Шаурма с красной рыбой

Необычно и потрясающе вкусно - для истинных гурманов! Шаурма с красной рыбой понравится всем любителям оригинальных и нестандартных блюд, а также тем, кто любит экспериментировать с новыми вкусами. С такой шаурмой обычный прием пищи превратится в королевскую трапезу. Не отказывайте себе в удовольствии!
KlayKsaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 21% 4 г
Жиры 26% 5 г
Углеводы 53% 10 г
115 ккал
ГИ: 30 / 0 / 70

Способ приготовления

Время приготовления: 20 мин

Как сделать шаурму с красной рыбой? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Свежее в филе можно заменить на слабосоленую рыбу. Набор овощей для начинки можно изменить или дополнить по своему вкусу. Маринованные огурцы можно заменить на соленые.

Первым делом замаринуйте лук. Для этого луковицу очистите от шелухи, нарежьте перьями или полукольцами и переложите в глубокую тарелку. В отдельной емкости соедините теплую воду, уксус, соль, сахар и всё тщательно перемешайте. Залейте нарезанный лук получившейся смесью и оставьте на 10-15 минут для маринования. 

Нарежьте филе красной рыбы на средние кусочки. Посолите и поперчите по вкусу. На сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло и обжарьте на нем рыбу по 2-3 минуты с каждой стороны. Точное время зависит от размеров кусочков рыбы, выбранной сковороды и особенностей работы вашей плиты. Если вы используете слабосоленую рыбу, то пропустите этот шаг.

Овощи промойте, обсушите и нарежьте небольшими кусочками. Маринованный огурец также некрупно нарежьте. Лук откиньте на сито, чтобы с него стекла лишняя жидкость.

При необходимости немного прогрейте лаваш на сковороде или в духовке, чтобы он стал более эластичным.

Намажьте каждый лист лаваша сметаной или майонезом. Сверху выложите кусочки рыбы, маринованный лук, нарезанные помидоры и огурцы. Полейте начинку кетчупом. Кетчуп можно заменить на любой другой соус по вкусу. О подходящих вариантах читайте после описания рецепта. Сбрызните начинку соком лимона.

Плотно заверните лаваш. При желании можно немного прогреть шаурму на сковороде (обычной или сковороде-гриль).

Готовую шаурму можно подать как самостоятельное блюдо, так и с овощным гарниром или свежими овощами.

Приятного аппетита!

Для шаурмы с начинкой из красной рыбы вы можете использовать различные соусы, чтобы придать ей интересные вкусовые оттенки. Вот несколько соусов, которые могут подойти:

Соус тар-тар: Кремовый соус на основе майонеза с добавлением отпассерованного лука, каперсов, уксуса и зелени. Он придаст шаурме мягкий вкус и нежную текстуру.

Соус из греческого йогурта: Смешайте греческий йогурт с измельченным чесноком, лимонным соком, оливковым маслом и зеленью (например, укропом или кинзой). Этот соус добавит свежесть шаурме.

Соус хариса: Смесь паприки, чеснока, кумина, кориандра, кайенского перца и оливкового масла придаст шаурме яркие восточные нотки и пикантность.

Соус соевый: Несколько капель соевого или устричного соуса добавят глубину вкуса и ароматности к рыбной начинке шаурмы.

Соус гуакамоле: Паста из спелого авокадо с добавлением лимонного сока, лука, помидоров и специй отлично сочетается с красной рыбой и овощами.

Выбор соусов зависит от ваших предпочтений по вкусу. Можно использовать один из перечисленных соусов или экспериментировать, создавая собственные сочетания в соответствии с вашим вкусом.

Рецепты других соусов вы найдете здесь.

Как правильно выбрать лаваш? В первую очередь посмотрите дату изготовления на упаковке. Просроченную выпечку не берите. Свежий лаваш должен иметь приятный запах. Внимательно посмотрите, чтобы на нем не было пятен и признаков плесени.

Помидоры выбирайте сочные, но плотные. Мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления они расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.

Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Приготовила шаурму с красной рыбой по этому рецепту, и это было просто фантастика! Легко и быстро, всего за 20 минут. Маринованный лук добавил пикантности, а красная рыба – нежный и сочный вкус. Овощи сделали блюдо свежим и хрустящим. Семья была в восторге, даже дети ели с удовольствием. Отличный рецепт для любителей необычных и вкусных блюд. Теперь шаурма с красной рыбой – частый гость на нашем столе. Рекомендую!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Лаваш армянский - 236 ккал / 100 г
  • Лаваш - 277 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
  • Маринованные огурцы - 16 ккал / 100 г
  • Кетчуп - 93 ккал / 100 г
  • Столовый уксус - 11 ккал / 100 г
  • Рыбное филе - 204 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Лаваш тонкий, Рыбное филе, Лук, Маринованные огурцы, Сметана, Кетчуп, Помидоры, Огурцы, Соль, Перец черный молотый, Лимонный сок, Растительное масло, Вода, Столовый уксус, Сахар