Мясо по-корейски пулькоги

Попробуйте кусочек Азии на твоей кухне - очень вкусно! Мясо по-корейски пулькоги - сытное блюдо из говядины, которое обычно готовят на открытом огне - гриле или барбекю. Главный секрет пулькоги в его необычном маринаде, который отличается обилием ингредиентов.
Нина #2Author avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 35% 15 г
Жиры 47% 20 г
Углеводы 19% 8 г
265 ккал
ГИ: 78 / 0 / 22

Способ приготовления

Общее время приготовления: 3 ч

Как сделать мясо по-корейски пулькоги? Подготовьте все необходимые ингредиенты.

1. Говяжью вырезку промойте тщательно под проточной водой, обсушите бумажными полотенцами. Далее положите мясо на разделочную доску и вырежьте все жилки и снимите пленочки. Порежьте говядину на небольшие полоски примерно одинакового размера и переложите в большую миску.

2. Приправьте кусочки мяса свежемолотым черным перцем и хорошо перемешайте.

3. Приготовьте маринад для говядины. Для этого необходимо смешать белое вино и грушевый сок между собой. Залейте полученной жидкостью мясо и оставьте мариноваться говядину на протяжении получаса или чуть более того. Накройте миску с мясом крышкой.

4. Через полчаса смешайте соевый соус и кунжутное масло между собой. Добавьте сахар и хорошо размешайте до полного растворения последнего. Чеснок очистите от шелухи, промойте и измельчите, пропустив через специальный пресс, или натрите на мелкой терке. Зеленый лук промойте в холодной воде и обсушите. Срежьте белую часть, а зелень мелко-мелко порубите. Смешайте измельченные лук и чеснок со смесью из соевого соуса, кунжутного масла и сахара. И влейте полученную массу в миску с маринованной говядиной. Поставьте говядину в холодильник примерно на 2 часа. За это время мясо напитается специй и приобретет интересный вкусовой оттенок.

5. После того, как говядина замариновалась, можно приступать непосредственно к ее жарке. Пулькоги с корейского языка переводится как "огненное мясо" и, как правило, готовится на открытом огне. В нашем случае это будет гриль. Сначала его нужно разогреть на среднем огне. Затем застелите листом фольги и выложите маринованные кусочки говядины. Обжарьте их до готовности, периодически поворачивая в разные стороны щипцами.

Пулькоги из говядины подают на большом блюде, предварительно посыпав семечками кунжута и рубленым зеленым луком. В качестве гарнира можно приготовить, например, рис на пару.

Приятного аппетита!

При добавлении соевого соуса в блюдо стоит учесть, что он имеет достаточно соленый вкус. Уменьшите общее количество соли, иначе рискуете пересолить.

Как правильно готовить в фольге? Ответ на этот вопрос, а также полезные советы и лайфхаки для приготовления разных блюд, читайте в статье Алюминиевая фольга - помощник на кухне и в быту

Почему на электрическом гриле у блюда получается одна текстура, а на угольном - другая? Как готовить на сковороде гриль? Может ли заменить мангал микроволновка с функцией гриля? Всё об особенностях приготовления на разных видах гриля читайте в статье!

Всё о тонкостях идеальной подачи напитков, их гармоничном сочетании с различными блюдами читайте в этой статье

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Белое вино - 78 ккал / 100 г
  • Соевый соус - 51 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Лук зеленый - 19 ккал / 100 г
  • Сок - 36 ккал / 100 г
  • Кунжутные семена сушеные цельные - 563 ккал / 100 г
  • Кунжутное семя лущеное - 582 ккал / 100 г
  • Кунжутное масло - 899 ккал / 100 г
  • Говяжья вырезка - 324 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Говяжья вырезка, Чеснок, Кунжутное масло, Соевый соус, Сахар, Вино белое, Сок, Перец черный молотый, Зелёный лук, Кунжут