На главную

На сайте 29 252 рецептов
у 195 765 пользователей

Каталог рецептов

Веганский пирог

Пирог получается не сухой, но и не влажный. Веганский пирог с манкой, бананами и компотом в меру пружинистый. Бананы рискующие быть выброшенными могут с легкостью быть использованы для приготовления этого пирога. Вместо или вместе с орехами можно использовать изюм, свежие или замороженные ягоды.

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 8 порций

Изменить состав
Единицы измерения
чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Бананы

2

Манка

220

Растительное масло

70

Сахар

120

Компот

220

Мука

80

Соль

0.25

Разрыхлитель

10

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
242 ккал
Белков:4 гр
Жиров:7 гр
Углеводов:42 гр
Б/Ж/У: 8 / 13 / 79
Н7 / С52 / В41

Время приготовления: 2 ч 15 мин

Опубликовано: MariaS

Просмотров: 5 337
Комментариев: 0

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Для приготовления веганского пирога необходимо в большой миске размять вилкой пару переспевших сладких очищенных банана.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Затем добавить к полученному банановому пюре немного соли, влить растительное масло.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Теперь нужно добавить сахар. Перемешать.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Далее следует всыпать манную крупу. Можно добавить пряности по вкусу (например, ваниль, корицу, мускатный орех, молотый имбирь,...).

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Добавьте просеянную муку.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Перемешайте и влейте указанное количество компота (использовала домашний сливовый компот) или любого сладкого сока.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Еще раз все хорошенько перемешайте. Оставьте тесто на 1 час, чтобы манка разошлась.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Добавьте слегка поджаренные рубленные грецкие орехи и разрыхлитель. Размешайте.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Переложите тесто в форму для выпечки, застеленную пергаментной бумагой. Поставьте в разогретую до 180 градусов духовку.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Выпекайте примерно 40-45 минут. Готовый пирог нужно вынуть из духовки и из формы, остудить.

Простой и вкусный пирог!

Добавляй фото-отчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Как сделать так, чтобы тесто не подгорело?Как сделать так, чтобы тесто не подгорело?

Чтобы тесто не подгорело, нужно в духовку поставить миску с водой. При этом не имеет значения, о каком тесте идет речь. Это может быть любое тесто: пресное, дрожжевое, бисквитное, песочное, заварное,…

Чтобы ягоды в пироге не выделяли много сока...
Смотри видеоСмотри видео

Чтобы ягоды в пироге не выделяли слишком много сока, не смешивайте их с сахаром. Лучше готовьте тесто послаще, а пирог присыпайте сахарной пудрой после готовки.

Как сохранить пироги подольше?Как сохранить пироги подольше?

Пироги дольше сохранятся свежими, если их хранить в глиняной посуде, накрытой салфеткой.

Чтобы торт не опустился...Чтобы торт не опустился...

Не закрывайте дверцу духовки с громким шумом, это заставит торт или пирог опуститься.

Чтобы начинка не вытекалаЧтобы начинка не вытекала

Для того чтобы при выпекании открытых пирогов с ягодной или фруктовой начинкой, из них не вытекал выделяющийся сок, воткни в пирог несколько штук крупных макарон с отверстием посредине. Благодаря это…

Как сделать капусту мягкойКак сделать капусту мягкой

Чтобы капуста для начинки пирогов стала мягкой, тонко и мелко нашинкуй ее острым ножом. Посоли и разомни руками: капуста должна дать сок. На терке натри репчатый лук. После отправь овощи на разогрету…

Как красиво украсить пирогКак красиво украсить пирог

Один из вариантов необычного оформления пирога в виде калача такой.Отдели 1/3 теста, затем скатай две колбаски и переплети их жгутиком, согни дугой и на час положи в холодильник. Из второй части тес…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Бананы - 89 ккал/100г
  • Крупа манная - 340 ккал/100г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал/100г
  • Орехи грецкие - 650 ккал/100г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал/100г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал/100г
  • Мука - 325 ккал/100г
  • Мука из цельной твердой пшеницы витаминизированная - 333 ккал/100г
  • Мука из цельной твердой пшеницы универсальная - 364 ккал/100г
  • Мука крупчатка - 348 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал/100г
  • Компот - 60 ккал/100г
Калорийность продуктов: Бананы, Манка, Растительное масло, Сахар, Компот, Мука, Соль, Разрыхлитель, Грецкие орехи