Салат с консервированными кальмарами и пекинской капустой

Общее время приготовления: 15 мин

Кол-во порций: 8

Ингредиенты

• Кальмары (консервированные; две банки): 360 гр
• Пекинская капуста (один небольшой кочан): 400 гр
• Болгарский перец (разного цвета): 300 гр
• Огурцы: 300 гр
• Укроп: 20 гр
• Петрушка: 20 гр

Для заправки:

• Горчица готовая: 2 чайн.л.
• Лимонный сок: 3 стол.л.
• Оливковое масло: 4 стол.л.
• Морская соль: по вкусу
• Сахарная пудра: 1 чайн.л.
• Душистый перец (молотый): по вкусу

Как приготовить

• Шаг 1:

  Вот такой набор продуктов.

• Шаг 2:

  С кальмара сливаем сок, сам кальмар шинкуем мелкой соломкой.

• Шаг 3:

  Такой же соломкой нарезаем остальные продукты: пекинскую капусту

• Шаг 4:

  сладкий перец

• Шаг 5:

  и огурцы.

• Шаг 6:

  Посыпаем рубленой зеленью и поливаем заправкой.

• Шаг 7:

  Перемешиваем и даем постоять десять минут.

• Шаг 8:

  Приятного аппетита!

Автор: ИринаПриморочка

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.