Способ приготовления
Подготовка ингредиентов: 15 минут
Приготовление: 40 минут
Печень промыть под холодной водой и обсушить бумажным полотенцем.
Удалить пленки и крупные сосуды.
Нарезать печень небольшими кусочками и обвалять в муке.
Приготовление овощей и фруктов:
Лук очистить и нарезать полукольцами.
Груши очистить от семян, нарезать дольками и возможно кожуры, но я люблю с кожурой.
Чеснок мелко нарезать или пропустить через пресс.
Жарка печени:
В большой сковороде разогреть растительное масло на среднем огне.
Обжарить кусочки печени до золотистой корочки с двух сторон, примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.
Вынуть печень из сковороды и отложить в сторону.
Приготовление соуса:
В ту же сковороду добавить немного растительного масла и обжарить лук до мягкости, примерно 5 минут.
Добавить чеснок и готовить еще 1 минуту.
Добавить груши и обжаривать до мягкости нужной мягкости, я люблю "Al dente", примерно 3-4 минуты.
Красный винный соус с медом и сливками:
Влить портвейн в сковороду и довести до кипения, уменьшить огонь и варить, пока объем жидкости не уменьшится наполовину.
Добавить мед, корицу, гвоздику и душистый перец, тщательно перемешать.
Влить сливки и хорошо перемешать.
Вернуть печень в сковороду, посолить и поперчить по вкусу.
Тушить на медленном огне под крышкой примерно 10 минут, пока печень не станет мягкой и сочной.
Подача:
Разложить печень по тарелкам, полить соусом и украсить свежей мятой.
Подавать горячим с гарниром из риса с шафраном, кускуса с орехами и изюмом или киноа с зеленью.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Пахта - 36 ккал / 100 г
- Сливки 20 % - ной жирности - 300 ккал / 100 г
- Сливки 10%-ной жирности - 120 ккал / 100 г
- Сливки - 300 ккал / 100 г
- Груша - 42 ккал / 100 г
- Груша сушеная - 246 ккал / 100 г
- Груши консервированные - 76 ккал / 100 г
- Мед - 400 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Гвоздика - 323 ккал / 100 г
- Корица - 247 ккал / 100 г
- Мята свежая - 49 ккал / 100 г
- Мята сушеная - 285 ккал / 100 г
- Мята - 49 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Вина ликерные - 212 ккал / 100 г
- Вина полусухие - 78 ккал / 100 г
- Вина сухие - 64 ккал / 100 г
- Вино красное - 88 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
- Гвоздичный перец (душистый перец) - 263 ккал / 100 г
- Печень свиная - 109 ккал / 100 г