На главную

На сайте 26 657 рецептов
у 136 790 пользователей

Каталог рецептов

Салат с тунцом и яблоком

Ищешь новых вкусовых ощущений? Попробуй такой салат, это бомба! Этот салат имеет вкус океана и весны, и несет в себе заряд двух стихий! Захотелось соединить земные и водные вкусы, вот и представяю этот салат, в котором есть и рыба, и яблоки, и огурцы, пожалуй, все продукты, входящие в него могут прекрасно существовать отдельно, но и вместе они дружно шагают в новую жизнь. Получайте аппетит!

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 10 порций

Кукуруза консервированая

200

Огурцы

1

Лук-порей

50

Яблоки

1

Куриные яйца

2

Сметана

50

Майонез

50

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
104 ккал
Белков:10 гр
Жиров:6 гр
Углеводов:5 гр
Б/Ж/У: 48 / 28 / 24
Н40 / С60 / В0

Время приготовления: 30 мин

Опубликовано: Шура

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Подготовили необходимые продукты. Яйца отварили, яблоко очистили от кожуры, огурец и лук помыли, банки открыли

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Огурец порезали на кубик

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Тунец размяли вилкой

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Отварные яйца порезали мелко

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Лук - порей порезали кольцами

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Яблоко порезали кубиком перед самым смешиванием

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Все продукты собрали вместе, посолили, поперчили. Сметану соединили с майонезом и заправили соусом салат.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Оформили по своему вкусу

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Марианна
Марианна 18.02.2014 19:52:04

Мне очень нравится консервированный тунец,а также само сочетание рыбных консервов с яблоками.Думаю,можно попробовать заправлять этот салат не смесью сметаны и майонеза,а одним только майонезом.А процесс приготовления - совсем несложный,пожалуй,в ближайшие выходные я попробую такой салатик.
Скажите пожалуйста,можно ли заменить яблоки другими фруктами,например,консервированными ананасами)?

0
Анаит
Анаит 19.02.2014 10:49:40

Я тоже люблю консервированную рыбу, но вот тунца не ела. И как и Марианна, рыбные салаты предпочитаю заправлять только майонезом. Мне думается, что консервированные ананасы подходят ко многим салатам, а почему бы и не к этому? Хотя, здесь рыба, ну а что у Шуры была уже форель с апельсинами, а почему не быть тунцу с ананасами Улыбка

0
Марианна
Марианна 19.02.2014 14:05:45

Анаит,я вот тоже думаю,что тунец хорошо будет сочетаться с ананасами. Улыбка

0
Шура
Шура 19.02.2014 16:01:18

Конечно же, девочки, светлая мякоть ананаса, его сладость и аромат отлично поведут себя в этом салате, я в следующий раз тоже так приготовлю, спасибо за внимание! Все очень верно Вы отметили и сметану тоже можно заменить на полностью майонезом, так не будет излишней влаги, которую дает сметана, спасибо Вам! Аплодисменты

0
Анна
Анна 19.02.2014 18:53:07

Шурочка, салатик классный!!! Тунец на фото такой аппетитный, очень люблю салаты из него!!! Анаит, попробуй обязательно, тебе очень понравится!!! Нямка

0
Шура
Шура 20.02.2014 04:32:55

Любовь Любовь Любовь Всех Вас!

0
Рита 48
Рита 48 11.10.2014 16:35:26

Раньше я не понимала сочетания фруктов и майонеза... Ваш рецепт поменял мое мнение полностью! Спасибо ОГРОМНОЕ за рецепт, с мужем каждый день лопаем!)

0
Skazka
Skazka 21.01.2016 08:10:50

Готовлю разные салатики с тунцом и кукурузой на легкий ужин. Быстро, муж любит. С яблоком еще не делала, обязательно попробую. Спасибо.

Ничто так не разделяет людей, как вкус, и не объединяет, как аппетит
0
bte
bte 22.01.2016 20:32:23

Приготовила сегодня. Очень вкусный, легкий для желудка салат. Спасибо!

Milana
Milana 29.07.2017 13:42:34

Очень вкусный и лёгкий салатик получился. Огурчик и яблочко придают такую нотку свежести, а сочетание сметанки и майонеза уменьшают калорийность. Шура, СПАСИБО ЗА ВКУСНЯШКУ!

Диета - добровольная ссылка во имя освобождения.
0

Советы к рецепту

Чем исправить запах морской рыбыЧем исправить запах морской рыбы

Неприятный запах морской рыбы может «убить» лавровый лист, опущенный в суп во время готовки.

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Чтобы удалить из лука горечь...Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

Чтобы яблоки в салате не темнели...Чтобы яблоки в салате не темнели...

Яблоки в салате мы используем очень часто. Чтобы яблочные дольки не приняли некрасивого темного цвета, предварительно замочите их в слегка подсоленной холодной воде (около 20-ти минут).

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Сметана - 210 ккал/100г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал/100г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал/100г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал/100г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Яблоки - 47 ккал/100г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал/100г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Лук порей - 33 ккал/100г
  • Сахарная кукуруза консервированная - 79 ккал/100г
  • Перец острый молотый - 21 ккал/100г
  • Куриное яйцо - 80 ккал/100г
  • Поваренная соль - 0 ккал/100г
  • Тунец консервированный в собственном соку - 96 ккал/100г
Калорийность продуктов: Тунец консервированный, Кукуруза консервированая, Огурцы, Лук-порей, Яблоки, Куриные яйца, Поваренная соль, Перец острый молотый, Сметана, Майонез