Суп с тефтелями и вермишелью

Легкий суп с тефтельками будет радовать тебя каждый раз! Отменный вкус!
AnnellyAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 19% 6 г
Жиры 28% 9 г
Углеводы 53% 17 г
178 ккал
ГИ: 47 / 41 / 12

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 50 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Подготовим наши ингредиенты. Картофель, лук и морковь очистить, вымыть.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Налить воду в кастрюлю, поставить на огонь.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Займемся тефтелями. В фарш добавим яйцо и панировочные сухари, посолим-поперчим по вкусу.Хорошенько вымешиваем.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Мокрыми руками формируем тефтельки размером с грецкий орех.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Картошку нарезаем средним кубиком.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Лук нарезать мелким кубиком, морковь натереть на мелкую терку, все обжарить в небольшом количестве растительного масла.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    В кипящую воду опускаем по одной тефтельки..
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Затем в кастрюльку высыпаем нашу картошку..
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    Когда суп закипит, добавляем нашу поджарку. Пусть покипит минут 5. Солим-перчим по вкусу.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
    Через 5 минут всыпать мелкую вермишель, перемешать.
  11. Шаг 11:

    Шаг 11.
    Добавить зелень по вкусу, дать закипеть. Выключить, накрыть крышкой, дать настояться минут 15.
  12. Шаг 12:

    Шаг 12.
    Разлить по тарелочкам и наслаждаться вкусным, ароматным сытным супчиком с кусочком свежего хлебушка)))
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Спасибо, очень вкусный суп получился! Спасибо Любовь

Рада, что вам понравилось. Приятного аппетита!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Вермишель - 371 ккал / 100 г
  • Смешанный мясной фарш - 351 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Сухари панировочные - 347 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Вермишель, Картошка, Лук репчатый, Морковь, Соль, Перец черный молотый, Зелень, Фарш мясной, Яйца, Панировочные сухари