С чем лучше усваивается морковь

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике не переваривается.

Просмотров: 55 455

Похожие советы

Рецепты к совету

Салат из белой фасоли с куриным филе с сухариками
215 ккал
1 ч
Салат из белой фасоли с куриным филе с сухариками
Сытный и питательный салат, богатый белками и витамином А.
Кояш салат
124 ккал
2 ч 30 мин
Кояш салат
Сытно, аппетитно, оригинально. Это салатик украсит ваш стол!
Морковка по корейски с шампиньонами
38 ккал
15 мин
Морковка по корейски с шампиньонами
Довольно легкая и одновременно сытная праздничная закуска!
Корейская закуска из молоки лососевых рыб
128 ккал
20 мин
Корейская закуска из молоки лососевых рыб
Вкусная, пикантная и полезная закуска для любителей восточной кухни
Хе из баклажанов по корейски
65 ккал
1 ч 30 мин
Хе из баклажанов по корейски
Очень вкусный и яркий салат-закуска на корейский манер.
Вкусный винегрет с селедкой зеленым луком и капустой
75 ккал
1 ч 40 мин
Вкусный винегрет с селедкой зеленым луком и капустой
Винегрет с зеленым луком - отличная закуска под водочку!
Домашняя шаурма в лаваше
220 ккал
30 мин
Домашняя шаурма в лаваше
Отличная замена уже надоевшим горячим бутербродам.
Роллы с тунцом в лаваше
214 ккал
15 мин
Роллы с тунцом в лаваше
Новая идея приготовления привычного блюда. Еще вкуснее и аппетитнее!
Хе из курицы по-корейски с морковью и луком
219 ккал
6 ч
Хе из курицы по-корейски с морковью и луком
Яркая, пикантная, вкусная закуска на праздник и каждый день!
Помидоры по-корейски
60 ккал
8 д 20 мин
Помидоры по-корейски
Приготовь пикантную закуску из помидоров по-корейски!
Хе из скумбрии по корейски с морковью
152 ккал
3 ч 20 мин
Хе из скумбрии по корейски с морковью
Очень вкусный национальный корейский салат
Салат фунчоза с мясом и соевым соусом
271 ккал
1 ч 20 мин
Салат фунчоза с мясом и соевым соусом
Креативный салат китайской кухни с оригинальным вкусом.
Постный рулет из лаваша
167 ккал
20 мин
Постный рулет из лаваша
Простая, вкусная, быстрая и сытная, постная закуска!
Хе из рыбы по корейски в домашних условиях
176 ккал
3 ч
Хе из рыбы по корейски в домашних условиях
Яркий и невероятно вкусный салат из рыбы!
Баклажаны по-корейски быстрого приготовления
81 ккал
45 мин
Баклажаны по-корейски быстрого приготовления
Пикантная закуска с баклажанами для любителей корейской кухни!
Маринованная капустка с пряностями по корейски
109 ккал
20 мин
Маринованная капустка с пряностями по корейски
Супер-альтернатива магазинным салатикам!
Капуста с шафраном маринованная по корейски
57 ккал
1 д 30 мин
Капуста с шафраном маринованная по корейски
Вкуснейший салат в азиатском стиле покорит всех!
Маринованные вешенки по корейски
116 ккал
50 мин
Маринованные вешенки по корейски
Насладись пикантным вкусом закуски по-корейски!
Салат с бамией и свежими овощами
111 ккал
3 д 20 мин
Салат с бамией и свежими овощами
Витаминное овощное блюдо! Необычное на вкус и полезное для здоровья!
Брокколи по корейски маринованная
93 ккал
3 ч 40 мин
Брокколи по корейски маринованная
Пикантная закуска по корейски покорит тебя с первого раза!
Кальмары по корейски с морковью маринованные
126 ккал
4 ч
Кальмары по корейски с морковью маринованные
Отличная закуска для праздников и будней!
Баклажаны с морковью по корейски
59 ккал
2 ч 30 мин
Баклажаны с морковью по корейски
Острые, пикантные, сочные, на праздничный стол!
Стручковая фасоль по корейски
99 ккал
1 ч 25 мин
Стручковая фасоль по корейски
Приготовь, не пожалеешь! Вкуснейший салат по-корейски!
Фасоль по корейски с морковью и уксусом
236 ккал
12 ч 50 мин
Фасоль по корейски с морковью и уксусом
Вкусный салат по мотивам корейской кухни - родные оценят!