С болгарским перцем, Диета Дюкана - 27 домашних вкусных рецептов

Тушеная телятина с овощами
105 ккал
45 мин
Чарующая нежность и притягательный аромат в каждом кусочке!
телятина, болгарский перец, помидоры, соль, специи сухие, перец черный молотый
Морская капуста по корейски
97 ккал
2 ч 25 мин
Готовится довольно быстро и отлично разнообразит праздничный стол.
морская капуста, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, перец чили, уксус, кунжут, соевый соус, глютамат натрия, растительное масло
Семга на пару
114 ккал
30 мин
Рецепт для правильно питающихся и худеющих! Для остальных - тоже!
сёмга, болгарский перец, морковь, брокколи, йогурт, кинза, кориандр, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие
Фаршированный перец запеченный в духовке с мясом
102 ккал
40 мин
Яркое, красивое и вкусное блюдо для семейного обеда!
болгарский перец, свинина, рис, морковь, лук репчатый, чеснок, душистый перец, соль, зелень
Гуляш из куриных грудок
80 ккал
50 мин
Курица - всегда вкусно и полезно, минимум калорий, максимум вкуса.
куриные грудки, бульон, вино белое, крахмал, лук-порей, болгарский перец, поваренная соль, перец черный молотый
Капуста с болгарским перцем и помидором
37 ккал
1 ч
Замечательное овощное блюдо на каждый день! Легкое, вкусное! Готовь!
капуста, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, лук-порей, перец черный молотый, гвоздика, лавровый лист, вода
Курица в банке в собственном соку с томатами и перцем
200 ккал
2 ч
Ароматная курочка в банке - просто пальчики оближешь!
курица, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, лавровый лист, перец горошком, соль
Террин из мяса птицы с перцем и оливками
139 ккал
18 ч 30 мин
Это блюдо готовится долго, но результат потрясающий!
болгарский перец, оливки, петрушка, перец черный молотый, лимонный сок, кетчуп, филе индейки, куриные ножки, лук репчатый, овсяные хлопья, вермут, чеснок, паприка, тмин, орегано сухой, поваренная соль, бекон
Микс цыпленка с овощами
155 ккал
1 ч 30 мин
Вкусный домашний обед на всю семью!
курица, картошка, морковь, болгарский перец, чеснок, приправа магги, перец черный молотый
Кролик в мультиварке мягкий и сочный
29 ккал
3 ч
Обалденный вкус этого блюда не оттащит за уши от него всю твою семью
кролик, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, петрушка, соль, специи сухие
Рагу по-крестьянски
28 ккал
15 мин
Быстро! Этим блюдом можно побаловать семью и на завтрак, обед и ужин.
яйца, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, соль, укроп
Салат микс из овощей на скорую руку
23 ккал
10 мин
Бесподобный салат, с которым поститься приятно и полезно!
перец черный молотый, руккола, зелень кинзы, болгарский перец, огурцы, помидоры, лимонный сок, лук, бальзамический уксус, укроп, петрушка, салат-латук
Баклажаны помидоры перец морковь помидоры тушеные на гарнир
29 ккал
30 мин
Легкое и вкусное блюдо для полезного перекуса!
лук репчатый, морковь, баклажаны, болгарский перец, помидоры, зелень
Баклажаны с овощами и говяжьим фаршем в духовке
117 ккал
1 ч 30 мин
Аппетитное, красивое и очень ароматное блюдо!
баклажаны, болгарский перец, лук репчатый, перец острый стручковый, чеснок, фарш мясной, помидоры, мята, перец черный молотый, соль, зелень
Большой хрустящий картофельный завтрак
130 ккал
40 мин
Сытный поздний завтрак готовится быстро даже для самой большой семьи!
картошка, бекон, болгарский перец, яйца, твёрдый сыр, зелень, соль, перец черный молотый
66 ккал
1 д 6 ч
Это блюдо очень интересно и своеобразно на вкус, низкокалорийно
кальмары, лук, морковь, болгарский перец, моцарелла, паприка
188 ккал
30 мин
Просто - не значит невкусно, пробуй и наслаждайся
круглый рис, лук репчатый, болгарский перец, морковь
Тушеное куриное филе с овощами в мультиварке
62 ккал
1 ч 10 мин
Куриное филе правильный выбор здорового питание.
куриное филе, морковь, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, томатная паста, вода, зелень
Чахохбили из куриных ножек в мультиварке
75 ккал
1 ч 30 мин
Шикарное грузинское блюдо для всей семьи
куриные ножки, помидоры, болгарский перец, чеснок, лук репчатый, зелень кинзы, петрушка, томатная паста, аджика, соль, перец черный молотый, вода
Мясо тушеное с шампиньонами и сладким перцем
129 ккал
1 ч
Замечательное и на вкус, и на вид жаркое.
свинина, шампиньоны, вода, лук, морковь, болгарский перец, кетчуп, укроп, соль, перец
Казан котлеты в кастрюле
62 ккал
1 ч 35 мин
Порадуйте любимого сытной закуской родом из Азербайджана
фарш мясной, картошка, лук репчатый, баклажаны, болгарский перец, помидоры, укроп, кинза, кориандр, базилик, соль, перец черный молотый, куркума
Гуляш с овощами
100 ккал
1 ч 10 мин
Замечательное второе блюдо обязательно войдет в ваше семейное меню!
телятина, лук, бульон, болгарский перец, томатный соус, тмин, чеснок, соль, перец черный молотый
Запеканка из рыбного филе в духовке
147 ккал
50 мин
Отличная рыбка обязательно понравится всей семье!
рыбное филе, болгарский перец, лук-порей, куриные яйца, укроп, перец черный молотый, соль, растительное масло
Палтус с морковью и луком в духовке
79 ккал
40 мин
Подобных рецептов мало - этим они и ценны! Попробуй диковинку!
палтус, морковь, лук репчатый, болгарский перец, перец черный молотый, соль
Гуляш говяжий Будапешт
60 ккал
1 ч 10 мин
Ароматный и насыщенный суп из говядины полюбится всей семье!
говядина, бульон, помидоры, лук, картошка, болгарский перец, майоран, тмин, чеснок, соль, перец черный молотый
Гуляш из свинины с болгарским перцем
167 ккал
25 мин
Мало времени на готовку? Значит Вам пригодится этот несложный рецепт!
свинина, болгарский перец, лук, бульон, вино белое, крахмал, поваренная соль, перец черный молотый
Гуляш по-венгерски в микроволновке
0 ккал
25 мин
Рецепт, с которым за несколько все домочадцы будут сыты.
говядина, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, бульонный кубик, вино красное, паприка, специи сухие