На главную

На сайте 28 558 рецептов
у 170 565 пользователей

Каталог рецептов

Салат Сказка с черносливом

Оригинальный салатик из простых продуктов!! Очень вкусный и оригинальный рецепт салата с черносливом.

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 5 порций

Изменить состав
Единицы измерения
чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Чернослив

150

Куриные яйца

3

Морковь

150

Грецкие орехи

50

Майонез

100

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
193 ккал
Белков:13 гр
Жиров:12 гр
Углеводов:11 гр
Б/Ж/У: 36 / 33 / 31
Н91 / С0 / В9

Время приготовления: 40 мин

Опубликовано: юлия

Просмотров: 790

способ приготовления

1. Куриное филе отварить в подсоленной воде
2. Морковь также отварить
3. Чернослив ( желательно без косточек) замочить в кипятка на 5-10 мир
4. Яйца отварить и очистить от скорлупы
5. Грецкие орехи измельчить
6. Куриное филе, яйца, морковь и чернослив нарезать кубиками. Сложить все ингредиенты в глубокую миску и заправить майонезом. Хорошенько все перемешать.
7. Салат выложить в салатник и посыпать сверху измельченным грецким орехом.

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Татьяна
Татьяна

Юля спасибо за рецепт! Я как то редко использую вареную морковку -- а жаль..Вот твой рецепт с МОРКОВКОЙ я и заберу в К/К с большим удовольствием.

юлия
юлия

Танюша, рада что понравилось!! Приятного аппетита!! Едим в удовольствие Едим в удовольствие

Советы к рецепту

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Как быстрее сварить свеклуКак быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Чтобы удалить из лука горечь...Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал/100г
  • Орехи грецкие - 650 ккал/100г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал/100г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Чернослив - 227 ккал/100г
  • Куриное яйцо - 80 ккал/100г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Чернослив, Куриные яйца, Морковь, Грецкие орехи, Майонез