Диета Дюкана - 153 домашних вкусных рецепта приготовления

кабачки, соль, вода, зелень, специи сухие

курица, яйца, чеснок, куркума, соль, перец черный молотый

яйца, помидоры, зелень, соль, специи сухие, растительное масло

куриные яйца, творог, овсяные отруби, пшеничные отруби, сухие дрожжи, соль, молотый кориандр

говядина, рис, зелень кинзы, тимьян, чабрец, мята, соль, перец, листья виноградные

телятина, болгарский перец, помидоры, соль, специи сухие, перец черный молотый

свиная голова, желудки свиные, лук, морковь, чеснок, лавровый лист, перец горошком, уксус, перец черный молотый, соль

морская капуста, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, перец чили, уксус, кунжут, соевый соус, глютамат натрия, растительное масло

гусь, капуста квашеная, лук репчатый, бекон, перец горошком, можжевеловые ягоды, вода, соль

минтай, кинза, кориандр, специи сухие, соль, петрушка, укроп

полба, морская соль, зелень

куриные грудки, специи сухие, соль

сёмга, болгарский перец, морковь, брокколи, йогурт, кинза, кориандр, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

свинина, вино, соевый соус, перец черный молотый, тмин

творог, пшеничные отруби, овсяные отруби, яйца, сухие дрожжи, соль, молотый кориандр, кинза, кориандр

филе индейки, куриное филе, яйца, специи сухие, желатин, соль, перец, мускатный орех

говядина, подсолнечное масло, соевый соус, молотый кориандр, базилик, соль, перец черный молотый, лук репчатый, чеснок

курица, желатин, соль, перец черный молотый, чеснок, укроп

куриные окорочка, грибы маринованные, твёрдый сыр

пшеничные отруби, овсяные отруби, семена льна, яичные белки, вода, растительное масло, разрыхлитель, соль, сахарозаменитель

листы лазаньи, рикотта, шпинат, моцарелла, пармезан, куриные яйца, помидоры, перец острый молотый, соль

творог, яйца, пшеничные отруби, разрыхлитель, сахарозаменитель

яичные белки, желатин, вода, сахарозаменитель, ванилин, сухое молоко

творог, молоко, отруби, яйца, разрыхлитель, мускатный орех, соль

куриное филе, петрушка, чеснок, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый

рулька свиная, перец острый молотый, лавровый лист, пиво, соус чили, кинза, кориандр, лук репчатый, сельдерей

свиная шейка, бекон, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, аджика, вода, столовый уксус

курица, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, лавровый лист, перец горошком, соль

куриные грудки, паприка, желатин, чеснок, перец, поваренная соль, укроп

куриные яйца, фарш мясной, бекон, чеснок, тмин, корица, молотый кориандр, поваренная соль, перец черный молотый, можжевеловые ягоды

болгарский перец, оливки, петрушка, перец черный молотый, лимонный сок, кетчуп, филе индейки, куриные ножки, лук репчатый, овсяные хлопья, вермут, чеснок, паприка, тмин, орегано сухой, поваренная соль, бекон

фарш мясной, круглый рис, лук репчатый, чеснок, мята, кинза, кориандр, соль, перец острый молотый, перец красный молотый, листья виноградные, мацони

курица, картошка, морковь, болгарский перец, чеснок, приправа магги, перец черный молотый

кабачки, лук, помидоры, моцарелла, томатная паста, пармезан, соль, орегано сухой, тмин, базилик

йогурт, огурцы, помидоры, лук репчатый, зелень кинзы, лимонный сок, зира, соль

куриные грудки, капуста брюссельская, поваренная соль

картошка, фарш мясной, лук репчатый, соль, перец черный молотый, вода

курица, пиво, лавровый лист, соль, перец черный молотый

свинина, чеснок, специи сухие, соль

свиные ребрышки, лук репчатый, морковь, помидоры, томатная паста, горчица, аджика, соль, перец черный молотый, чеснок, зелень

селедка, лук репчатый, морковь, соль, перец черный молотый

перепела, соевый соус, вино красное

куриные грудки, соус, паста, соль

печень щуки, перец черный молотый, соль, лавровый лист, специи сухие, вода

курица, капуста, укроп, соль, вода

кролик, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, петрушка, соль, специи сухие