Приготовить гренки с яйцом можно без молока или с ним. В первом случае получатся французские тосты. По вкусу они более нежные и мягкие, поскольку молоко размягчает хлеб. Этот способ можно считать классическим рецептом гренок с яйцом. Но молоко часто не всем подходит, так что можно обойтись и без него.
Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах гренки с яйцом:
| Продукт | Калорий ккал в 100г | Белки г в 100г | Жиры г в 100г | Углеводы г в 100г |
|---|---|---|---|---|
| Яйца | 157 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
| Молоко | 68 | 3.2 | 3.6 | 4.8 |
| Батон | 273 | 8 | 3 | 50 |
| Куриные яйца | 157 | 12.7 | 10.9 | 0.3 |
| Хлеб | 254 | 7.6 | 0.8 | 49.2 |
Сырое яйцо взбивают вилкой в подходящей посуде, солят по вкусу. Обычно на одну штуку уходит 4-6 небольших кусочков хлеба. Но это зависит от того, какой толщины и насыщенности гренки хочется получить в итоге. То есть в льезоне их можно держать чуть дольше - яичная смесь впитается в хлебную мякоть, и корочка получится потолще.
Вместе с яйцами для утренних (да и вечерних тоже) гренок можно класть натертые на терке сыр, овощи, рубленую зелень, колбасу, ветчину, томатную пасту, майонез, сметану, уже упомянутое выше молоко. Эта смесь отлично скрепляет любые продукты, которые как бы “вжариваются” в кусочек батона. Получается очень вкусный, сытный горячий бутерброд.
Кстати, приготовить гренки с яйцом можно не только на сковороде, но и в духовке, мультиварке. Вкус у них, конечно, будет немного другой, но понравится точно.
Пять самых быстрых рецептов яичных гренок:
| Название блюда | Время приготовления | Калорий ккал в 100г | Рейтинг пользователей |
|---|---|---|---|
| Гренки с сыром и тёртой колбасой | 5 мин | 340 | +9 |
| Гренки с картошкой | 10 мин | 172 | +44 |
| Гренки из батона на сковороде с яйцом и молоком | 10 мин | 246 | +230 |
| Гренки в микроволновке | 10 мин | 235 | +35 |
| Гренки с яйцом и молоком | 10 мин | 270 | +90 |
Подавать яичные гренки желательно горячими. После остывания они уже не такие вкусные. Можно выложить каждому едоку на отдельную тарелочку по две-три штуки. И поставить соусник с кислым или острым соусом. Хорошо подходит сюда любой кетчуп или соус, приготовленный на основе томатов и пасты (например, грузинское сацебели). Выйдет упрощенная, но подходящая под горячительные напитки закуска. Также готовое изделие можно натереть чесночком - он придаст особый шарм, приглушит вкус масла, если оно там есть.
А можно не заморачиваться и просто съесть гренки вприкуску со сладким чаем или кофе.