Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Подготовим простые продукты.
Шаг 2:
Кабачки если молоденькие, можно не очищать от кожуры. Если "постарше" - то лучше все таки очистить. Нарезаем кубиком где-то 1*1 см. В глубокую сковороду наливаем растительное масло и обжариваем наши кабачки минут 10. Помешиваем пару раз, чтобы не пригорали.
Шаг 3:
Луковицу очистить, нарезать также кубиком.
Шаг 4:
Отправляем лук к кабачкам и обжариваем помешивая еще минут 5.
Шаг 5:
Затем приправляем по вкусу солью-перцем, любимыми травками. Перемешать.
Шаг 6:
Следом добавляем томатную пасту, перемешать.
Шаг 7:
Петрушка) Не жалейте ее. В этом блюде петрушка очень вкусна и к месту. Если не любите, то можно пару веточек, если любите - то целый пучок будет в самый раз. Только хорошо промойте, обсушите бумажными полотенцами.
Шаг 8:
Петрушечку нарезаем меленько.
Шаг 9:
Добавляем зелень к нашим овощам, перемешиваем и тушим еще минут 5.
Шаг 10:
Вот и готовы наши кабачки с томатной пастой. Накрыть крышкой буквально на 3-4 минуты, чтобы блюдо еще лучше прошлось ароматами.
Шаг 11:
Они вкусны и в горячем и в холодном виде) Готовьте на здоровье. приятного аппетита!
Такие кабачки хорошо подавать с отварным молодым картофелем! Будет очень вкусно и сытно. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Спасибо за рецепт! Готовила всегда больше времени, и перетушивала, вот минут 15 для молодых кабачков самое то!
Спасибо за отзыв! Рада, что рецепт понравился)) Готовьте на здоровье и с радостью)
Благодарю!
Как же это было вкусно! Почему я раньше не делала так? Такими сочными, нежными и ароматными получились кабачки! И очень красивые цвета с томатом и зеленью! Спасибо за рецепт!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Кабачки - 23 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Томатная паста - 28 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Перец - 26 ккал / 100 г