Куриная грудка, запеченная с брокколи в сырном соусе

Общее время приготовления: 3 ч

Кол-во порций: 4

Ингредиенты

• Куриное филе: 250 гр
• Брокколи: 250 гр
• Сметана: 100 гр
• Перец черный молотый: по вкусу
• Соль: по вкусу

Соус:

• Сливки (20%): 250 мл
• Твёрдый сыр: 150 гр

Как приготовить

1. Брокколи вымыть и разобрать на соцветия.

2. Куриное филе нарезать средними кусочками. Полить мясо сметаной, посолить, поперчить и перемешать. Поставить в холодильник на 2 часа или на ночь.

3. Соус. Сыр натереть на мелкой терке и смешать со сливками.

4. В форму для запекания выложить брокколи и куриное филе, залить сливочно-сырным соусом.

5. Запекать около 40 минут при 200˚С.

Автор: Мария

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.