Суп из фасоли с ветчиной

Простой вкусный суп из фасоли, который легко приготовит любая домохозяйка.
Люси #2Author avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 25% 2 г
Жиры 25% 2 г
Углеводы 50% 4 г
45 ккал
ГИ: 20 / 40 / 40

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Морковь и лук очистить, лук мелко нашинковать, морковь натереть на терке.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Ветчину нарезать соломкой.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Картофель очистить и нарезать кубиками.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Обжарить в кастрюле овощи на растительном масле.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Добавить соломкой нарезанную ветчину.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Добавить картофель.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Добавить воду. Варить 10-12 минут на среднем огне.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Добавить фасоль и томатную пасту.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    Добавить лавровый лист и посолить. Варить еще 5-7 минут.Простой вкусный суп из фасоли готов. Разлить суп по тарелкам и посыпать мелко нашинкованной зеленью. Подавать к столу.
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Колбаса «любительская» - 291 ккал / 100 г
  • Колбаса «украинская» - 404 ккал / 100 г
  • Колбаса «диабетическая» - 254 ккал / 100 г
  • Колбаса «докторская» - 197 ккал / 100 г
  • Колбаса диетическая - 170 ккал / 100 г
  • Колбаса «молочная» - 252 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Фасоль консервированная - 99 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Картошка, Морковь, Лавровый лист, Растительное масло, Томатная паста, Соль, Вареная колбаса, Вода, Лук репчатый, Зелень, Фасоль консервированная