Оладьи из кокосовой муки

Общее время приготовления: 20 мин

Кол-во порций: 2

Ингредиенты

• Куриные яйца: 1 шт.
• Яичные белки: 2 шт.
• Кокосовая мука: 25 гр
• Йогурт: 30 гр
• Кокосовое масло: 5 гр
• Сироп (Обязательно КОКОСОВЫЙ!): 2 стол.л.
• Соль: по вкусу
• Разрыхлитель: 1 чайн.л.

Как приготовить

1. Взбейте яйца c сиропом (при желании можно использовать любой другой натуральный заменитель сахара)
2. Добавьте йогурт, тщательно перемешайте
3. Растопите кокосовое масло, влейте его в яйца и перемешайте
4. Добавьте разрыхлитель, соль и кокосовую муку
5. Оставьте тесто на минутку, чтобы кокосовая мука абсорбировала жидкость
6. Разогрейте сковородку, смажьте совсем немного кокосовым маслом и сбавьте огонь, чтобы плита работала на 50% своей мощности
7. Выпекайте маленькие оладушки
8. Готовые оладьи полейте сверху кокосовым сиропом и посыпьте стружкой при желании

Автор: EvgeniyaVik

Комментариев к рецепту: 1

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.