Рубленные котлеты из куриной грудки с крахмалом и майонезом

Рубленые котлеты из куриной грудки - просто и вкусно. Готовятся они очень быстро, так что их можно успеть приготовить даже на завтрак. Благодаря добавлению в фарш майонеза, котлеты получаются неимоверно нежными и сочными, а крахмал позволяет им сохранять форму и не разваливаться.
sharlisAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 32% 13 г
Жиры 59% 24 г
Углеводы 10% 4 г
282 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Куриное филе (грудку) нарезаем мелкими кусочками - чем меньше, тем лучше, так как котлеты выйдут нежнее и сочнее. Если куриная грудка у вас замороженная, то её нужно предварительно разморозить и просушить.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Лук чистим и мелко нарезаем. Лучше использовать не фиолетовй лук, а белый, чтобы котлеты не получились с синевтатым оттенком.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    В миску подходящего размера пересыпаем куриное мясо и лук, вбиваем яйцо, добавляем майонез, всыпаем крахмал и соль. На этом этапе также можно добавить приправы по вкусу и измельченную зелень свежего укропа.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Все тщательно перемешиваем при помощи вилки. Получается жидковатый фарш.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    На сковороде разогреваем 2 столовые ложки рафинированного растительного масла для первой партии котлет. Больше масла лить не нужно, чтобы котлеты не вышли жирными, плюс они еще пустят сок. Когда масло хорошо раскалится, выкладываем по одной столовой ложке фарша, формируя круглые лепешки. Огонь умеренный Обжариваем 4-5 минут до зарумянивания.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Переворачиваем котлеты на другую сторону и жарим еще 4-5 минут до окончательной готовности. Куриное мясо готовится быстро - этого времени хватит, чтобы котлеты хорошо прожарились. Дополнительно тушить их не потребуется. Перед следующей партией добавьте на сковороду еще пару ложек масла и прогрейте его. Используйте весь фарш. Я у меня получилось три партии на небольшой сковороде.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Выкладываем котлеты на тарелку. Из указанного количества продуктов выйдет 8 котлет среднего размера.

Обязательно приготовьте это замечательное блюдо, которое не займет много времени ни на подготовку, ни на готовку - всего у вас на него уйдет 30 минут. Такие котлеты не могут не понравиться вам и вашим домочадцам.

Также они прекрасно сочетаются с любым салатом из свежих овощей и зелени.

Подавать к таким котлетам можно любой гарнир: макароны, картофельное пюре, гречку, рис, каши, тушеную капусту и т.д. Такие котлеты не только аппетитно выглядят, но и невероятно вкусные.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

НямкаЛюбимые котлетки! Я готовлю рубленые куриные котлеты с сыром.

Смотри видеоРубленные куриные котлеты с сыром
Моя оценка рецепта:

Рубленные котлеты из куриной грудки с крахмалом и майонезом готовятся просто молниеносно) Все пропорции у меня по рецепту, только луковицу я взяла большую, люблю лук в котлетах, он дает сочности. Куриную грудку перемолола в блендере, а лук как и в рецепте порубила ножом. Жарятся котлеты быстро, готовые котлетки выкладывала на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир. Крахмал и майонез сделали котлеты очень нежными с румяной корочкой. Ну очень сочные и вкусные котлеты, мы их сразу на ужин и съели всей семьей. На гарнир были рис и макароны, кто как любит) Рецепт удачный, всем рекомендую!

Моя оценка рецепта:

Приготовила рубленые котлеты из куриной грудки с крахмалом и майонезом. Именно использование рубленного мяса, а не фарша делает эти котлеты особенно вкусными. Мелкие кусочки мяса при обжарке хорошо держат форму за счёт добавления крахмала, майонеза и яйца. Котлетки легко переворачивать, они получаются аппетитные, сочные, очень вкусные! Подавала их с картофельным пюре. Объедение! Спасибо за рецепт, sharlis!

Мой мужчина просто обожает эти котлеты. Получаются очень нежными. Фотоотчет прикладываю

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Крахмал - 320 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Куриная грудка - 113 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриные грудки, Яйца, Лук, Крахмал, Майонез, Соль, Растительное масло