Способ приготовления
Эчпочмак традиционно готовят на праздники и семейные встречи, особенно в деревнях Татарстана.
В старину начинку делали заранее, чтобы мясо успело промариноваться вместе с картофелем и луком.
Общее время приготовления блюда "Эчпочмак треугольники с курицей и картошкой" составляет около 2 часов 30 минут, включая подготовку ингредиентов, замес и расстойку теста, формирование эчпочмаков, и время на выпекание.
Возможные замены ингредиентов:
Куриное филе: можно заменить на индейку или нежирную говядину.
Сливочное масло: можно заменить на маргарин или растительное масло.
Молоко: можно использовать растительное молоко (например, овсяное или миндальное) для безлактозной версии.
Особенности выбора ингредиентов:
Картофель: выбирайте сорта с низким содержанием крахмала для лучшей текстуры начинки.
Мука: используйте высший сорт для более нежного теста.
Инструменты и оборудование:
Кухонный нож
Разделочная доска
Сковорода
Кастрюля
Миска для теста
Скалка
Противень
Кухонное полотенце
Замены: Если нет кухонного комбайна, можно замесить тесто вручную. Миксер можно заменить венчиком и мускульной силой.
Подготовка ингредиентов:
Курица: нарежьте мелкими кубиками, около 1 см.
Картофель: очистите и нарежьте кубиками такого же размера, как курица.
Лук: нарежьте мелкими кубиками.
Совет: подготовленные ингредиенты можно хранить в холодильнике до 12 часов, закрыв плёнкой или в контейнере.
Пошаговая инструкция по приготовлению:
Приготовление теста:
В тёплом молоке растворите сахар и дрожжи, дайте постоять 10 минут.
В миске соедините муку, соль и размягчённое сливочное масло.
Влейте молоко с дрожжами, замесите мягкое тесто. Накройте полотенцем и оставьте в тёплом месте на 1 час.
Приготовление начинки:
Смешайте курицу, картофель и лук. Добавьте соль, перец по вкусу.
Формирование эчпочмаков:
Разделите тесто на небольшие кусочки, раскатайте каждый в круг диаметром около 15 см.
В центр каждого круга выложите начинку, оставив края свободными.
Поднимите края и соедините их так, чтобы получился треугольник, можно оставить небольшое отверстие в центре.
Выложите эчпочмаки на противень, смажьте взбитым яйцом.
Выпекание:
Разогрейте духовку до 180°C.
Выпекайте эчпочмаки 35-40 минут, пока они не станут золотистыми.
Совет: проверьте готовность, проколов один эчпочмак ножом — если картофель мягкий, блюдо готово.
Варианты подачи и сервировки:
Подавать эчпочмаки лучше всего с тёплым бульоном или чаем. Украсьте зеленью и подавайте на деревянной доске для более традиционного вида. Для праздничной сервировки используйте яркие ткани и керамическую посуду.
Порции и хранение:
Количество порций: 8-10
Хранение: В холодильнике эчпочмаки сохранят свежесть до 3 дней, можно также заморозить и хранить до 2 месяцев.
Диетические рекомендации и замены:
Низкокалорийная версия: замените часть картофеля на тыкву или кабачок, уменьшите количество масла.
Для веганов: замените курицу на грибы, а молоко и масло на растительные альтернативы.
Кулинарные советы и секреты:
Используйте тёплую жидкость для замеса теста, чтобы дрожжи быстрее активировались.
Не забывайте периодически проверять духовку — эчпочмаки могут подрумяниться быстрее в зависимости от их размера и толщины теста.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
- Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
- Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
- Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
- Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
- Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
- Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
- Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
- Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
- Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
- Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
- Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
- Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
- Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
- Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
- Масло топленое - 869 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
- Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
- Сухие дрожжи - 410 ккал / 100 г