Суп из фасоли с ветчиной

Простой вкусный суп из фасоли, который легко приготовит любая домохозяйка.
Люси #2Author avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 22% 2 г
Жиры 33% 3 г
Углеводы 44% 4 г
47 ккал
ГИ: 60 / 0 / 40

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Морковь и лук очистить, лук мелко нашинковать, морковь натереть на терке.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Ветчину нарезать соломкой.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Картофель очистить и нарезать кубиками.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Обжарить в кастрюле овощи на растительном масле.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Добавить соломкой нарезанную ветчину.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Добавить картофель.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Добавить воду. Варить 10-12 минут на среднем огне.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Добавить фасоль и томатную пасту.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Добавить лавровый лист и посолить. Варить еще 5-7 минут.Простой вкусный суп из фасоли готов. Разлить суп по тарелкам и посыпать мелко нашинкованной зеленью. Подавать к столу.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Колбаса «любительская» - 291 ккал / 100 г
  • Колбаса «украинская» - 404 ккал / 100 г
  • Колбаса «диабетическая» - 254 ккал / 100 г
  • Колбаса «докторская» - 197 ккал / 100 г
  • Колбаса диетическая - 170 ккал / 100 г
  • Колбаса «молочная» - 252 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Фасоль консервированная - 99 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Картошка, Морковь, Лавровый лист, Растительное масло, Томатная паста, Соль, Вареная колбаса, Вода, Лук репчатый, Зелень, Фасоль консервированная