Овсяное печенье на йогурте

Вкусное, ароматное печенье. Очень легкое в приготовлении. Лично у меня это печенье улетает очень быстро. Поэтому готовлю я его теперь в двойном объёме на двух противнях. Пробуйте и вы, вдруг понравится)
LeluAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 13% 8 г
Жиры 6% 4 г
Углеводы 81% 50 г
262 ккал
ГИ: 0 / 33 / 67

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1. Как испечь овсяное печенье на йогурте?

    Шаг 1.

    Вылейте йогурт в миску, добавьте яйца, мёд и сахар и взбейте миксером до растворения сахара.

    Влияет ли свежесть яиц на их способность взбиваться?

    Да, и очень сильно! Свежие яйца взбиваются лучше, белок у них плотнее и эластичнее. У старых яиц белок водянистый, пена будет нестабильной. Всегда проверяйте срок годности. Как правильно взбить яйца, рассказано в обзоре Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Пшеничная мука → овсяная мука (домашняя из хлопьев не быстрого приготовления). Допустима только частичная замена — примерно 1/3–1/2 пшеничной муки: полностью безглютеновый вариант в тесте с разрыхлителем даст более рассыпчатое, крохкое печенье и хуже держит форму.

    ✅ Сахар → сахарозаменитель. Для выпечки при 180 °C нужен термоустойчивый вариант (например, эритрит или смесь для выпечки); пропорцию подбирайте по сладости конкретного продукта, а не 1:1, так как сахар здесь также даёт влагу и карамельную корочку — при полной замене печенье будет суше и бледнее. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    ✅ Мёд → сахар (примерно 1 ст.л. мёда = 1 ст.л. сахара, при этом жидкость йогурта можно не корректировать). Вкус потеряет медовую ноту, тесто станет чуть менее влажным и ароматным.

    ✅ Йогурт → кефир, ряженка или простокваша (по объёму). Кефир сделает тесто жиже — может понадобиться чуть больше муки; ряженка и простокваша близки по густоте, но дадут более выраженную кисломолочную ноту.

    ✅ Куриные яйца → не заменяйте: в этом тесте они отвечают за связность и влажность, без них печенье будет крошиться.

    Секреты шеф-повара

    Кисломолочная основа с характером: замените часть йогурта на густую ряженку или катык — их сливочная кислинка и плотная структура дадут печенью более выраженный вкус и влажный мякиш.

    Пряный акцент с апельсином: вотрите в сахарную смесь щепотку молотой гвоздики и цедру апельсина — цитрусовые эфирные масла раскроют имбирь и корицу ярче, а печенье получит тёплый праздничный аромат.

    Солёный контраст: добавьте в тесто щепотку мелкой морской соли — она подчеркнёт карамельные ноты мёда и сделает вкус печенья объёмнее.

  2. Шаг 2. Как измельчить овсяные хлопья для теста?

    Шаг 2.

    Овсяные хлопья не быстрого приготовления перемолите в блендере, добавьте во взбитую йогуртовую смесь и перемешайте ложкой.

    Как сделать овсяную муку дома, если в магазине нет?

    Возьмите обычную цельнозерновую овсянку (не хлопья «быстрого заваривания») и измельчите в кофемолке или мощном стационарном блендере. Если мука получилась крупноватой — просейте и перемелите ещё раз. О всех тонкостях домашнего производства вы узнаете из этого материала Кулинарной Академии.

    Совет

    Хлопья перемалывайте короткими импульсами, а не непрерывно: так они измельчаются равномернее, и в массе не остаётся крупных необработанных кусочков.

    Секреты шеф-повара

    Обжарка хлопьев для ореховой глубины: перед измельчением прогрейте овсяные хлопья на сухой сковороде пару минут до лёгкого золотистого оттенка и тёплого хлебного аромата — это подарит печенью карамельно-ореховые ноты.

    Кокосовая стружка в тесте: вмешайте в тесто горсть мелкой кокосовой стружки — она даст лёгкую тропическую сладость и приятную текстуру, хорошо сочетающуюся с овсянкой и пряностями.

  3. Шаг 3. Как добавить муку и разрыхлитель в тесто?

    Шаг 3.

    Просейте в тесто муку с разрыхлителем и перемешайте.

    Обязательно ли просеивать муку, если я и так вижу, что там нет комков?

    Здесь главное — дать муке «надышаться»: просеивание насыщает её воздухом, делая выпечку пышнее, а если упустить этот шаг, можно ошибиться с объёмом. Проверьте сами, изучив базовые принципы в этом занятии Кулинарной Академии, и ваши булочки скажут "спасибо".

    Совет

    Разрыхлитель смешивайте с мукой сухими, а не добавляйте отдельно в жидкую массу: так он распределится по тесту равномерно и не даст локальных участков с резким вкусом.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените пшеничную муку на безглютеновую смесь для выпечки в том же количестве, но добавьте ½ ч. л. ксантановой камеди, чтобы тесто не рассыпалось. Это исключит глютен, однако печенье может получиться менее пышным и более плотным.

    🍀 Для снижения количества сахара → уменьшите сахар до 60–70 г и добавьте 1 ст. л. мёда, а для сладости используйте термоустойчивый сахарозаменитель, так как печенье выпекается при 180 °C. Готовое печенье будет менее сладким и чуть более влажным за счёт мёда.

    🍀 Для увеличения клетчатки → замените половину пшеничной муки на цельнозерновую пшеничную или овсяную муку того же количества. Печенье станет более зернистым и плотным, с выраженным овсяным вкусом.

  4. Шаг 4. Как добавить пряности в тесто для печенья?

    Шаг 4.

    Добавьте все пряности и перемешайте ложкой.

    Совет

    Молотые пряности удобнее всыпать в тесто через мелкое сито или добавить в муку при просеивании — так они распределятся равномернее, без плотных комков.

  5. Шаг 5. Какой должна получиться консистенция теста для овсяного печенья?

    Шаг 5.

    Тесто должно получиться гуще, чем на оладьи.

  6. Шаг 6. Как выложить и испечь овсяное печенье на противне?

    Шаг 6.

    Застелите противень пергаментом и выложите тесто ложкой небольшими порциями. Выпекайте примерно 15 минут при 180 °C до румяности.

    Секреты шеф-повара

    Скандинавская нотка с кардамоном: добавьте в тесто перед выпечкой щепотку молотого кардамона и немного апельсиновой цедры — печенье приобретёт тёплый пряный аромат с цитрусовой свежестью.

    Кавказский вариант с грецким орехом: вмешайте в готовое тесто горсть рубленых грецких орехов — ореховая текстура сделает печенье более сытным и ароматным.

    Марокканский вариант с финиками: добавьте в тесто мелко нарезанные финики и щепотку молотой гвоздики — печенье получит глубокий карамельно-пряный вкус.

  7. Шаг 7. Как подать овсяное печенье на йогурте?

    Шаг 7.

    Полностью остудите печенье и подавайте.

    Как хранить овсяное печенье на йогурте?

    Готовое печенье полностью остудите и храните в закрытом контейнере при комнатной температуре не более 3–4 суток, переложив слои пергаментом, чтобы оно не слиплось и дольше осталось мягким.

    Секреты шеф-повара

    Тёплое печенье с холодным акцентом: подайте печенье ещё тёплым, а рядом поставьте шарик сливочного мороженого или ложку густой сметаны с мёдом — контраст температур превратит простую выпечку в десерт, достойный ресторанной подачи.

    Пряная пудра: смешайте сахарную пудру с щепоткой корицы и молотого имбиря и просейте через мелкое ситечко прямо над печеньем — тонкая пряная вуаль подчеркнёт овсяный вкус и добавит ароматную нотку.

    Фруктовая пара: выложите печенье на блюдо вместе с ломтиками свежего апельсина или груши — сочная кислинка фруктов освежит вкус и уравновесит сладость мёда.

Овсяное печенье на йогурте — это мягкая домашняя выпечка с тёплым пряным ароматом и лёгкой кислинкой кисломолочной основы. Овсяные хлопья дают сытность и приятную зерновую текстуру, а йогурт делает мякиш влажным и нежным. Простое в приготовлении лакомство, которое легко подстроить под свой вкус.

Овсяные хлопья — традиционный для северных кухонь продукт, а йогурт как основа теста стал популярен с распространением домашней выпечки без большого количества масла. Сочетание овсянки и кисломолочного продукта — современный домашний вариант печенья, где простота важнее сложной технологии.

Кто оценит рецепт
Начинающие кулинары, которым нужна выпечка без сложных техник
Занятые люди, ищущие быстрое печенье на скорую руку
Родители, готовящие домашнее лакомство для детей
Любители овсяной выпечки с пряным ароматом
Те, кто печёт без сливочного масла и маргарина

Интересные факты
Овсянка как основа печенья известна давно: шотландцы веками пекли пресные овсяные лепёшки, а сладкое овсяное печенье стало популярным позже, с распространением сахара.
Согласно легенде, овсяное печенье особенно полюбилось в Англии, где его подавали к чаю как простую домашнюю сладость.
В Скандинавии овсяную выпечку часто ароматизируют кардамоном и корицей — пряный букет там считается почти обязательным.
Йогурт в тесте для печенья — приём домашней кухни: он заменяет часть жира и придаёт выпечке мягкость.
Похожие овсяные лепёшки есть в кухнях разных народов — от шотландских до скандинавских, и везде их объединяет простота и доступные продукты.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Люблю выпечку с овсяными хлопьями и вот нашла на сайте новый для меня рецепт: овсяное печенье на йогурте! Решила попробовать и какое же вкусное печенье получилось 👍
Хлопья я не размалывала, йогурт брала клубничный. Сначала взбила яйца с сахаром, йогуртом и медом. Затем добавила хлопья,перемешала. Добавила специи, муку с разрыхлителем,перемешала до однородной консистенции. Выложила на противень ложкой и выпекала при 180 ° 20 минут. Мм...аромат при выпечке был потрясающий!
В итоге получилось ароматное,нежное, с нотками пряных специй вкуснющее печенье 🍪
Рекомендую к приготовлению и спасибо большое автору за рецепт вкусняшки 😘

Признаюсь сразу - овсянку не люблю. В отличие от овсяного печенья. И данный рецепт - находка для меня.Используя йогурт, получаем печенье с любимым фруктовым вкусом или, меняя йогурт, с разным вкусом.Пряности - это также аромат и оригинальный вкус.Плюс легкость приготовления. Продукты доступные и недорогие. Абсолютно подходящий рецепт для семейного меню.Добавляю рецепт в свою кулинарную книгу!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Ацедофилин 3,2 % - ной жирности - 58 ккал / 100 г
  • «растишка » - 122 ккал / 100 г
  • Йогурт питьевой «данон» - 76 ккал / 100 г
  • Йогурт питьевой «агуша» - 87 ккал / 100 г
  • «актимель» натуральный - 83 ккал / 100 г
  • Йогурт «данон» 2,2 % - ной жирности - 96 ккал / 100 г
  • «мажетель» - 48 ккал / 100 г
  • Йогурт «эрманн» жирный - 152 ккал / 100 г
  • Йогурт 3,5 % - ной жирности - 68 ккал / 100 г
  • Йогурт натуральный 1,5%-ной жирности - 48 ккал / 100 г
  • Обезжиренный молочный йогурт - 38 ккал / 100 г
  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Имбирь - 80 ккал / 100 г
  • Имбирь сухой - 347 ккал / 100 г
  • Имбирь маринованный - 51 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Ванилин - 288 ккал / 100 г
  • Овсяные хлопья - 305 ккал / 100 г
  • Геркулес сырой - 390 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Мускатный орех - 556 ккал / 100 г
  • Молотая корица - 247 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Овсяные хлопья, Пшеничная мука, Сахар, Куриные яйца, Йогурт, Мёд, Разрыхлитель, Имбирь, Мускатный орех, Молотая корица, Ванилин