Тушеная курица с картошкой в сметане как в детском саду

Курица с картошкой в сметане - вкусное блюдо с нежным вкусом. Курица с картошкой в сметане хороша на любом столе. Блюдо можно подавать как полноценный обед. Оно представляет собой кубики картофеля и куски курицы, плавающие в ароматном, наваристом сметанном соусе. Курицу с картошкой в сметане можно подавать и детям, и пожилым людям - блюдо нежное и мягкое, в куриных кусочках не чувствуются волокна, картошка становится разваристой, все вместе пропитано вкуснейшим сметанным соусом. Приятного аппетита!
nanikiAuthor avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 25% 6 г
Жиры 25% 6 г
Углеводы 50% 12 г
117 ккал
ГИ: 8 / 92 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Приготовьте продукты по списку.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Очистите и хорошо вымойте овощи.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Морковь натрите на крупной терке. Репчатый лук порежьте мелким кубиком.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    В сотейнике или казане разогрейте масло и слегка до прозрачности обжарьте репчатый лук.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Добавьте натертую морковь и потомите все вместе.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Курицу нарежьте крупными кусками. Можно взять бедра, крылышки или грудку, как в рецепте. Куски курицы лучше делать порционными - так мясо получится сочнее.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    выложите куски курицы поверх приготовленной заправки из лука и моркови.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Добавьте нарезанный кубиком картофель. Добавьте воды, чтобы она не достигла поверхности. Поварите на среднем огне до полуготовности картофеля.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    Добавьте сметану, перемешайте содержимое сотейника.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
    Посолите, добавьте лавровый лист и любые пряности.
  11. Шаг 11:

    Шаг 11.
    Поверхность картошки смажьте майонезом (думаю, это не обязательно, т.к. особой роли майонеза в блюде не заметно). Тушите до готовности. В
  12. Шаг 12:

    Шаг 12.
    Готовое блюдо может быть использовано как целый обед - и как суп, и как второе вместе. Если воды добавить меньше, то получится густое второе блюдо. Выбирайте вариант на свой вкус.

Курица, тушенная с картошкой в сметане.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Пропорции в рецептах — это ориентир и их всегда можно скорректировать под свой вкус. У нас есть статья о том, как адаптировать чужие рецепты под свой вкус и не бояться экспериментировать. Если интересно, загляните.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал / 100 г
  • Курица ii категории - 159 ккал / 100 г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал / 100 г
  • Цыплята - 140 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Мускатный орех - 556 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Курица, Картошка, Сметана, Морковь, Соль, Лук репчатый, Мускатный орех