Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как сделать маринад из киви для шашлыка?
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Говорят, киви творит чудеса с жёстким мясом — это правда?
Да, маринад из киви делает шашлык особенно сочным и мягким, он простой, доступный и с экзотической ноткой. Подробнее об этом волшебном маринаде читайте в этом уроке Академии 1000 меню.
Замена ингредиентов
✅ Свинина → говядина, курица или индейка. Говядина готовится дольше и получается плотнее, курица и индейка — нежнее и быстрее, вкус блюда сместится от свиного к более нейтральному. Допустима полная замена.
✅ Киви → ананас (свежий, по вкусу). Ананас содержит бромелаин, который размягчает мясо так же активно, но даёт более выраженную тропическую кислинку; следите за временем маринования, чтобы мясо не стало рыхлым. Допустима полная замена.
✅ Растительное масло → оливковое масло (по вкусу). Оливковое добавит лёгкую горчинку и аромат, но технология маринования не изменится. Допустима полная замена.
✅ Чёрный молотый перец → смесь перцев или паприка (по вкусу). Вкус станет мягче и слаще, острота снизится. Допустима полная замена.Секреты шеф-повара
Ферментный щит: добавьте в маринад щепотку молотой гвоздики — её эфирные масла работают как мягкий консервант и не дают протеазам киви «переварить» мясо до волокнистой каши, если передержите заготовку.
Пряная глубина: вбейте в пюре из киви чайную ложку дижонской горчицы — она эмульгирует сок и создаст на кусках тонкую обволакивающую плёнку, которая удержит влагу при запекании.Шаг 2. Как подготовить лук и киви для маринада?
Три луковицы и киви очистите, помойте и обсушите.
Совет
Киви удобнее очищать ножом с тонким лезвием, срезая кожицу по кругу, а не снимая её толстым слоем вместе с мякотью.
Секреты шеф-повара
Ледяная ванна для лука: замочите очищенные луковицы в ледяной воде буквально на 10 минут перед нарезкой — это вытянет часть сахаров и уберёт резкую жгучесть, оставив только сладкую нотку.
Равномерность ферментов: киви после очистки натрите на крупной тёрке, а не режьте кубиками — так его ферменты распределятся по маринаду равномернее и мясо просолится одинаково по всей толще куска.Шаг 3. Как нарезать лук и киви для маринада?
Одну луковицу и киви нарежьте кусочками.
Совет
Киви нарезайте кусочками примерно одинакового размера, чтобы блендер измельчил их равномерно и в пюре не осталось крупных волокон.
Секреты шеф-повара
Сахарная карамель на срезе: припустите нарезанный киви буквально 30 секунд на сухой раскалённой сковороде — сахара на срезе карамелизуются, и ферменты станут мягче, а маринад получит лёгкую карамельную нотку вместо резкой кислоты.
Лук вдоль волокон: режьте луковицу не поперёк, а вдоль — так клеточные стенки разрушаются меньше, и лук отдаст сок постепенно, без горечи, а его сладость раскроется в маринаде полнее.Шаг 4. Как измельчить киви и лук для маринада?
Выложите их в блендер и измельчите до однородного пюре. Вместо блендера можете использовать мясорубку.
Для каких блюд лучше всего подходит блендер?
Блендер идеален для смузи, коктейлей, супов-пюре, соусов, детского питания, а также для измельчения льда, орехов и даже для песочного теста. Все эти и другие возможности блендера, а также миксера описаны в уроке Академии 1000.menu.
Совет
Если блендер не справляется с густой массой, добавьте ложку растительного масла или немного воды и пробейте ещё раз.
Шаг 5. Какой должна получиться масса для маринада?
Должна получиться бледно-зелёная однородная кашица без крупных волокон.
Шаг 6. Как нарезать лук кольцами для маринада?
Оставшиеся 2 луковицы нарежьте кольцами и слегка посолите, чтобы они пустили сок.
Совет
Солите лук буквально щепоткой и оставляйте на 5–10 минут: за это время он даст достаточно сока, а мясо не пересолится, ведь соль вы добавите отдельно.
Шаг 7. Как подготовить мясо для шашлыка в маринаде из киви?
Вымойте мясо, обсушите и нарежьте средними кусками для шашлыка.
Совет
Если будете готовить на углях, то куски должны быть обычных размеров, если будете запекать шашлыки в духовке, то кусочки должны быть чуть меньше. Не совсем маленькие, но и не как на обычный шашлык. Иначе мясо пересушится.
Шаг 8. Как соединить мясо с маринадом из киви?
Добавьте к мясу пюре из киви с луком и перемешайте.
Шаг 9. Как добавить лук и масло в маринад?
Выложите целые кольца лука, влейте растительное масло.
Шаг 10. Сколько мариновать шашлык в киви?
Все посолите, поперчите и тщательно перемешайте. Затяните миску с мясом пищевой пленкой и оставьте мариноваться на 30-40 минут при комнатной температуре или поставьте в холодильник на ночь.
Диетические адаптации
🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → возьмите свиную вырезку или куриное филе вместо свиного ошейка и сократите растительное масло до 1 ст. л. В вырезке и филе меньше жира, поэтому готовое блюдо получится менее калорийным, но мясо может выйти чуть суше — маринад из киви и сокращённое время запекания помогут сохранить сочность.
🍀 Для людей, контролирующих количество соли → уменьшите соль вдвое и добавьте в маринад щепотку сушёного чеснока и молотой паприки. Пряности дадут вкус без лишнего натрия, а мясо останется ароматным, хотя привычная солёность будет ощущаться слабее.
🍀 Для увеличения доли овощей и клетчатки → нанизывайте на шпажки вместе с мясом кусочки болгарского перца, кабачка и помидоров черри, а лук оставьте кольцами. Овощи добавят клетчатки и объёма порции, шашлык станет ярче по цвету, но время запекания придётся сократить на 5–10 минут, чтобы овощи не размякли.Шаг 11. Как нанизать мясо и лук на шампуры?
Мясо и кольца лука, чередуя, нанизывайте на шампуры.
Шаг 12. Как запечь шашлык в духовке на шпажках?
Запеките шашлыки на углях до готовности. Если готовите в духовке, разложите подготовленные шашлычки поверх подходящего по размеру противня, застеленного пергаментом. Запекайте шашлычки в разогретой до 180°С духовке около 35-40 минут, периодически переворачивая, до готовности.
Почему время и температура в рецепте могут не подойти вашей духовке?
Потому что вся техника работает по-разному: разная мощность, тип духовки, расположение нагревательных элементов, точность термостата. Чтобы избежать ошибок, рекомендуем ознакомиться с полным материалом урока о духовках, где подробно разобраны нюансы адаптации рецептов.
Как хранить шашлык из свинины в маринаде из киви?
Готовый шашлык храните в холодильнике не более 2 суток в закрытой посуде, а разогревайте на сухой сковороде или в духовке при 180°C до горячего состояния.
Секреты шеф-повара
Кавказская подача с гранатом и сумахом: перед подачей посыпьте горячий шашлык зёрнами граната и щепоткой сумаха, а рядом положите тонко нарезанный красный лук, сбрызнутый соком лайма. Кисло-сладкие зёрна и цитрусовый сумах подчеркнут сочность свинины и добавят свежий контраст к пряному маринаду из киви.
Турецкий вариант с йогуртом: взбейте густой йогурт с давленым чесноком, щепоткой зиры и солью и подайте как соус к шашлыку. Прохладная кисломолочная база смягчит жар углей и оттенит ферментную мягкость мяса, а зира свяжет аромат киви с дымком.
Дымный шлейф без мангала: пока шашлык запекается, бросьте на дно духовки щепотку сушёного розмарина и пару горошин чёрного перца — от жара они начнут тлеть и наполнят камеру лёгким дымком, который осядет на мясе и подарит аромат настоящего костра.
Шашлык в лаваше по-дорожному: заверните снятые с шпажек куски вместе с карамелизованным луком в тонкий лаваш, добавьте ложку густого йогурта и щепотку сумаха — получится сытная уличная версия, которую удобно есть руками на пикнике или взять с собой.
Маринад из киви — приём, который пришёл в домашнюю кухню из практики азиатских поваров: там кислые тропические фрукты издавна используют для размягчения жёсткого мяса. В отличие от уксуса или лимонного сока, киви действует мягче и быстрее, поэтому шашлык получается сочным, но не теряет структуру волокон.
Свинина — источник белка и витаминов группы B, а лук и растительное масло в маринаде помогают мясу оставаться сочным при запекании. Такой маринад не содержит агрессивных кислот, поэтому подходит даже тем, кто не любит резкий вкус уксуса в шашлыке.
Кто оценит рецепт
Дачники, которые готовят шашлык на углях и хотят быстро размягчить мясо
Занятые хозяйки, которым нужен маринад без долгого ожидания
Начинающие кулинары, боящиеся пересушить свинину на мангале
Любители экспериментов с экзотическими фруктами в привычных блюдах
Те, кто запекает шашлык в духовке круглый год, а не только летом
Интересные факты
Киви содержит фермент актинидин, который расщепляет белки — именно поэтому его нельзя оставлять в маринаде слишком долго, иначе мясо превратится в паштет.
В Новой Зеландии, откуда родом культурный киви, фрукт долгое время называли «китайским крыжовником» и использовали в основном в десертах, а не для мяса.
Похожий приём есть в тайской кухне: там для размягчения мяса добавляют сок ананаса, который действует по тому же принципу, что и киви.
Миф: считается, что маринад из киви подходит только для свинины, но на самом деле он отлично работает и с говядиной, и с птицей — просто время маринования нужно сократить.
В Грузии для шашлыка традиционно используют лук и специи без кислоты, а в Армении нередко добавляют кисломолочные продукты — киви в этом ряду стоит особняком как самый быстрый размягчитель.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Нужно будет попробовать такой маринад! Замариновать шашлык из свинины еще можно вот так - минеральная вода + лук и специи. Тоже отличный резцльтат!
КАК ПРИГОТОВИТЬ СВИНОЙ ШАШЛЫК? Сочный и вкусный шашлык из свинины на углях на мангале в маринаде
Маринад из киви для шашлыка я ещё ни разу не делала. Честно говоря, даже никогда не думала, что этот фрукт можно использовать в таких целях.
Такой маринад я сделала для куриных голеней. Мариновались они около часа. Готовила голени в духовке, закрепив их на решетке с помощью зубочисток, примерно час. Под них поставила противень с выложенным на нём нарезанным картофелем.
Явного вкуса киви я не ощутила, но то что мясо получилось нежнее обычного – это точно. Беру этот рецепт на заметку, попробую в следующий раз так замариновать свинину. Мария, спасибо большое за рецепт!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
- Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
- Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
- Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
- Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
- Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
- Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
- Свинина - 259 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Киви - 48 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
























Шашлыки
Соусы
Вторые блюда
Маринование
Шашлык из свинины
Маринад для курицы
Свинина с луком
Мясо с луком















