Шашлык на сковороде из свинины

Вкусный, аппетитный и ароматный, с румяной корочкой! Шашлык на сковороде из свинины можно сделатьь и дома, если нет возможности выехать на природу. В этом случае секрет настоящего шашлыка - в правильном маринаде из репчатого лука со специями.
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 25% 11 г
Жиры 73% 32 г
Углеводы 2% 1 г
335 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 9 ч
  1. Шаг 1. Как пожарить шашлык на сковороде из свинины?

    Шаг 1.

    Подготовьте ингредиенты по списку. Свинину берите без кости: подойдут шея, лопатка или окорок.

    Какую часть свинины лучше всего брать для шашлыка, чтобы было сочно?

    Шея, карбонад с салом или вырезка — вот ваша "золотая тройка", причем шашлык из шейки выходит особенно сочным из-за жировых прослоек, хотя её чуть сложнее жевать. Все секреты выбора мяса для шашлыка раскрыты в этом уроке Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Столовый уксус → яблочный или красный винный уксус (по вкусу).

    ✅ Свиная шея → свиная лопатка или окорок (по вкусу; лопатка плотнее, окорок суше — не пересушите при обжарке).

    ✅ Зира → молотый кориандр или хмели-сунели (по вкусу).

    ✅ Перец горошком → молотый чёрный перец (по вкусу; добавляйте ближе к концу маринования).

    ✅ Растительное масло → рафинированное оливковое или масло авокадо (для жарки на сильном огне только рафинированные).

    Секреты шеф-повара

    Двойной уксусный удар: замените столовый уксус на смесь яблочного и красного винного в пропорции 1:1 — яблочный даст мягкую фруктовую кислинку, а винный добавит глубокий винный тон, который при обжарке превратится в лёгкую карамельную нотку.

    Луковая «подушка»: часть лука (примерно треть) не измельчайте в пюре, а нарежьте тонкими полукольцами и добавьте в маринад целиком — при обжарке они карамелизуются и станут хрустящим акцентом рядом с мягкими кусками мяса.

    Зира с разогревом: перед добавлением в маринад прогрейте молотую зиру буквально 20–30 секунд на сухой сковороде до появления аромата — эфирные масла раскроются, и пряность проникнет в мясо глубже, давая ореховый шлейф.

  2. Шаг 2. Как нарезать свинину для шашлыка?

    Шаг 2.

    Свиную шею вымойте, обсушите и нарежьте порционными кусками.

    Совет

    Нарезайте куски примерно 3–4 см — такого размера мясо успевает прожариться до румяной корочки, оставаясь сочным внутри. Слишком мелкие кусочки быстро пересохнут на сковороде.

    Секреты шеф-повара

    Нарезка против волокон: режьте шею строго поперёк мышечных волокон, а не вдоль — так каждый кусок при жарке останется мягким и не будет «жеваться», как резиновый.

    Тёплое мясо режется ровнее: дайте свинине полежать при комнатной температуре буквально 15–20 минут перед нарезкой — волокна расслабятся, нож пойдёт легче, а куски получатся одинаковыми и аккуратными, без рваных краёв.

  3. Шаг 3. Как нарезать лук для маринада?

    Шаг 3.

    Луковицу очистите и нарежьте кубиками.

    Совет

    Если лук горчит, замочите нарезанные кубики в ледяной воде на 5–10 минут, затем обсушите — горечь уйдёт, а острота станет мягче.

  4. Шаг 4. Как измельчить лук в блендере до пюре?

    Шаг 4.

    Измельчите лук в блендере до состояния однородного пюре.

    Когда стоит выбрать погружной (ручной) блендер?

    Он компактный, удобный для небольших порций и позволяет готовить прямо в кастрюле, но его приходится держать в руке, а мощность у него чаще меньше, чем у стационарного. Все нюансы выбора блендера для дома описали в уроке Академии 1000.menu.

    Совет

    Если под рукой только стационарный блендер, добавьте к луку 1–2 ст. ложки воды и измельчайте импульсами, периодически снимая массу со стенок чаши силиконовой лопаткой.

  5. Шаг 5. Как измельчить специи для маринада?

    Шаг 5.

    Зиру и горошины перца измельчите в мельнице.

    Какие специи и травы лучше всего подходят к свинине, чтобы подчеркнуть её вкус?

    Классика: тмин, паприка, чеснок, чёрный перец, розмарин, тимьян, майоран, кориандр. Для пикантности — чили и кумин. Для сладких нот — мед на корочку. Не бойтесь смешивать! О лучших пряных смесях для свинины и секретах её приготовления читайте в обзоре Кулинарной Академии.

    Совет

    Если под рукой нет мельницы, раздавите горошины перца и зиру скалкой или плоской стороной ножа на разделочной доске — аромат раскроется почти так же.

  6. Шаг 6. Как замариновать свинину для шашлыка на сковороде?

    Шаг 6.

    В миске соедините свинину, луковое пюре, столовый уксус, растительное масло, молотый перец и зиру. Слегка посолите. Влейте холодную питьевую воду и хорошо перемешайте руками.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → возьмите свиную лопатку или окорок вместо шейки и уменьшите растительное масло в маринаде с 80 мл до 40 мл, а для обжарки смажьте сковороду 1 ст. ложкой масла. В шее много жировых прослоек, замена части на более постный отруб и сокращение масла заметно снизят калорийность и количество насыщенных жиров. Мясо может получиться чуть плотнее и менее сочным, поэтому не пересушивайте его при обжарке.

    🍀 Для людей, контролирующих количество соли → не солите мясо в маринаде и при обжарке, а досаливайте уже готовое блюдо или подавайте соль отдельно. Так вы сможете положить ровно столько соли, сколько нужно, и не превысить свою норму. Вкус готового шашлыка почти не изменится, но маринад будет казаться чуть менее насыщенным.

    🍀 Для увеличения доли овощей и клетчатки в порции → увеличьте гарнир из свежих овощей вдвое и добавьте к нему огурцы, помидоры, болгарский перец и листовую зелень, а порцию мяса оставьте прежней. Овощи дают клетчатку и объём, помогая насытиться меньшим количеством мяса. Блюдо станет сочнее и легче, а вкус — свежее за счёт овощного сока.

  7. Шаг 7. Сколько мариновать свинину для шашлыка?

    Шаг 7.

    Затяните миску с мясом пищевой пленкой и поставьте в холодильник на ночь (минимум на 3–4 часа).

  8. Шаг 8. Как обжарить свинину для шашлыка на сковороде?

    Шаг 8.

    В сковороде на огне чуть выше среднего разогрейте растительное масло. Выложите куски свинины и обжарьте со всех сторон до готовности и румяной корочки. Во время обжарки досолите.

    Хочу пожарить стейк, как в ресторане — с хрустящей корочкой. Какое масло взять?

    Для такой задачи нужно масло с высокой точкой дымления, чтобы хорошо разогреть сковороду и добиться реакции Майара (температура, при которой формируется хрустящая корочка). Лучшие кандидаты — масло гхи, рафинированное оливковое, масло авокадо или просто рафинированное подсолнечное. И запомните: стейки нельзя жарить на хрупких антипригарных сковородах — берите чугун или сталь. Все секреты подбора масла раскрыты в этом уроке Академии на 1000.menu.

    Секреты шеф-повара

    Кавказская подача с гранатом и сумахом: перед подачей посыпьте готовые куски зёрнами свежего граната и щепоткой сумаха — кисло-терпкая нотка прорежет жирность свинины и даст свежий контраст к пряному маринаду.

    По-корейски, с кимчи: обжарьте мясо до корочки, а в самом конце добавьте на сковороду 2–3 столовые ложки нарезанного кимчи и чайную ложку гочуджана, прогрейте 30 секунд — мясо получит ферментированную остроту и лёгкую кислинку, как в корейском пого-ги.

    Кубанский вариант с шкварками: вытопите 50 г сала со шкуркой до шкварок, обжарьте мясо в этом жире, а в конце добавьте жареный лук и ложку сметаны — вкус станет более деревенским, с мягкой сливочной ноткой.

  9. Шаг 9. Как подать шашлык на сковороде из свинины?

    Шаг 9.

    Шашлык готов. Подавайте с салатом из свежих овощей.

    Как хранить шашлык на сковороде из свинины?

    Готовый шашлык храните в закрытой посуде в холодильнике не более 2 суток; перед подачей разогрейте на сковороде на среднем огне под крышкой или в микроволновке до горячего состояния.

    Секреты шеф-повара

    Шашлык в лаваше с соусом: заверните 2–3 куска мяса в тонкий лаваш вместе с салатом и ложкой густого соуса (сметана + чеснок + зелень), поджарьте на сухой сковороде по 30 секунд с каждой стороны — получится уличный ролл, который удобно есть руками.

    Тарелка-конструктор: подайте мясо на большом блюде, а рядом в маленьких пиалах — нарезанные овощи, зелень, соусы и лепёшки. Каждый собирает свою тарелку сам — удобно для компании и красиво на столе.

    Фотогеничная подача на доске: выложите куски шашлыка горкой на деревянную доску, рядом — половинки помидоров черри на ветке, тонкие кольца красного лука, дольки лимона и пучок петрушки. Сбрызните мясо соком лимона прямо перед подачей — аромат и вид как с мангала.

  10. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Шашлык на сковороде — это домашняя альтернатива мангалу, которая появилась в городских квартирах, где развести огонь было невозможно. Свиная шея для такого шашлыка подходит идеально: жировые прослойки тают при жарке и пропитывают мясо изнутри, делая его сочным без углей.

Свинина — источник полноценного белка и жиров, которые дают долгое насыщение. Лук в маринаде не только размягчает волокна, но и обогащает блюдо фитонцидами, а зира и перец помогают пищеварению. Домашний шашлык без консервантов и лишних добавок — сытное блюдо для семейного ужина.

Кто оценит рецепт
Городские жители без дачи и мангала
Занятые люди, которым нужен ужин без хлопот
Начинающие кулинары, боящиеся испортить мясо
Любители пикников, скучающие по лету зимой
Хозяйки, ищущие бюджетную замену ресторанному шашлыку

Интересные факты
Слово «шашлык» происходит от тюркского «шиш» — «вертел», а сам способ жарки мяса на палочках известен ещё с античности. В Грузии похожее блюдо называют «мцвади», а в Армении — «хоровац», причём там мясо маринуют почти так же — с луком и специями. Свиная шея считается одной из самых удачных частей для жарки именно из-за мраморности: жир распределён тонкими прожилками по всей мышце. Любопытно, что уксус в маринаде — приём не только кулинарный, но и практический: кислота размягчает волокна и заодно продлевает срок хранения мяса в жару. А вот соль действительно лучше добавлять ближе к концу — это правило знакомо ещё мясникам прошлых веков.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Победитель конкурса Лучший фото отзыв недели 17-23 апреля
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Приготовила шашлык на сковороде из свинины. В этот раз у меня было мясо с лопатки ( но на шашлык конечно лучше брать шею) . От рецепта не отступала, уксус взяла обычный, столовый. Кусочки нарезала немного мельче, чем для жарки на мангале Мариновалось мясо у меня почти 15 часов, хорошо промариновалось, поэтому обжаривала его не долго, на достаточно сильном огне до аппетитного зарумянивания. Получилось очень вкусно, сочно, ароматно. Спасибо за рецепт, Мария!

Отличный шашлычок у вас! Спасибо за отзыв!

Мне лично больше нравится запекать такие шашлыки на шпажках в духовке. Но и на сковороде тоже вкусно получается.

Смотри видеоШашлык на шпажках из свинины в духовке
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Давно взяла себе на заметку рецепт шашлыка на сковороде из свинины. Луковый маринад отлично справляется с задачей сделать мясо мягче , сочнее и ароматнее. Для маринования я использовала яблочный уксус. Мясо выдержала в маринаде двенадцать часов. Обжаривала его на раскалённом растительном масле до румяной корочки. Очень вкусно!!!! Как и обычный шашлык, его лучше всего подавать со свежими овощами.Спасибо за рецепт, Мария

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Самый классический способ маринования мяса! Быстрый и вкусный. Шашлык на сковороде из свинины я жарила на деревянных шпажках. мясо получилось отличное, просто супер!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Зира - 112 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Перец черный горошек - 255 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Столовый уксус - 11 ккал / 100 г
  • Свиная шейка - 343 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свиная шейка, Растительное масло, Вода, Лук, Столовый уксус, Зира, Перец горошком, Соль