На главную

На сайте 29 434 рецептов
у 203 775 пользователей

Каталог рецептов

Салат с копченой курицей и фасолью консервированной

Легкий и полезный салатик с отличным вкусом! Очень простой кулинарный рецепт «Салат копченая курица фасоль», который, без сомнений, можно назвать праздничным. Он займет свое достойное место за вашим праздничным столом и тем самым внесет небольшое разнообразие в привычное меню.

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 5 порций

Изменить состав
Единицы измерения
чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Фасоль консервированная

200

Огурцы

200

Помидоры

250

Грецкие орехи

2

Чеснок

2

Твёрдый сыр

100

Петрушка

1

Для заправки:

Майонез

150

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
164 ккал
Белков:7 гр
Жиров:13 гр
Углеводов:5 гр
Б/Ж/У: 28 / 52 / 20
Н40 / С0 / В60

Время приготовления: 30 мин

Опубликовано: Катя

Просмотров: 152 364

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Надеюсь, что, познакомившись с этим несложным рецептом и узнав, как сделать салат с копченой курицей и фасолью консервированной, вы незамедлительно приступите к его приготовлению. Очень рекомендую это блюдо. Для начала берем все необходимые нам продукты по списку.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Сладкий перец моем, очищаем от семян и нарезаем тонкой соломкой длиной примерно по 2 сантиметра.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Сыр либо трем на терке, либо очень маленькими кубиками режем.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Чеснок чистим и измельчаем удобным для вас способом. Я обычно надавливаю на зубчики ножом и мелко их нарезаю, но можно просто пропустить их через пресс.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Очищаем от кожуры огурцы, натираем их на крупной терке или нарезаем мелкими кубиками.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Помидор моем - его желательно также очистить от семян, а нарезать только мякоть.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Куриную кожицу мы удаляем, нарезаем только мясо маленькими кубиками.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Чисти от скорлупы и мелко рубим ножом грецкие орехи. Можно использовать уже чищенные, которые продаются в магазине. Если орешки сыроваты, то рекомендую слегка подсушить их на сухой раскаленной сковороде.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Приступаем к сборке салата. Выкладываем в глубокую миску или салатницу фасоль.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Далее кладем курицу, сладкий перец, помидоры, слегка отжатые от лишнего сока огурцы, сыр и орехи. Выдавливаем сюда же чеснок и перемешиваем аккуратно.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Зелень моем и мелко рубим ножом. Добавляем к общей массе.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Заправляем салат черным молотым перцем по вкусу. Добавляем майонез.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Все тщательно перемешиваем.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    Салат готов!

  15. Шаг 15:

    Шаг 15.

    Приятного аппетита!

Рекомендую для этого блюда брать копченое белое куриное мясо, то есть мясо из верхней части куриной тушки. Этот закусочный салат можно готовить на любые праздники или по любому другому подходящему случаю, например, к приходу гостей. А можно кушать его и просто так, в кругу семьи. Он довольно не затратный по времени и по продуктам, так что смело забирайте его в свою копилку рецептов! Буду этому рада!

Добавляй фото-отчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
♀Ruzena
♀Ruzena

Спасибо огромаднейшее!!! Салат просто объедение! Супер Супер Супер А еще можно чуть изменить рецептик.

0
Катя
Катя

уже готовы пошаговые фото, осталось выложить!

0
Катя
Катя

Время приготовления 20 минут.

0
Елена
Елена

Милада, Катя спасибо, что напомнили об этом салатике. Только я орехи не кладу, не люблю, как они себя ведут в салате..

0
Люси
Люси

Очень вкусный салат. Спасибо. Супер-пупер!

0
ТАТЬЯНА
ТАТЬЯНА

Вкусный салат, спасибо. Сегодня приготовила, правда, свежий огурец не добавляли. Вся семья оценилв

Советы к рецепту

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Как быстрее сварить свеклуКак быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Добавление чеснока в салат.Добавление чеснока в салат.

Необязательно чеснок класть непосредственно в салат. Можно натереть чесноком салатницу.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Оформление блюда в год Свиньи-КабанаОформление блюда в год Свиньи-Кабана

Чтобы придать символику блюду в год Свиньи-Кабана, будь то салат или холодец или закуски или др., можно использовать варёную колбасу и две чёрные маслины, вырезав из колбасы пятачок с дырочками, прод…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Перец сладкий - 27 ккал/100г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал/100г
  • Орехи грецкие - 650 ккал/100г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал/100г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал/100г
  • Алтайский сыр - 355 ккал/100г
  • Грюйер сыр - 396 ккал/100г
  • Каунасский сыр - 355 ккал/100г
  • Латвийский сыр - 316 ккал/100г
  • Литовский сыр - 250 ккал/100г
  • Озерный сыр - 350 ккал/100г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал/100г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал/100г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал/100г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал/100г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал/100г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал/100г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал/100г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал/100г
  • Сыр «российский» - 366 ккал/100г
  • Сыр «советский» - 400 ккал/100г
  • Сыр «степной» - 362 ккал/100г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал/100г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал/100г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал/100г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал/100г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал/100г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал/100г
  • Сыр белый - 100 ккал/100г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал/100г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал/100г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал/100г
  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Фасоль консервированная - 99 ккал/100г
  • Копченая курица - 117 ккал/100г
Калорийность продуктов: Копченая курица, Фасоль консервированная, Болгарский перец, Огурцы, Помидоры, Грецкие орехи, Чеснок, Твёрдый сыр, Петрушка, Перец черный молотый, Майонез