Острая свинина по азиатски в кокосовом молоке

Насыщенный вкус и аромат Востока в каждом кусочке! Насладитесь ярким вкусом острой свинины по-азиатски, приготовленной в кокосовом молоке. Это ароматное блюдo сочетает в себе пикантность специй и мягкость свинины, а кокосовое молоко смягчает остроту, создавая гармоничный баланс вкусов.
IrinaR15Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 24% 8 г
Жиры 68% 23 г
Углеводы 9% 3 г
247 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 25 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как приготовить острую свинину по азиатски в кокосовом молоке? Для начала необходимо подготовить все ингредиенты. Я использую свиную лопатку, но так же хорошо подойдет шея. При желании кинзу можете не использовать, а количество петрушки увеличьте в 2 раза. Выбирайте кулинарное кокосовое молоко, в нем процент содержания кокоса выше, и блюдо по вкусу получится ярче.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Для начала подготовьте свинину. Если вы используете замороженное мясо, то разморозьте его по всем правилам, иначе мясо может получится сухим. О всех тонкостях правильной разморозки читайте в отдельной статье, ссылка в конце рецепта. Свинину промойте и просушите бумажными полотенцами. Лишний жир необходимо срезать. Мясо нарежьте на средние кусочки. Старайтесь нарезать куски поперек волокон — готовое мясо будет нежнее и мягче.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Репчатый лук почистите и порежьте на небольшие кусочки, слегка обжарьте до мягкости, добавив одну столовую ложку растительного масла.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Имбирь и чеснок почистите, а затем порежьте на небольшие кусочки. Перец чили и зелень хорошо промойте. Перец чили очистите от плодоножки и зернышек. Нарежьте на небольшие кусочки. На этом этапе очень важно работать в перчатках (если перчаток нет, то можно использовать фасовочные пакеты) и ни в коем случае не соприкасаться кожей с перцем, так как перец чили очень жгучий, и можно получить раздражение и ожог. Зелень, вместе со стеблями крупно нарежьте.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Добавьте в блендер имбирь, чеснок, чили, зелень и специи (соль, куркуму, кориандр, тмин, а также 2 столовые ложки кокосового молока и 2 столовые ложки растительного масла). Измельчите ингредиенты до однородности.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Добавьте в сковороду одну столовую ложку растительного масла и обжарьте свинину со всех сторон. Далее к свинине добавьте соус, перемешайте и жарьте еще 2-3 минуты. О том, как подобрать идеальную сковороду, а также как правильно выбрать растительное масло, читайте в отдельных статьях, ссылки в конце рецепта.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Залейте мясо кокосовым молоком и тщательно перемешайте. После закипания, накройте сковороду крышкой и тушите на небольшом огне 1 час. Точное время зависит от особенностей работы вашей плиты и выбранной сковороды.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Добавьте в готовую свинину сок лайма, перемешайте и готовьте еще 10 минут.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Готовое блюдо можно подавать с любым гарниром (рис, картофель, макароны, греча). Приятного аппетита!

Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
  • Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
  • Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
  • Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
  • Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
  • Свинина - 259 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Имбирь - 80 ккал / 100 г
  • Имбирь сухой - 347 ккал / 100 г
  • Имбирь маринованный - 51 ккал / 100 г
  • Куркума - 325 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Тмин - 333 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Кокосовое молоко - 230 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Перец острый молотый - 21 ккал / 100 г
  • Зелень кинзы - 25 ккал / 100 г
  • Перец чили - 40 ккал / 100 г
  • Молотый кориандр - 25 ккал / 100 г
  • Сок лайма - 10 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свинина, Кокосовое молоко, Лук репчатый, Перец чили, Имбирь, Чеснок, Перец острый молотый, Растительное масло, Куркума, Тмин, Молотый кориандр, Соль, Сок лайма, Зелень кинзы, Петрушка