Суфле из печени в духовке

Очень вкусное! Понравится и взрослым, и детям! Это нежное суфле из печени запекается в духовке и подается как второе блюдо с любым гарниром на ваш вкус. Оно подходит для детского питания, полезное, готовится из простых продуктов.
МарияAuthor avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 41% 13 г
Жиры 38% 12 г
Углеводы 22% 7 г
179 ккал
ГИ: 43 / 0 / 57

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Как сделать суфле из печени? Подготовьте ингредиенты. Печень предварительно вымочите в молоке в течение 2 часов. Затем промойте ее в проточной воде, очистите от пленок.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    С хлеба срежьте корочки, мякиш залейте молоком и оставьте на 2-3 минуты. Затем выньте хлеб вилкой, не выжимая. Дайте стечь лишней жидкости.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Нарежьте печень на небольшие кусочки.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    В чашу блендера выложите печень и вымоченный в молоке хлеб.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Взбейте печень с хлебом до однородности.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Добавьте в массу сырое яйцо. Перемешайте.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Добавьте в паштет размягченное сливочное масло, муку и специи. Перемешайте, чтобы мука намокла и не разлеталась, когда вы включите блендер.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Взбейте печеночную массу еще раз. Должна получиться чуть вязкая однородная смесь.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    Перелейте полученную смесь в силиконовую форму для запекания. Я ее ничем не смазываю. Если вы будете брать металлическую форму, не забудьте смазать ее растительным или сливочным маслом.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
    Поставьте форму в разогретую до 180°С духовку на примерно 40 минут. Имейте в виду, что время запекания напрямую зависит от особенностей вашей духовки. Так что у вас на выпекание может уйти или больше, или меньше времени.
  11. Шаг 11:

    Шаг 11.
    Готовое суфле переверните на блюдо, украсьте зеленью и подавайте к столу. Оно хорошо и в горячем, и в теплом, и в холодном виде.
  12. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Это суфле можно приготовить также из куриной или говяжьей печени. Я значительно упростила процесс приготовления. У кого нет блендера, можно прокрутить печень с батоном в мясорубке, потом добавить в нее остальные ингредиенты, каждый раз перемешивая все венчиком.

Блюдо можно подавать как второе, как закуску, в виде паштета. Суфле можно использовать как ингредиент для приготовления бутербродов, тарталеток, начинки для блинов, пирожков.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Такое суфле отлично подходит для детского меню. Попробуйте приготовить блюдо из филе говядины, тоже вкусно.

Смотри видеоВКУСНЯТИНА ДЛЯ ДЕТЕЙ И ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Печень свиная - 109 ккал / 100 г
  • Смесь молотых перцев - 255 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Молоко, Яйца, Сливочное масло, Соль, Пшеничная мука, Печень свиная, Смесь перцев молотых