Спагетти с тунцом
Способ приготовления
1. Чеснок очищаем, режем пластинками, обжариваем на оливковом масле до золотистости.
2. Тунца выкладываем на сковороду, разминаем вилкой, обжариваем 4-5 минут, добавляем томатный сок, черный молотый перец и соль, тушим под закрытой крышкой в течение 15 минут.
3. Петрушку моем, рубим ножом, выкладываем в соус вместе с оливками, продолжаем тушить еще 3-5 минут.
4. Пока соус настаивается, отвариваем спагетти согласно инструкции на упаковке, затем откидываем их на дуршлаг, даем стечь жидкости.
5. Раскладываем спагетти по порциям, поливаем томатным соусом с тунцом и подаем на стол.
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Показать комментарии:
Хороший рецепт...томатный сок заменил томатной пастой..и немного базилика, лимонного сока и веточку тимьяна...
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Чеснок - 143 ккал/100г
- Перец черный молотый - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Оливки - 115 ккал/100г
- Соль - 0 ккал/100г
- Оливковое масло - 913 ккал/100г
- Сок томатный - 21 ккал/100г
- Спагетти - 338 ккал/100г
- Тунец консервированный в собственном соку - 96 ккал/100г