Перец в томатном соусе на зиму

Простая, аппетитная, универсальная закуска. Скорее готовь! Перец в томатном соусе на зиму может выступать в роли самостоятельного блюда, а также как дополнение в супы, к мясу и в качестве соуса или подливы. Это самая настоящая палочка-выручалочка!
MariaSAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 10% 1 г
Жиры 20% 2 г
Углеводы 70% 7 г
50 ккал
ГИ: 71 / 0 / 29

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 8 ч
  1. Шаг 1. Как сделать болгарский перец в томатном соусе на зиму?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Болгарский перец выбирайте мясистый спелый. Банки вымойте в проточной воде с содой и простерилизуйте. Крышки вымойте и прокипятите.

    Какие существуют надежные способы стерилизации банок для заготовок?

    Тару можно обработать паром над кастрюлей, прокалить в духовке или разогреть в микроволновой печи, а крышки обязательно прокипятить в воде. Выбор метода зависит только от ваших предпочтений и наличия техники на кухне. Все тонкости и пошаговые инструкции по безопасной подготовке посуды мы подробно разбираем в уроке нашей Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Соль → соевый соус. Добавляйте по вкусу, ориентируясь на солёность соуса: он даёт более тёмный цвет соуса и лёгкий ореховый оттенок, поэтому вводите постепенно, пробуя массу.

    ✅ Сахар → мёд. Кладите по вкусу, но не более половины нормы сахара: мёд слаще и придаёт цветочный аромат, а при длительной варке может слегка потемнить соус.

    ✅ Уксус → лимонная кислота. Растворите 1 ч. л. лимонной кислоты в 2 ст. л. горячей воды и влейте в конце варки вместо уксуса: кислотность сохранится, но исчезнет резкий уксусный запах.

    ✅ Растительное масло → оливковое масло. Берите по вкусу: оно даст более выраженный аромат, а при варке ведёт себя так же, как рафинированное подсолнечное.

    Секреты шеф-повара

    Содовая закалка тары: при мытье банок добавьте в воду не только соду, но и горсть крупной соли — она работает как мягкий абразив и одновременно снимает с стекла жировую плёнку от предыдущих заготовок, из-за которой крышки иногда «не держат» вакуум.

    Ароматный пар для крышек: в воду для кипячения крышек бросьте пару лавровых листов и щепотку семян укропа — их эфирные масла осядут на резиновых уплотнителях и при открытии банки зимой дадут лёгкий пряный шлейф, который оттенит сладость перца.

  2. Шаг 2. Как приготовить томатное пюре для заготовки?

    Шаг 2.

    Помидоры промойте в проточной воде и приготовьте пюре любым удобным способом: в чаше блендера, через мясорубку или погружным блендером.

    Когда стоит выбрать погружной (ручной) блендер?

    Он компактный, удобный для небольших порций и позволяет готовить прямо в кастрюле, но его приходится держать в руке, а мощность у него чаще меньше, чем у стационарного. Все нюансы выбора блендера для дома описали в уроке Академии 1000.menu.

    Советы

    Если томаты очень сочные, пюре перед варкой лучше слегка уварить — иначе соус получится жидким.

    При работе погружным блендером опускайте его на дно кастрюли и включайте на минимальной скорости, чтобы брызги не разлетались по кухне.

    Кожицу можно не удалять: после измельчения и варки она практически не ощущается, но если хотите идеально гладкое пюре, пробланшируйте помидоры и снимите кожицу.

  3. Шаг 3. Как потушить перец в томатном соусе?

    Шаг 3.

    Перец промойте, удалите плодоножки и внутреннюю часть с семенами. Мякоть нарежьте полосочками. Выложите измельченный перец в кастрюлю с томатным пюре. Добавьте сахарный песок, соль и растительное масло, перемешайте. Доведите до кипения и варите на минимальном огне 30 минут. Затем добавьте измельченный чеснок и проварите еще 5 минут.

    Советы

    Нарезайте перец полосками примерно одной толщины — так он равномерно проварится и в банке будет смотреться аккуратно.

    Соль и сахар удобнее вводить в уже закипевшее пюре, пробуя на вкус: сладость и кислоту томатов предугадать сложно, а исправить пересол в заготовке почти невозможно.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и количества сахара → уменьшите сахар до 2–3 столовых ложек, а растительное масло — до 2–3 столовых ложек на всю кастрюлю. Сладость и жирность соуса снизятся, заготовка станет легче, но вкус будет более томатным и кислым; при этом уксус и соль оставьте в прежнем количестве, иначе заготовка хуже сохранится.

    🍀 Для людей, контролирующих количество сахара в рационе → замените сахарный песок на термоустойчивый сахарозаменитель для варки и консервации в эквивалентном по сладости количестве. Такой заменитель не разрушается при 30-минутном кипячении, но вкус соуса может стать чуть менее «округлым», а цвет — менее насыщенным. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    Секреты шеф-повара

    Болгарская версия с кьопоолу: в конце варки добавьте 1–2 столовые ложки молотой сладкой паприки и щепотку чабера, а за 5 минут до снятия с огня влейте ложку красного винного уксуса вместо обычного — соус станет гуще, приобретёт тёплый кирпичный оттенок и мягкую пряную сладость, как у болгарской закуски из печёных овощей.

    Марокканская смесь специй: положите в кастрюлю половину чайной ложки молотой зиры, щепотку корицы и щепотку кайенского перца — томат перестанет звучать плоско, появится тёплая восточная глубина, а сладость перца станет более объёмной.

    Итальянский приём с травами: за 10 минут до готовности добавьте по щепотке сушёного орегано и базилика и влейте чайную ложку бальзамического уксуса — заготовка получится в духе домашней томатной пассаты, её можно будет подавать не только как закуску, но и как основу для пасты.

  4. Шаг 4. Как разложить перец в томатном соусе по банкам?

    Шаг 4.

    Снимите перец в томатном соусе с огня, добавьте уксус, перемешайте и в горячем виде разложите в заранее подготовленные стерильные банки и укупорьте герметично стерильными крышками.

  5. Шаг 5. Как остудить банки с заготовкой под одеялом?

    Шаг 5.

    Переверните банки верх дном, укутайте в теплый плед, одеяло или платок и оставьте в таком виде до полного остывания банок.

    Как хранить перец в томатном соусе на зиму?

    Храните остывшие банки в тёмном прохладном месте при температуре от +5 до +15 °C, например в погребе, подвале или кладовой.

    Секреты шеф-повара

    Подача «на один укус» (канапе): откройте банку, достаньте ломтики перца, обсушите и выложите на ломтик поджаренного багета, сверху — капля густого томатного соуса из банки и крошка брынзы. Отличная закуска под бокал вина или для фуршета, готовится за 5 минут.

    Семейная подача в казане: разогрейте содержимое банки прямо в чугунном казане или глубокой сковороде, добавьте горсть свежей зелени и подайте в центр стола с лепёшками или бородинским хлебом — каждый накладывает сам, как на даче. Уместно для ужина в кругу семьи.

    Боул с контрастом текстур: в глубокую миску положите базу из отварного риса или кускуса, сверху — горячий перец в томатном соусе, посыпьте хрустящим жареным луком и кинзой, добавьте ложку сметаны или йогурта. Горячее и холодное, мягкое и хрустящее в одной тарелке — фотогенично и сытно.

Болгарский перец в томатном соусе — классика домашних заготовок, знакомая многим с детства. Такое сочетание овощей даёт насыщенный вкус и позволяет зимой быстро приготовить подливу к мясу, гарниру или просто подать как самостоятельную закуску.

Перец в томатном соусе — источник клетчатки и антиоксидантов. Томаты и сладкий перец хорошо дополняют друг друга, а домашняя заготовка без консервантов и лишних добавок делает блюдо не только вкусным, но и более полезным, чем магазинные аналоги.

Кто оценит рецепт
Хозяйки, которые делают запасы на зиму и любят проверенные рецепты
Занятые люди, которым нужна быстрая подлива к ужину из банки
Вегетарианцы и веганы, ищущие сытные овощные заготовки
Дачники, у которых урожай перца и помидоров нужно переработать
Начинающие кулинары, осваивающие консервацию без стерилизации

Интересные факты
Болгарский перец получил своё название в России благодаря болгарским селекционерам, которые в советские годы вывели сладкие сорта с толстыми стенками. В Венгрии похожую заготовку называют «лечо» и готовят с добавлением копчёной паприки, что придаёт соусу дымный оттенок. Томаты и перец — родственники: оба относятся к семейству паслёновых, поэтому их вкусы так хорошо сочетаются. В Италии существует похожее блюдо «пеппероната», но там овощи тушат без уксуса и сахара, подавая как горячее рагу. Кстати, если заморозить такую заготовку вместо консервации, вкус сохранится почти так же хорошо, но текстура перца станет мягче.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Винный уксус (3%) - 9 ккал / 100 г
  • Уксус 9% - 11 ккал / 100 г
  • Уксус бальзамический - 88 ккал / 100 г
  • Уксус яблочный - 14 ккал / 100 г
  • Уксус - 11 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Болгарский перец, Помидоры, Соль, Сахар, Уксус, Растительное масло, Чеснок