Том ям с грибами курицей и креветками

Любишь экзотическую кухню? Тогда этот рецепт для тебя! Бывают дни, когда гадаешь, что же сегодня приготовить, все надоело - вот тогда и пригодится этот рецепт этого замечательного супчика. Готовится очень легко и быстро. Вкус получается отменный насыщенный с остринкой. Обязательно возьми на заметку этот рецепт!
Swetlja4okAuthor avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 56% 5 г
Жиры 33% 3 г
Углеводы 11% 1 г
53 ккал
ГИ: 50 / 0 / 50

Способ приготовления

Общее время приготовления: 25 мин

1. Промываем и отвариваем куриное филе.

2. Снимаем с креветок панцирь, по классическому рецепту готовятся креветки с панцирем. Но для нас все - таки привычнее очищенные.

3. Загружаем в бульон нарезанные шампиньоны и отвариваем 5 минут. Следом добавляем куриное филе и креветки.

4. Как закипит, вводим все оставшиеся приправы и вливаем кокосовое молоко. Добавляем в бульон соль и снимаем пробу. Чили добавляем по своему вкусу.

Наливаем в тарелки наш экзотический суп и подаем к столу!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Наверное, по- настоящему оценят этот рецепт, кто был в Тайланде и пробовал их кухню. Без этого трудно понять. А там ведь только такое и едят). Побольше перца).

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Креветки консервированные - 81 ккал / 100 г
  • Креветки отварные - 95 ккал / 100 г
  • Креветки очищенные замороженные - 60 ккал / 100 г
  • Креветки свежие - 97 ккал / 100 г
  • Шампиньоны - 24 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Имбирь - 80 ккал / 100 г
  • Имбирь сухой - 347 ккал / 100 г
  • Имбирь маринованный - 51 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Кокосовое молоко - 230 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Перец чили - 40 ккал / 100 г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
  • Сок лайма - 10 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Креветки, Шампиньоны, Чеснок, Имбирь, Сахар, Кокосовое молоко, Соль, Вода, Зелень, Перец чили, Куриное филе, Сок лайма