Thit kho tau - КАРАМЕЛИЗОВАННАЯ СВИНАЯ ГРУДИНКА

Яйца не обязательный компонент. При тушении можно добавить арахис.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 39% 11 г
Жиры 50% 14 г
Углеводы 11% 3 г
181 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Общее время приготовления: 1 ч

Измельчить половинку луковицы и чеснок. Свиную грудинку на шкурке разрезать на кусочки-слайсы 2х4.

 Сложить в подходящую емкость кусочки свинины, добавить нарезанные репчатый лук и чеснок, соль и черный перец и перемешать содержимое емкости. Оставить мариноваться на 20-30 минут при комнатной температуре.

В сотейник на среднем огне разогреть растительное масло и переложить в неё маринованную свинину вместе с маринадом. Добавить в соус хойсин (терияки). 

Перемешать содержимое сотейника и готовить, периодически помешивая и переворачивая кусочки мяса, до тех пор, пока не останется розовых непрожаренных участков на мясе.

Добавить рыбный соус и еще раз перемешать содержимое сотейника.

Затем добавить кокосовую воду.

За время тушения свинины стоит 2-3 раза перевернуть кусочки мяса в соусе.
 

Примерно за 10 минут до истечения времени тушения мяса очистить от скорлупы вареные вкрутую куриные яйца. Добавить в сотейник яйца, чтобы они оказались полностью погруженными в бульон. Накрыть крышкой и готовить еще 10 минут.

Готовое блюдо переложить в тарелку с бортиками и подавать горячим к столу. В качестве гарнира обычно подают рассыпчатый рис или отварную лапшу.

Этот рецепт пока не проверен администрацией сайта! Если вы обнаружите ошибку или нарушение правил, пожалуйста, сообщите нам о нарушении.
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Кокосовое молоко - 230 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Кунжутное масло - 899 ккал / 100 г
  • Рыбный бульон - 49 ккал / 100 г
  • Грудинка свиная - 155 ккал / 100 г
  • Соус Терияки - 89 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Грудинка свиная, Рыбный бульон, Кокосовое молоко, Яйца, Кунжутное масло, Чеснок, Лук репчатый, Соль, Перец черный молотый, Соус Терияки