Баклажаны с моцареллой и помидорами, запеченные в духовке

Потрясающее блюдо с изысканным вкусом - язык проглотишь! Баклажаны с моцареллой и помидорами, запеченные в духовке, получаются настолько вкусными, что съедаются на раз два. Это блюдо - настоящая находка для поклонников баклажанов. Все ингредиенты создают умопомрачительное сочетание, отказаться невозможно!
МарияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 18% 4 г
Жиры 59% 13 г
Углеводы 23% 5 г
147 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать баклажаны с моцареллой и помидорами, запеченные в духовке? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Заранее включите духовку на 200 градусов.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Баклажаны помойте, обсушите и разрежьте вдоль пополам.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Аккуратно выньте мякоть, оставляя стенки толщиной примерно 1 см .

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Смажьте баклажаны оливковым маслом.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Выложите половинки баклажанов на противень и поставьте в разогретую до 200°С духовку примерно на 20 минут.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты для начинки. Оливковое масло можно заменить на подсолнечное. С помидора при желании снимите кожицу. Как легко снять с помидора кожицу? Помойте его, сверху сделайте острым ножом надрезы крест-накрест. Опустите томат в кипяток на 1-2 минуты. Достаньте, слегка охладите и снимите кожицу. Нарежьте помидор кубиками.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Мякоть баклажанов нарежьте небольшими кусочками.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Выньте оливки из банки. Если у вас целые оливки, то нарежьте их колечками. Базилик помойте, обсушите и мелко порубите ножом. Чеснок очистите от шелухи и пропустите его через пресс. Также можно натереть чеснок на терке или мелко нарезать ножом

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    На сковороде разогрейте оливковое масло. Баклажановую мякоть выложите на сковороду, добавьте измельченный чеснок. Обжарьте баклажаны, помешивая, на разогретом оливковом масле до золотистого цвета. О том, как подобрать идеальную сковороду, а также как правильно выбрать растительное масло, читайте в отдельных статьях, ссылки в конце рецепта.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Добавьте к баклажанам помидоры, каперсы, оливки, базилик и орегано.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Тушите всё вместе на медленном огне около 15 минут.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Моцареллу нарежьте кружочками.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Половинки баклажанов заполните начинкой. Сверху выложите кружочки моцареллы.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    Поставьте фаршированные баклажаны в духовку еще на 7-10 минут до расплавления сыра. Точное время зависит от вашей духовки. Узнать об особенностях работы духовок можно, прочитав отдельную статью, ссылка в конце рецепта. Приятного аппетита!

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Красиво, вкусно, аппетитно. Спасибо автору! Мне нравится еще рецепт запеченных баклажанов веером с помидорами и сыром.

Смотри видеоОбалденно вкусно красиво!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Баклажаны - 24 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Базилик свежий - 27 ккал / 100 г
  • Базилик сушеный - 251 ккал / 100 г
  • Оливки - 115 ккал / 100 г
  • Каперсы консервированные - 23 ккал / 100 г
  • Каперсы - 23 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Орегано сухой - 306 ккал / 100 г
  • Моцарелла - 280 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Баклажаны, Оливковое масло, Помидоры, Моцарелла, Оливки, Чеснок, Каперсы, Базилик, Орегано сухой