Капуста с луком в черносливе

Время приготовления: 45 мин

Кол-во порций: 5

Ингредиенты

• Капуста: 600 гр
• Лук репчатый: 1 шт.
• Морковь: 1 шт.
• Томатная паста: 75 гр
• Чернослив: 10 шт.
• Перец черный молотый: по вкусу
• Специи сухие: по вкусу
• Соль: по вкусу

Как приготовить

• Шаг 1:

  Ингредиенты.

• Шаг 2:

  Нарезаем лук.

• Шаг 3:

  Натираем морковь.

• Шаг 4:

  Шинкуем и жарим капусту.

• Шаг 5:

  Добавляем лук и морковь.

• Шаг 6:

  Добавляем чернослив и томатную пасту.

• Шаг 7:

  Тушим до готовности.

• Шаг 8:

• Шаг 9:

Также рецепт приготовления капусты с черносливом подойдет тем, кто придерживается поста или низкокалорийной диеты.
Репчатый лук чистим и нарезаем кубиками небольшого размера.
Морковь очищаем и натираем на крупной терке. Также можно нарезать морковь соломкой.
Кочан капусты очищаем от верхних листьев и шинкуем.
Чернослив замачиваем в горячей воде.
Обжариваем капусту в растительном масле до мягкости.
Добавляем к капусте репчатый лук и морковь, обжариваем до золотистого цвета.
Добавляем в смесь пасту из томатов и чернослив.
Солим, добавляем специи и перец по вашему вкусу.
Хорошенько перемешав, тушим массу до полной готовности на слабом огне, периодически помешивая.
Капусту с черносливом можно подавать на стол как отдельное второе блюдо или в качестве вкусного гарнира к мясу или рыбе.

Автор: Аделя♥♥

Комментариев к рецепту: 3

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.