Вторые горячие блюда - Диета Дюкана - 125 домашних вкусных рецептов

К теме Поиск по сборнику "Вторые горячие блюда - Диета Дюкана"
Найдено рецептов: 125
Гусь с квашеной капустой
189 ккал
3 ч
Гусь с квашеной капустой
Может стать украшением любого праздничного ужина.
гусь, капуста квашеная, лук репчатый, бекон, перец горошком, можжевеловые ягоды, вода, соль
Сальтисон из свиной головы в желудке
202 ккал
1 д 12 ч
Сальтисон из свиной головы в желудке
Потрясающая закуска - необычно, вкусно и сытно!
свиная голова, желудки свиные, лук, морковь, чеснок, лавровый лист, перец горошком, уксус, перец черный молотый, соль
Кабачки на пару быстро и вкусно
9 ккал
20 мин
Кабачки на пару быстро и вкусно
Нежное, простое, диетическое повседневное блюдо!
кабачки, соль, вода, зелень, специи сухие
Куриное барбекю
236 ккал
55 мин
Куриное барбекю
Любители курочки будут покорены! Аппетитно, просто и быстро!
курица, яйца, чеснок, куркума, соль, перец черный молотый
Тушеная телятина с овощами
105 ккал
45 мин
Тушеная телятина с овощами
Чарующая нежность и притягательный аромат в каждом кусочке!
телятина, болгарский перец, помидоры, соль, специи сухие, перец черный молотый
Яичница в помидорах в духовке
117 ккал
15 мин
Яичница в помидорах в духовке
Аппетитный завтрак с сочной начинкой и хрустящей корочкой.
яйца, помидоры, зелень, соль, специи сухие, растительное масло
Минтай на пару со специями в мультиварке
72 ккал
40 мин
Минтай на пару со специями в мультиварке
Для тех, кто следит за питанием - без масла и хлопот!
минтай, кинза, кориандр, специи сухие, соль, петрушка, укроп
Семга на пару
114 ккал
30 мин
Семга на пару
Рецепт для правильно питающихся и худеющих! Для остальных - тоже!
сёмга, болгарский перец, морковь, брокколи, йогурт, кинза, кориандр, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие
Фаршированные куриные окорочка без кости
177 ккал
30 мин
Фаршированные куриные окорочка без кости
Минимум ингредиентов.Очень Вкусно и сытно всего за пол часа
куриные окорочка, грибы маринованные, твёрдый сыр
Куриные грудки на пару в мультиварке
113 ккал
40 мин
Куриные грудки на пару в мультиварке
Диетические, легкие, для похудения, на ужин и перекус!
куриные грудки, специи сухие, соль
Каша полбяная
333 ккал
3 ч
Каша полбяная
Каша из сказки с ореховым вкусом и невероятно полезная
полба, морская соль, зелень
Ветчина домашняя в ветчиннице в мультиварке
98 ккал
2 ч
Ветчина домашняя в ветчиннице в мультиварке
Ароматная, вкуснейшая домашняя ветчина!
филе индейки, куриное филе, яйца, специи сухие, желатин, соль, перец, мускатный орех
Шашлык в микроволновке
208 ккал
2 ч 20 мин
Шашлык в микроволновке
С таким рецептом весна будет присутствовать дома даже зимой!
свинина, вино, соевый соус, перец черный молотый, тмин
Купаты в мультиварке
127 ккал
1 ч
Купаты в мультиварке
Купаты в мультиварке без кишок. Натурально и вкусно!
куриные грудки, лук репчатый, яйца, чеснок, соль, перец черный молотый, специи сухие, молотый кориандр, мускатный орех, лавровый лист, растительное масло
Мясо на пару в мультиварке
156 ккал
1 ч 15 мин
Мясо на пару в мультиварке
Неправда, что мясо на пару - скучное! Оно вкусное, ароматное и сочное!
говядина, подсолнечное масло, соевый соус, молотый кориандр, базилик, соль, перец черный молотый, лук репчатый, чеснок
Долма из свежих виноградных листьев
147 ккал
3 ч 30 мин
Долма из свежих виноградных листьев
Если ты любишь сытно и вкусно покушать, это блюдо для тебя!
говядина, рис, зелень кинзы, тимьян, чабрец, мята, соль, перец, листья виноградные
Лазанья с сыром ПП
207 ккал
1 ч 20 мин
Лазанья с сыром ПП
Наивкуснейшая, аппетитная, на ужин, праздник каждый день!
листы лазаньи, рикотта, шпинат, моцарелла, пармезан, куриные яйца, помидоры, перец острый молотый, соль
Творожная запеканка по Дюкану
155 ккал
1 ч 15 мин
Творожная запеканка по Дюкану
Творожная запеканка без вреда фигуре - это так просто!
творог, яйца, пшеничные отруби, разрыхлитель, сахарозаменитель
Куриные рулетики Вкусные
195 ккал
1 ч
Куриные рулетики Вкусные
Этими вкусными рулетиками можно порадовать себя и своих гостей!
куриное филе, петрушка, чеснок, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый
Свиная рулька от Алексея
195 ккал
2 ч 50 мин
Свиная рулька от Алексея
Для того, кто любит вкусно и сытно поесть!
рулька свиная, перец острый молотый, лавровый лист, пиво, соус чили, кинза, кориандр, лук репчатый, сельдерей
Свиные шашлычки с копчёной грудинкой
217 ккал
15 ч
Свиные шашлычки с копчёной грудинкой
Это ОЧЕНЬ и ОЧЕНЬ вкусно!!! Мяско мягкое и нежное!
свиная шейка, бекон, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, аджика, вода, столовый уксус
Курица в банке в собственном соку с томатами и перцем
200 ккал
2 ч
Курица в банке в собственном соку с томатами и перцем
Ароматная курочка в банке - просто пальчики оближешь!
курица, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, лавровый лист, перец горошком, соль
Мраморный мясной орех
129 ккал
3 ч
Мраморный мясной орех
Посмотри, как эффектно это блюдо смотрится, а вкус еще лучше!
куриные грудки, паприка, желатин, чеснок, перец, поваренная соль, укроп
Яйцо-scotch в коконе в можжевеловом дымке
316 ккал
45 мин
Яйцо-scotch в коконе в можжевеловом дымке
Блюдо разнообразило скудную пищу шотландских горцев в давние времена!
куриные яйца, фарш мясной, бекон, чеснок, тмин, корица, молотый кориандр, поваренная соль, перец черный молотый, можжевеловые ягоды
Террин из мяса птицы с перцем и оливками
139 ккал
18 ч 30 мин
Террин из мяса птицы с перцем и оливками
Это блюдо готовится долго, но результат потрясающий!
болгарский перец, оливки, петрушка, перец черный молотый, лимонный сок, кетчуп, филе индейки, куриные ножки, лук репчатый, овсяные хлопья, вермут, чеснок, паприка, тмин, орегано сухой, поваренная соль, бекон
Долма из фарша с мятой в виноградных листьях в соусе мацони
199 ккал
3 ч
Долма из фарша с мятой в виноградных листьях в соусе мацони
Этим рецептом поделилась со мной грузинская хозяюшка
фарш мясной, круглый рис, лук репчатый, чеснок, мята, кинза, кориандр, соль, перец острый молотый, перец красный молотый, листья виноградные, мацони
Микс цыпленка с овощами
155 ккал
1 ч 30 мин
Микс цыпленка с овощами
Вкусный домашний обед на всю семью!
курица, картошка, морковь, болгарский перец, чеснок, приправа магги, перец черный молотый
Овощное жаркое по-французски с сыром
76 ккал
40 мин
Овощное жаркое по-французски с сыром
Вкусное сочетание овощей и сыра не оставит тебя равнодушной!
кабачки, лук, помидоры, моцарелла, томатная паста, пармезан, соль, орегано сухой, тмин, базилик
Паровой диетический рулет с брюссельской капустой
49 ккал
30 мин
Паровой диетический рулет с брюссельской капустой
Любишь блюда на пару? Тогда это твой рецепт!
куриные грудки, капуста брюссельская, поваренная соль
Картошечка с фаршем
86 ккал
30 мин
Картошечка с фаршем
Вкуснейшее и быстрое блюдо на скорую руку!
картошка, фарш мясной, лук репчатый, соль, перец черный молотый, вода
Курица барбекю на мангале  с пивом
191 ккал
1 д 5 ч
Курица барбекю на мангале с пивом
Курица на мангале с дымком - ну просто божественна, а какой аромат!
курица, пиво, лавровый лист, соль, перец черный молотый
Грудинка с чесноком запеченная в духовке
259 ккал
1 ч 50 мин
Грудинка с чесноком запеченная в духовке
Сочная, аппетитная, запеченная грудинка. Любители мяса будут довольны.
свинина, чеснок, специи сухие, соль
Тушеные свиные ребрышки в мультиварке
219 ккал
1 ч 10 мин
Тушеные свиные ребрышки в мультиварке
Готовить тушеные ребрышки в мультиварке одно удовольствие.
свиные ребрышки, лук репчатый, морковь, помидоры, томатная паста, горчица, аджика, соль, перец черный молотый, чеснок, зелень
Селедка с овощами запеченная в пергаменте
126 ккал
50 мин
Селедка с овощами запеченная в пергаменте
Вкусное, полезное и очень бюджетное блюдо из любимой селедочки.
селедка, лук репчатый, морковь, соль, перец черный молотый
Перепела (перепелки) в мультиварке в винном маринаде
162 ккал
45 мин
Перепела (перепелки) в мультиварке в винном маринаде
Предлагаю побаловать себя необычайно вкусным деликатесом!
перепела, соевый соус, вино красное
Куриная грудка в соусе сацебели в рукаве
113 ккал
40 мин
Куриная грудка в соусе сацебели в рукаве
Очень простое в приготовлении блюдо с известным грузинским соусом!
куриные грудки, соус, паста, соль
Печень щуки в микроволновке
119 ккал
20 мин
Печень щуки в микроволновке
Можно подавать с гарниром, можно добавлять в салат!
печень щуки, перец черный молотый, соль, лавровый лист, специи сухие, вода
Капуста запечённая на противне с кусочками куриного филе
134 ккал
40 мин
Капуста запечённая на противне с кусочками куриного филе
Быстрое и легкое в приготовлении блюдо, но при этом очень вкусное
курица, капуста, укроп, соль, вода
Кролик в мультиварке мягкий и сочный
29 ккал
3 ч
Кролик в мультиварке мягкий и сочный
Обалденный вкус этого блюда не оттащит за уши от него всю твою семью
кролик, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, петрушка, соль, специи сухие
Фаршированный перец запеченный в духовке с мясом
102 ккал
40 мин
Фаршированный перец запеченный в духовке с мясом
Яркое, красивое и вкусное блюдо для семейного обеда!
болгарский перец, свинина, рис, морковь, лук репчатый, чеснок, душистый перец, соль, зелень
Куриные крылья в остром маринаде с карри
174 ккал
1 ч
Куриные крылья в остром маринаде с карри
Со стола сметаются за секунды - пробуйте, это безумно вкусно!!!
куриные крылышки, соевый соус, чеснок, карри, кайенский перец, соль
Ростбиф быстрый
324 ккал
45 мин
Ростбиф быстрый
Сочное и нежное мясо! Что может быть лучше?!
говяжья вырезка, соль, перец
Караси в сметане
55 ккал
45 мин
Караси в сметане
Восхитительное и простое блюдо, которое украсит любой стол.
карась, лук репчатый, морковь, соус, паста
Скумбрия фаршированная
169 ккал
3 ч 30 мин
Скумбрия фаршированная
Вкуснейшая рыбка для семьи и для гостей!
скумбрия, морковь, яйца, желатин
Мойва тушенная с овощами
73 ккал
1 ч 20 мин
Мойва тушенная с овощами
Сочненькая рыбка для любителей сытных вкусняшек!
лук репчатый, морковь, помидоры, мойва, соль, перец черный молотый
Яйца в пуховом гнезде
219 ккал
20 мин
Яйца в пуховом гнезде
Удивительная вариация на тему яичницы. Интересно и необычно!
яйца, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый
Щука на пару
78 ккал
1 ч
Щука на пару
Мы нашли достойное применение свежевыловленной щуке!
щука, лук, морковь, перец, соль
Березовая каша
0 ккал
40 мин
Березовая каша
Такой кашей питались еще наши предки - оцените
кора берёзы, соль, вода
Шашлык в мультиварке из курицы
155 ккал
4 ч
Шашлык в мультиварке из курицы
Всеми любимое блюдо с полезными свойствами.
курица, уксус, лук репчатый, специи сухие, зелень, соль, перец
Запеченная курочка в духовке целиком
238 ккал
50 мин
Запеченная курочка в духовке целиком
Трудно представить себе праздник без курочки с хрустящей корочкой!
курица, перец черный молотый, соль, паприка, хмели-сунели, лавровый лист
Куриные крылья с чесноком имбирем в духовке
176 ккал
3 ч 30 мин
Куриные крылья с чесноком имбирем в духовке
Ароматные хрустящие крылышки в необыкновенном маринаде.
куриные крылышки, чеснок, имбирь, соль, перец черный молотый, паприка, мёд, соевый соус, яблочный уксус, томатная паста
Каччиаторе курица запеченная с помидорами по итальянски
73 ккал
1 ч 25 мин
Каччиаторе курица запеченная с помидорами по итальянски
фирменное итальянское блюдо с куриной грудкой-для истинных гурманов
куриные грудки, чеснок, лук, орегано, помидоры, томатная паста, базилик
Хек с овощами
79 ккал
1 ч
Хек с овощами
Полезная и легкая рыбка, которая отлично украсит вашу диету.
хек, морковь, лук, томатный сок, соль, перец черный молотый
Семга в кунжуте с медом
141 ккал
45 мин
Семга в кунжуте с медом
Удивительно простой рецепт, но рыба получается просто объеденье!
соль, кунжут, соевый соус, горчица, сёмга, мёд
Индейка  с медом горчицей перцем запеченная
158 ккал
2 ч 40 мин
Индейка с медом горчицей перцем запеченная
Индейка, приготовленная в "рукаве", получится нежнейшей и сочной!
голень индейки, мёд, горчица, паприка, хмели-сунели, соль, перец черный молотый
Куриный шашлык в беконе
447 ккал
40 мин
Куриный шашлык в беконе
Сытный и сочный, шашлык порадует вкусом и легкостью приготовления
куриные грудки, бекон, соль, перец черный молотый