Поджарка из свинины с луком как в столовой

Ароматная, аппетитная, на ужин и на второе для всей семьи! Поджарка из свинины с луком как в столовой — очень распространенное и любимое многими блюдо. Готовят ее часто, но не всегда знают, как делать это правильно. Приготовленное по этому рецепту мясо получается очень вкусным и сочным.
RopotushkaAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 28% 12 г
Жиры 70% 30 г
Углеводы 2% 1 г
320 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1. Как сделать поджарку из свинины с луком как в столовой?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты. Для жарки подходят шея, лопатка, окорок или вырезка. Замороженное мясо разморозьте заранее.

    Какой способ разморозки самый безопасный и щадящий?

    Разморозка в холодильнике при 4-5 градусах — медленно, но продукт сохраняет вкус, текстуру и все полезные вещества. А как правильно организовать этот процесс, покажет этот мастер-класс Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Свиная шейка → свиная лопатка, окорок или вырезка (вкус и сочность будут различаться: лопатка и окорок чуть суше и плотнее шейки, вырезка — самое нежирное и нежное мясо, но корочка образуется быстрее, поэтому жарьте на чуть меньшем огне; допустима полная замена)

    ✅ Растительное масло → рафинированное оливковое или виноградное (для жарки берите только рафинированные сорта с высокой точкой дымления; вкус нейтральный, технология не меняется; допустима полная замена)

    ✅ Специи сухие → готовые смеси для мяса или отдельные пряности: паприка, кумин, майоран, тимьян, чёрный перец (по вкусу; набор пряностей меняет ароматический акцент, но не технологию; допустима полная замена)

    Секрет шеф-повара

    Мясной бульон-основа: обрезки жира и плёнок, оставшиеся после зачистки шейки, не выбрасывайте — подрумяньте их на сухой сковороде и залейте стаканом воды, проварите минут десять: получится концентрированный бульон, которым в конце можно «оживить» готовую поджарку.

  2. Шаг 2. Как подготовить свинину к жарке?

    Шаг 2.

    Мясо промойте, просушите бумажными полотенцами и срежьте лишний жир.

    Совет

    Просушивание мяса бумажными полотенцами уменьшает брызги при обжаривании и помогает получить более равномерную румяную корочку. Если мясо кажется влажным, промокните его ещё раз уже после нарезки — кусочки быстрее покроются корочкой, а не будут тушиться в собственном соку.

    Секрет шеф-повара

    Сахарная глазурь на срезе: присыпьте срезанную жировую кромку щепоткой сахара и дайте постоять буквально пару минут — при жарке она карамелизуется в тонкую хрустящую корочку и даст благородный сладковатый оттенок, как у ресторанного мяса.

  3. Шаг 3. Как нарезать свинину для поджарки?

    Шаг 3.

    Мясо нарежьте на кусочки размером примерно 2х4 см поперёк волокон.

    Совет

    Если кусок слегка подморожен, нарезать ровнее и быстрее — кусочки выходят одинаковой толщины и жарятся равномерно.

    Секреты шеф-повара

    Надрез поперёк и вдоль: нарежьте свинину поперёк волокон, а затем сделайте на каждом кусочке 2–3 неглубоких надреза вдоль — при жарке волокна не стянутся в комок, и кусочки останутся плоскими, с большей площадью контакта с раскалённой поверхностью.

    Соль за 15 минут до огня: посолите нарезанные куски буквально за четверть часа до жарки — соль успеет подтянуть влагу на поверхность, но не вытянет её из глубины, поэтому корочка схватится быстрее, а середина останется сочной.

  4. Шаг 4. Как нарезать лук для поджарки?

    Шаг 4.

    Лук очистите, промойте и нарежьте полукольцами.

    Для чего нужен овощной нож и какой у него размер?

    Овощной нож с клинком длиной 8–10 см нужен для чистки и мелкой нарезки овощей, фруктов и зелени, когда большие ножи просто неудобны. О том, как выбрать идеальный маленький нож, рассказываем в уроке Академии 1000.menu.

    Совет

    Если лук нужен для долгой обжарки, нарезайте полукольца чуть толще — тонкие дольки быстрее размягчаются и теряют форму.

  5. Шаг 5. Как замариновать свинину с луком и специями?

    Шаг 5.

    Переложите в общую глубокую ёмкость мясо и лук, добавьте специи и примерно 3 столовые ложки масла. Пока не солите.

    Какие специи идеально подходят для свинины, чтобы мясо было ароматным, но не «забитым»?

    Свинина отлично сочетается с паприкой, хмели-сунели, кумином, горчицей (зёрнами), майораном, шалфеем и имбирём. Для шашлыка — зира и кориандр, для запекания — чеснок и розмарин. О секретах использования специй для свинины и готовых смесях читайте в практикуме Кулинарной Академии.

    Совет

    Если специи в наборе уже содержат соль, добавляйте их умеренно, иначе мясо отдаст лишний сок ещё до жарки.

  6. Шаг 6. Сколько мариновать свинину с луком?

    Шаг 6.

    Всё тщательно перемешайте и оставьте на 30 минут при комнатной температуре.

    Почему в маринадах советуют солить мясо только в конце?

    Соль вытягивает влагу из мяса, и если посолить сразу, шашлык получится сухим — поэтому соль, как и уксус в некоторых рецептах, добавляют либо в самом конце маринования, либо прямо перед жаркой. Это золотое правило подробно описано в этом уроке Академии 1000.menu.

    Совет

    Если в помещении прохладно, ориентируйтесь на запах и цвет мяса: оно должно стать чуть плотнее и ароматнее.

  7. Шаг 7. Как обжарить свинину на сковороде?

    Шаг 7.

    Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем или выше среднего огне. Выложите куски свинины в один слой и обжаривайте без крышки.

    Подскажите, какую сковороду лучше выбрать для жарки мяса, чтобы всё пропеклось и не пригорало?

    Идеальная сковорода должна иметь толстое дно (от 4–5 мм) и литое, а не штампованное основание. Тонкое днище быстро ведет к деформации и пригоранию еды. Подробнее обо всех нюансах, видах и лайфхаках выбора читайте в этом уроке Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → возьмите вместо свиной шейки менее жирную часть — лопатку или окорок, срезав видимый жир. В готовом блюде будет меньше жира, но мясо может выйти чуть суше, поэтому жарьте его быстрее и не пересушивайте.

    🍀 Для увеличения потребления клетчатки и снижения калорийности гарнира → подавайте поджарку не с картофельным пюре или макаронами, а с гречкой, булгуром или тушёными овощами. Порция станет сытнее за счёт клетчатки, а общая калорийность тарелки снизится.

  8. Шаг 8. Сколько жарить свинину до румяной корочки?

    Шаг 8.

    Выкладывайте свинину на сковороду по кусочку на расстоянии друг от друга и обжаривайте с двух сторон до румяной корочки примерно по 4 минуты. Уже поджаренную сторону посолите.

  9. Шаг 9. Зачем давать мясу отдохнуть после жарки?

    Шаг 9.

    Готовые кусочки выложите в глубокую посуду, накройте крышкой и дайте мясу «отдохнуть».

  10. Шаг 10. Как обжарить лук до золотистого цвета?

    Шаг 10.

    На оставшемся от мяса масле пожарьте лук до прозрачности и золотистого цвета.

  11. Шаг 11. Как подать поджарку из свинины с луком?

    Шаг 11.

    Перед подачей перемешайте мясо с луком и слегка прогрейте на той же сковороде.

    Как хранить поджарку из свинины с луком?

    Готовую поджарку из свинины с луком храните в закрытой посуде в холодильнике не более 2–3 суток; перед едой разогрейте на сковороде на среднем огне, при необходимости добавив ложку воды или бульона, чтобы мясо не пересохло.

    Секреты шеф-повара

    Кубанская подача со шкварками и сметаной: вытопите пару ломтиков сала до хрустящих шкварок, добавьте к ним мелко рубленый укроп и подайте поджарку со сметаной и этими шкварками — жирность и хруст сделают блюдо более домашним и насыщенным.

    Татарская подлива с мёдом и тмином: в сковороду при прогреве влейте ложку бульона, половину чайной ложки мёда и щепотку тмина, дайте закипеть — мясо покроется кисло-сладкой глазурью с пряным ароматом, а вкус станет глубже.

    Кавказский вариант с грецким орехом и кинзой: перед подачей вмешайте в поджарку толчёные грецкие орехи, измельчённый чеснок и кинзу — ореховая нота и свежая зелень дадут контраст мягкому луку и жареному мясу.

    Советская столовая, но с искрой: при прогреве влейте ложку бульона и добавьте щепотку паприки — поджарка заблестит и получит тёплый пряный оттенок, а подайте в глубокой тарелке с картофельным пюре, макаронами, рисом или гречкой и солёным огурцом рядом, как в лучших столовых.

    Домашний стрит-фуд: заверните мясо с луком в тонкий лаваш вместе с ложкой сметаны и листом салата — получится сытный рулет, который удобно есть руками на пикнике или в дороге.

    Фотогеничная подача: выложите поджарку горкой на плоскую тарелку, рядом точечно нанесите сметану или горчицу, посыпьте обжаренным кунжутом и зеленью — просто, но эффектно для ужина или фото в соцсетях.

Поджарка из свинины с луком — это классика советской столовой, где ценились простота и сытность. Свиная шейка с луком на сковороде даёт насыщенный мясной вкус и золотистую корочку, а минимум специй делает блюдо универсальным для любого гарнира.

Свинина — источник полноценного белка и жиров, которые дают долгое чувство сытости. Лук добавляет блюду сочности и мягкой сладости, а обжарка на сковороде сохраняет естественный вкус мяса без лишних добавок.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен сытный ужин без сложных манипуляций
Студенты и начинающие кулинары, осваивающие базовые приёмы жарки мяса
Любители советской кухни и ностальгических вкусов
Хозяйки, ищущие бюджетное горячее блюдо на несколько порций
Те, кто предпочитает простые гарниры вроде пюре, макарон или гречки

Интересные факты
Слово «поджарка» в советских кулинарных книгах означало не только способ приготовления, но и само блюдо из мелко нарезанного мяса, обжаренного с луком.
В столовых СССР поджарку часто готовили из свиной шейки — она доступна по цене и остаётся сочной при жарке.
Похожее блюдо есть в венгерской кухне — «пёркёльт», где мясо тушат с большим количеством лука и паприкой.
В китайской кухне мясо с луком обжаривают на сильном огне в воке — приём, который даёт мгновенную корочку и сохраняет сок внутри.
Свиная шейка содержит больше жира, чем окорок, поэтому при жарке она меньше пересыхает — это одна из причин, почему её выбирают для быстрых горячих блюд.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Насколько простое, настолько вкусное блюдо получилось по этому рецепту. Я взяла свиную шею. Мариновала час в специях с небольшим количеством масла. Лук взяла крупный и порезала полукольцами. На мой взгляд, в этом рецепте такая нарезка лука будет наиболее привлекательная и вкусная. Мясо получилось необыкновенно мягкое, сочное и нежное. К нему подойдёт любой гарнир в сочетании с овощами вообще беспроигрышный вариант.
Большое спасибо автору за рецепт поджарки из свинины с луком как в столовой, готовьте с удовольствием!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Поджарку из свинины с луком как в столовой готовить совсем просто. Ингредиентов минимум, что очень выручает, когда надо срочно сделать что-то быстрое к гарниру.
У меня было мясо с жирком, что сделало поджарку сочной. Мясо нарезала средними кусочками потоньше. В сковороду выложила в один ряд. Когда появилась румяная корочка, мясо перевернула, посолила и посыпала специями. Жарила свинину на огне сильнее среднего, чтобы мясо именно жарилось, а не тушилось. Затем мясо выложила на тарелку и прикрыла крышкой. На той же сковороде обжарила лук до румяного цвета. Потом все вместе соединила, перемешала и жарила на небольшом огне еще около 10 минут до мягкости мяса.
Отличная поджарка получилась по этому рецепту! Мясо мягкое, сочное, ароматное. Невероятное удовольствие для любителей жареного мяса!

Здорово, что вы учли жирность мяса и подстроили процесс) С жирком блюдо всегда получается сочнее)

Ничего не могу сказать по поводу вкуса «как в столовой», поскольку в столовой никогда не приходилось есть такое блюдо, но свинина с луком получилась очень ароматной, сочной, мягкой, в общем, вкусной. Из специй я добавила паприку и хмели-сунели. Мне понравилось, буду готовить еще поджарку из свинины с луком как в столовой.

Получается очень вкусно! Мы взяли это блюдо в свое меню!

Здравствуйте, Жабуська! Рада, что мой рецепт Вас заинтересовал, и Вы решили им воспользоваться. Было бы здорово, если бы Вы подробнее написали, что вам понравилось Улыбка

Решил попробовать приготовить, получилось отлично.Но есть и отрицательный момент - слишком вкусно и сложно остановиться.Потом немного изменил рецепт. Мясо порезал, просушил, посолил и перемешал со специями для свинины. Дал постоять в миске под крышкой примерно 2 часа. Крупную луковицу порезал полукольцами, крупный болгарский перец тоже порезал полукольцами. Овощи положил в банку(отдельно от мяса, чтобы потом не выбирать) и за 5 минут до жарки посолил. Пожарил мясо, выложил в маленькую кастрюльку под крышку. На сковороду выложил порезанные лук и перец, обжарил. Потом выложил мясо и всё перемешал. Накрыл крышкой и прогрел. Получилось очень вкусно. Спасибо!

Николай, спасибо за ваш тёплый и содержательный отзыв! 😍✨ Очень рада, что блюдо получилось таким вкусным и ароматным, что даже сложно остановиться и в поедании, и в приготовлении! 💛

Здорово, что вы внесли в рецепт свои штрихи, тем самым сделав его неповторимым. Кухня - замечательное место для фантазии и экспериментов! А когда они оказываются удачными, это достойно большей похвалы!

Спасибо, что поделились своими впечатлениями и кулинарными советами. Они будут очень полезны тем, кто только решается приготовить поджарку из свинины с луком.

Готовьте с удовольствием, продолжайте радовать себя и близких такими вкусными блюдами, и пусть каждый ваш обед будет маленьким праздником! 🍴✨ Приятного аппетита и новых кулинарных успехов! 😊

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Поваренная соль - 0 ккал / 100 г
  • Свиная шейка - 343 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свиная шейка, Лук репчатый, Растительное масло, Специи сухие, Поваренная соль