оно станет эластичнее. Готовое тесто должно быть плотным, но при нажатии пальцем медленно возвращать форму, а не рваться по краям.
Шаг 10. Сколько нужно отдыхать тесту для вареников?
Дайте тесту отдохнуть минимум 15 минут, а лучше около 1 часа, накрыв плёнкой или влажным полотенцем. Затем ещё раз хорошо вымесите его на подпыленном мукой столе.
Советы
Если тесто после отдыха всё же кажется тугим и плохо раскатывается, сбрызните его буквально парой капель воды и вымесите ещё раз — оно станет податливее.
Влажное полотенце лучше брать хорошо отжатое: если с него капает, на поверхности теста соберётся вода и оно начнёт липнуть к рукам при раскатке.Шаг 11. Как раскатать тесто и вырезать кружочки для вареников?
Для удобства разделите тесто на 5-6 частей. Каждую часть раскатайте в тонкий пласт. Выемкой или стаканом вырежьте кружочки.
Шаг 12. Как выложить начинку на кружочки теста?
На каждый кружочек теста выложите картофельную начинку.
Шаг 13. Как залепить вареники косичкой?
Сложите кружок теста пополам, чтобы начинка оказалась внутри, и тщательно скрепите края. Затем залепите край «косичкой»: держите вареник в левой руке, а правой постепенно защипывайте край, оттягивая и подворачивая тесто большим пальцем. Каждый следующий защип делайте слегка внахлёст.
Шаг 14. Как проверить, что вареники слеплены правильно?
Проверьте, что все края тщательно защипаны, а вареники держат форму.
Шаг 15. Как слепить все вареники и подготовить их к варке?
Слепите по этому же принципу все остальные вареники. Готовые вареники укладывайте на разделочную доску, присыпанную мукой.
Что значит правило «быстрая заморозка — длительная разморозка»?
Продукты, прошедшие шоковую заморозку, нужно оттаивать медленно — так они почти не теряют свойств, а как применить это правило на практике, раскроет материал Кулинарной Академии.
Шаг 16. Сколько варить вареники с картошкой?
Отваривайте вареники в кипящей подсоленной воде небольшими порциями. После закипания свежие варите 2–3 минуты, замороженные — примерно 5–6 минут, до готовности теста. Готовые вареники достаньте шумовкой.
Скажите, а какую кастрюлю лучше взять для пельменей и макарон, чтобы они не слипались в один комок?
Тут правило простое: берите шире, а не выше! В широкой и невысокой кастрюле пельмени всплывут свободно, а пасту легко помешивать. Идеальный материал — алюминий или аккуратное антипригарное покрытие, а вот эмалированная посуда не подойдет — прилипнет всё моментально. Хотите узнать подробнее, как выбрать кастрюлю для пельменей и пасты и как рассчитать нужный объем? Тогда посмотрите этот наглядный урок из Кулинарной Академии.
Шаг 17. Как подать постные вареники с картошкой?
Подавайте постные вареники с жареным луком или с ароматным подсолнечным маслом.
Секреты шеф-повара
По-кубански, со шкварками и сметаной: подрумяньте горсть нарезанного сала со шкуркой до хрустящих шкварок, добавьте к жареному луку и полейте вареники вместе с ложкой сметаны и рубленым укропом — подача станет сытнее и получит контраст хрустящего и сливочного.
По-грузински, с ореховой заправкой: разотрите грецкие орехи с чесноком, кинзой и щепоткой уцхо-сунели, разведите парой ложек горячей воды и полейте вареники вместо масла — появится плотный ореховый соус с пряной зеленью.
Скандинавская нота с укропом и горчицей: смешайте подогретое растительное масло с ложкой горчицы и большим количеством рубленого укропа, полейте вареники и посыпьте тонкими ломтиками солёного огурца — вкус станет ярче и свежее.
Луковый «дождь» двух обжарок: часть лука подрумяньте до хруста и посыпьте вареники уже на тарелке, а другую потомите до мягкой сладости и полейте маслом из-под него — получится контраст хрустящего и тающего.
Масло с чесночной ноткой: разогрейте подсолнечное масло с раздавленным зубчиком чеснока и щепоткой паприки буквально минуту, удалите чеснок и полейте вареники — простая подача зазвучит как ресторанная.
Кислая искра: сбрызните готовые вареники каплей рассола от квашеной капусты или лимонного сока — кислота оттенит крахмалистую сладость картофеля и сделает вкус ярче.
Постные вареники с картошкой — блюдо, знакомое украинской и южнорусской кухне с давних пор. В пост картофельную начинку делали без яиц и молока, а тесто замешивали на воде или овощном отваре, чтобы сохранить традицию и не нарушить ограничений.
Картофель в постной начинке даёт сытость и мягкую текстуру, а обжаренный лук добавляет сладковатую нотку и аромат. Растительное масло делает блюдо питательным без продуктов животного происхождения, поэтому вареники подходят и веганам, и тем, кто соблюдает пост.
Кто оценит рецепт
Те, кто соблюдает пост и ищет сытные блюда без мяса и молока
Веганы и вегетарианцы, которым нужен простой домашний ужин
Хозяйки, которые любят лепить вареники впрок и замораживать
Экономные кулинары: набор продуктов самый доступный
Новички, которым важно освоить базовое постное тесто
Интересные факты
В украинской традиции вареники лепили всей семьёй, а готовые раскладывали на полотне, присыпанном мукой, — так они не слипались. Считается, что название блюда связано со словом «варить», хотя в разных регионах его готовят по-своему. Похожее блюдо есть в польской кухне — там вареники с картошкой и творогом называют «руски». В постные дни начинку часто делали только из картофеля и лука, без творога и яиц, и это считалось вполне праздничным угощением. Картофель попал в Европу лишь в XVI веке, а в народной кухне прочно укоренился гораздо позже, потеснив репу и брюкву. Сегодня вареники с картошкой остаются одним из самых узнаваемых блюд домашней кухни.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
По рецепту Постных вареников с картошкой готовить было легко и приятно! 🥟Вареники это одно из разнообразия малобюджетных и повседневных блюд, которое любят, наверное, все.
Особенностью приготовления вареников в данном случае является замешивание теста на картофельном отваре.🥔 И отстойка теста в течение часа.
Тесто и начинка послушные и податливые, лепились вареники очень хорошо!
По рекомендации рецепта я отваривала по пять вареников, так их легче окуратно поддевать.
Всё, что налепила я, пошло в варку. Вареники всегда расходятся быстро.
Спасибо за рецепт!!! 🌺
Добрый день! Как приятно читать такие отзывы! Вареники – это действительно та самая еда, которая объединяет: их лепишь с удовольствием, а ешь с еще большим! 😋
Картофельный отвар в тесте – мой любимый секрет, он делает его таким мягким и эластичным. А насчет «все, что налепила – сразу в варку»… понимаю на 100%! Вареники долго не задерживаются, особенно когда такие удачные.
Спасибо, что попробовали и поделились впечатлениями! Пусть на вашей кухне всегда будет уютно и вкусно.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
- Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
- Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
- Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
- Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
- Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
- Отвар - 18 ккал / 100 г






























Вареники
Фаршированные блюда
Вареная картошка
Вторые блюда
На ужин
Постные блюда
Из муки
Без мяса




















