Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Рецепто-сохранялку
QR код с адресом страницы

ингредиенты на 8 порций

Бананы

2

Манка

220

Растительное масло

70

Сахар

120

Компот

220

Мука

80

Соль

0.25

Разрыхлитель

10

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
242 ккал
Белков:4 гр
Жиров:7 гр
Углеводов:42 гр
Б/Ж/У: 8 / 13 / 79
Н7 / С52 / В41

Время приготовления: 2 ч 15 мин

Опубликовано: MariaS

Комментариев: 0

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Для приготовления веганского пирога необходимо в большой миске размять вилкой пару переспевших сладких очищенных банана.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Затем добавить к полученному банановому пюре немного соли, влить растительное масло.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Теперь нужно добавить сахар. Перемешать.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Далее следует всыпать манную крупу. Можно добавить пряности по вкусу (например, ваниль, корицу, мускатный орех, молотый имбирь,...).

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Добавьте просеянную муку.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Перемешайте и влейте указанное количество компота (использовала домашний сливовый компот) или любого сладкого сока.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Еще раз все хорошенько перемешайте. Оставьте тесто на 1 час, чтобы манка разошлась.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Добавьте слегка поджаренные рубленные грецкие орехи и разрыхлитель. Размешайте.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Переложите тесто в форму для выпечки, застеленную пергаментной бумагой. Поставьте в разогретую до 180 градусов духовку.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Выпекайте примерно 40-45 минут. Готовый пирог нужно вынуть из духовки и из формы, остудить.

Простой и вкусный пирог!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

DB CONNECTION FAILED