На главную

На сайте 13 395 рецептов
у 77 371 пользователей

Рецепт Салат с сельдереем, курицей, яблоком с фото

Готовь салат с сельдереем, курицей, яблоком: поиск по ингредиентам, советы, отзывы, пошаговые фото, подсчет калорий, удобная печать, изменение порций, похожие рецепты

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Кулинарную книгу
http://1000.menu/c/13124

ингредиенты на 4 порции

Курица

500

Яблоки

1

Оливки

250

Майонез

5

Лимонный сок

2

Горчица

1

Соль

по вкусу

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
175 ккал
Белков:9 гр
Жиров:14 гр
Углеводов:4 гр
Б/Ж/У: 33 / 53 / 14
Н90 / С10 / В0

Автор рецепта и фото: ArinaА

Время приготовления: 30 мин

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Готовим все ингредиенты. Курицу отвариваем

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Стебель сельдерея режем (три черешка)

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Оливки нарезаем кружочками

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Лук мелко режем

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Курицу мелко режем

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Яблоко трем на крупной терке

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Майонез смешиваем с горчицей и лимонным соком

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Солим по вкусу. Все перемешиваем

Личные впечатления о рецепте:

Полезный, оригинальный салат! Подойдет на любой случай!
Этот салатик можно готовить на обед и ужин, а также он замечательно украсит праздничный стол. Все ингредиенты очень полезные, поэтому он подойдет и тем, кто придерживается здорового питания ( майонез можно заменить сметаной)

Похожие рецепты

Комментарии к рецепту Салат с сельдереем курицей яблоком

Показать комментарии:
Yuliya
Yuliya 16/05/2015 13:44

Скажу честно - очень рада, что нашла этот рецепт! Салат хорош всем: он пикантный и оригинальный, легкий, полезный, т.к. содержит массу витаминов. Все ингредиенты сочетаются прекрасно. Я для себя внесла изменения только в нарезке - яблоко не терла, а резала тонкими дольками и оливки пополам вдоль. Украсила веточкой петрушки и оливками. Получилось свежо и красиво, а главное очень вкусно! Всем рекомендую попробовать этот салат!

Готовим с любовью и с удовольствием)
0
Есть..Рецепт..
Есть..Рецепт.. 17/05/2015 22:25

Сельдерей славится своей полезностью, салат класс!Буду готовить! Спасибо Подмигивание

Еще столько всего можно готовить вкусного, рецептов море и все хорошие)
0
ArinaА
ArinaА 18/05/2015 08:00

Обязательно приготовьте! Приятногго аппетита заранее!

Еда должна быть вкусной
0
Aziza
Aziza 15/10/2016 08:52

Выглядит очень аппетитно! А можно ли заменить оливки на маслины? Больше маслины люблю, оливки мне не так приятны на вкус Не знаю
И еще, стыдно такое спрашивать, а каков сельдерей на вкус? Просто ни разу не пробовала Стесняюсь

0

Советы к рецепту Салат с сельдереем курицей яблоком

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Чтобы удалить из лука горечь...Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

Чтобы яблоки в салате не темнели...Чтобы яблоки в салате не темнели...

Яблоки в салате мы используем очень часто. Чтобы яблочные дольки не приняли некрасивого темного цвета, предварительно замочите их в слегка подсоленной холодной воде (около 20-ти минут).

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Как варить картофель для салата.Как варить картофель для салата.

Во все салаты, где требуется отварной картофель, кладите тот картофель, который был отварен в мундире.

Калорийность продуктов, возможных в составе рецепта Салат с сельдереем курицей яблоком

  • Курица i категории - 238 ккал/100г
  • Курица ii категории - 159 ккал/100г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал/100г
  • Цыплята - 140 ккал/100г
  • Яблоки - 47 ккал/100г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал/100г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал/100г
  • Корни сельдерея - 32 ккал/100г
  • Сельдерей - 12 ккал/100г
  • Горчица - 417 ккал/100г
  • Горчица столовая - 417 ккал/100г
  • Оливки - 115 ккал/100г
  • Майонез - 300 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Лук зеленый - 19 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Лимонный сок - 16 ккал/100г
Калорийность продуктов: Курица, Сельдерей, Яблоки, Оливки, Зелёный лук, Майонез, Лимонный сок, Горчица, Соль