Домашняя пастрома из свинины

Нежная, сочная, ароматная - забудьте о магазинной нарезке! Домашняя пастрома из свинины идеально подойдёт для бутербродов, сэндвичей, бейглов, ее можно подать к омлетам и яичнице, добавить в качестве ингредиента в салаты и солянку. Домашняя пастрома станет отличной закуской к любому празднику!
Елено4каAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 60% 6 г
Жиры 20% 2 г
Углеводы 20% 2 г
57 ккал
ГИ: 0 / 0 / 100

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 6 ч
Активное время приготовления: 30 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать домашнюю пастрому из свинины?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Свинину лучше брать охлаждённую. Если используется замороженное мясо, заранее разморозьте его на нижней полке холодильника. Для пастромы идеально подходит свиная шейка — она достаточно жирная и сочная.

    Что делать, если купила замороженную свинину — как правильно разморозить?

    Только в холодильнике, постепенно. Не надо быстро размораживать мясо в горячей воде или в микроволновке. Медленная разморозка сохранит структуру волокон, и шашлык получится сочным. Все правила разморозки мяса читайте в этом уроке Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Свиная вырезка → свиная шейка или корейка без кости. Шейка жирнее и сочнее, меньше риска пересушить при запекании; корейка постнее, текстура плотнее. Замена полная, но время запекания ориентируйте по готовности.

    ✅ Мёд → жидкий сироп из варенья или сахарный сироп (1 ст. л. сахара, растворённого в 1 ч. л. горячей воды). Корочка будет менее глянцевой и ароматной, карамелизация слабее.

    ✅ Горчица → хрен столовый (по вкусу). Вкус станет более резким и острым, без горчичной мягкости; маринад будет чуть жиже.

    ✅ Хмели-сунели → смесь сушёного укропа, петрушки и щепотки семян фенхеля (по вкусу). Аромат станет более травянистым и менее пряным, цвет маринада светлее.

    ✅ Молотый кориандр → молотый тмин (по вкусу). Вкус более землистый и тёплый, пряность выражена сильнее.

    ✅ Паприка → молотая сладкая паприка или щепотка кайенского перца (по вкусу). Кайенский перец даст остроту и жгучесть вместо сладковатого аромата.

    ✅ Чеснок для шпигования → чесночный порошок, втёртый в надрезы (по вкусу), или пластинки лука-шалота. Аромат распределится менее равномерно, лук даст более мягкую сладковатую нотку.

    Секреты шеф-повара

    Шейка с прослойкой: выбирайте кусок с тонкой ровной жировой прослойкой по всей длине — при запекании она пропитает волокна изнутри и не даст мясу пересохнуть.

    Ледяная корочка: перед засолом подержите мясо в морозилке буквально 15–20 минут — слегка схватившийся верхний слой легче нашпиговать чесноком, и пластинки не выскальзывают из волокон.

  2. Шаг 2. Как засолить мясо в рассоле?

    Шаг 2.

    В подходящей посуде приготовьте рассол. В холодной фильтрованной воде растворите соль, свиную вырезку опустите в рассол и оставьте примерно на 3 часа для просаливания. Через указанное время промойте мясо под проточной водой и тщательно просушите бумажными салфетками. Включите духовку на 180 градусов.

    Советы

    Для засолки берите посуду, в которой мясо лежит свободно и полностью покрыто рассолом, — так просолка идёт равномерно.

    Соль лучше растворить в небольшом количестве тёплой воды, а затем долить холодной до нужного объёма: так крупинки разойдутся быстрее, а рассол останется холодным.

    После промывания насухо обсушите мясо бумажными салфетками — лишняя влага на поверхности помешает маринаду держаться и специям прилипать.

  3. Шаг 3. Как замариновать и нашпиговать мясо чесноком?

    Шаг 3.

    В отдельной миске перемешайте все ингредиенты для маринада (кроме чеснока). Мясо тщательно натрите полученной смесью со всех сторон. Очищенные зубчики чеснока нарежьте тонкими пластинками и нашпигуйте ими мясную вырезку. Мясо заверните в двойной лист пергамента или в двойную фольгу, положите в форму для запекания.

    Вредно ли готовить в алюминиевой фольге? Не переходят ли частицы металла в еду?

    Качественная пищевая фольга абсолютно нетоксична, безопасна и не придаёт еде посторонних привкусов. Она выдерживает до 600 градусов. Чтобы выбирать только безопасную фольгу и не бояться ею пользоваться, изучите чек-лист от Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → возьмите свиную вырезку вместо шейки и срежьте видимый жир. В вырезке меньше жира, поэтому блюдо получится менее калорийным, но мясо может выйти суше — компенсируйте более коротким запеканием и оставьте его остывать в духовке, как в рецепте.

    🍀 Для контроля количества сахара → уберите мёд из маринада или замените его 1 ч. л. термоустойчивого сахарозаменителя, подходящего для запекания. Это снизит количество добавленного сахара, а корочка будет румяниться чуть слабее, зато горчица и специи зазвучат ярче. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    🍀 Для людей, следящих за количеством соли → уменьшите соль в рассоле с 3 до 2 ст. л. и сократите время засолки до 2 часов. Мясо просолится мягче и равномернее, вкус станет менее солёным, а пряности маринада выступят на первый план.

    Секреты шеф-повара

    Кавказская пряная обмазка: добавьте в маринад щепотку уцхо-сунели и молотой зиры, а перед запеканием вотрите в мясо чайную ложку аджики — пастрома приобретёт тёплую пряную глубину и лёгкую остринку, особенно хорошую на срезе.

    Средиземноморская цитрусовая нотка: потрите цедру половины лимона в медово-горчичную смесь и добавьте щепотку сушёного орегано — мёд станет менее приторным, а корочка получит свежий цитрусовый аромат.

    По-вьетнамски, с рыбным соусом: замените половину горчицы чайной ложкой рыбного соуса и добавьте щепотку сахара — маринад даст глубокий умами-вкус, а мясо останется влажным и приобретёт лёгкую карамельную кромку.

  4. Шаг 4. При какой температуре и сколько запекать пастрому?

    Шаг 4.

    Запекайте мясо при 180 градусах около 20 минут. Затем мясо разверните и запекайте ещё 20 минут до готовности. Выключите духовку, готовое мясо оставьте в ней при закрытой дверце примерно на два часа до остывания.

  5. Шаг 5. Как хранить готовую пастрому из свинины?

    Шаг 5.

    Готовую остывшую пастрому храните в холодильнике в пищевом контейнере или обернутой в пергамент не более 5–7 дней.

    Секреты шеф-повара

    Мясная тарелка на доске: тонко нарежьте пастрому и выложите веером на деревянную доску рядом с горчицей в зёрнах, солёными огурцами и ломтиками чёрного хлеба — гости берут сами, а доска сразу становится центром стола.

    Бутербродный конструктор: поставьте на стол нарезку, хлеб, горчицу, маринованный лук и свежую зелень отдельными мисочками — каждый собирает свой бутерброд, и закуска превращается в маленькое застолье.

    Ролл-закуска на один укус: заверните ломтик пастромы вокруг солёного огурца и перышка зелёного лука, скрепите шпажкой — удобно есть стоя и красиво смотрится на фуршетной тарелке.

Домашняя пастрома из свинины — это сытное мясное блюдо, которое удобно держать под рукой для бутербродов и нарезки. Свинина даёт насыщенный вкус и питательность, а пряный маринад с горчицей и мёдом делает её ароматной. Запекание в фольге сохраняет сочность куска.

Пастрома родом из румынской и молдавской кухни, где мясо солили и вялили для долгого хранения. Позже рецепт перебрался в США и стал знаменитой pastrami из говядины. Домашний вариант из свинины — доступная и простая версия этого блюда.

Кто оценит рецепт
Любители домашней мясной нарезки без магазинных добавок
Хозяйки, ищущие закуску для праздничного стола
Те, кто делает заготовки на несколько дней вперёд
Поклонники бутербродов с мясом на завтрак
Начинающие кулинары, которым нужен простой рецепт запекания

Интересные факты
Название «пастрома» связывают с румынским глаголом со значением «сохранять» — мясо солили именно ради долгого хранения. Похожие блюда есть у многих народов: в Турции это пастырма из говядины, которую вялят с чесноком и специями. Свиная шейка ценится за тонкую жировую прослойку, которая при запекании пропитывает волокна изнутри. Согласно легенде, пряную обсыпку для мяса придумали пастухи, которым нужно было сохранить мясо в дороге. В домашних условиях пастрому удобно готовить в фольге — она удерживает пар и не даёт куску пересохнуть.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Пастрому я использую в качестве альтернативы колбасы и обожаю с тостами к чашке кофе. Домашняя пастрома из свинины прекрасная закуска. Делаю её и на семейные праздники и просто для перекусов и бутербродов. Большое спасибо за рецепт!

Готовила пастрому из свинины по этому рецепту. Всё вышло с первого раза! Мясо обалденное — сочное, ароматное и очень вкусное. Теперь это будет мой коронный рецепт для гостей Танцую

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Горчица столовая - 417 ккал / 100 г
  • Горчица - 417 ккал / 100 г
  • Хмели-сунели - 417 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Паприка - 289 ккал / 100 г
  • Молотый кориандр - 25 ккал / 100 г
  • Свиная вырезка - 142 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свиная вырезка, Вода, Соль, Мёд, Горчица, Перец черный молотый, Молотый кориандр, Паприка, Хмели-сунели, Чеснок