Заправочный суп шурпа с бараниной

Восточная шурпа - источник могущества и силы! Отличный рецепт приготовления наваристого супа восточной кухни с фантастически ароматным бульоном, пряностями и зеленью, который приятно удивит своим замечательным вкусом и обязательно понравится многим!

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 40% 8 г
Жиры 20% 4 г
Углеводы 40% 8 г
99 ккал
ГИ: 25 / 75 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 35 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Для приготовления наваристого супа восточной кухни шурпа подготавливаем необходимые продукты со специями, тщательно промываем и сушим один килограмм баранины на кости.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Нарезаем баранину крупными кусками.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Наливаем в пятилитровую кастрюлю с толстым дном три литра воды, выкладываем нарезанное мясо и ставим на плиту, которую включаем на высокую температуру.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Для прозрачности бульона и вкуса добавляем в кастрюлю с мясом немного моркови с репчатым луком и черный перец горошком, затем закрываем крышкой и доводим до кипения.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Довольно мелким кубиком нарезаем две головки репчатого лука.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Как только бульон в кастрюле закипел переключаем плиту на малую температуру и снимаем пену.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Выкладываем в кастрюлю с бульоном нарезанный репчатый лук и закрыв крышкой продолжаем процесс приготовления.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Одну морковь нарезаем довольно крупными полукольцами сантиметровой толщины.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    По прошествии часа с небольшим, когда мясо полностью приготовилось и отделяется от кости выкладываем в кастрюлю нарезанную морковь.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
    Выкладываем в кастрюлю нарезанный на четыре части картофель и повышаем температуру плиты.
  11. Шаг 11:

    Шаг 11.
    Крупной соломкой нарезаем два болгарских перца.
  12. Шаг 12:

    Шаг 12.
    Нарезаем крупными дольками двести граммов помидоров и выкладываем в общую кастрюлю.
  13. Шаг 13:

    Шаг 13.
    Добавляем по вкусу соль и перемешиваем все ингредиенты в кастрюле.
  14. Шаг 14:

    Шаг 14.
    Выкладываем в кастрюлю нарезанный кольцами дунганский перец с болгарским и перемешав прикрываем крышкой, после чего тушим овощи на малой температуре около семи минут.
  15. Шаг 15:

    Шаг 15.
    Добавляем в кастрюлю половину чайной ложки зиры, две столовых ложки сушеной зелени базилика с петрушкой, один лавровый лист, смесь перцев по вкусу и один красный острый перец.
  16. Шаг 16:

    Шаг 16.
    Закрываем кастрюлю крышкой и даем настояться супу порядка десяти минут, после чего сытная и ароматная шурпа готова к употреблению.
  17. Шаг 17:

    Шаг 17.
    Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!
  18. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Восточная шурпа станет любимым блюдом вашей семьи. Наваристый рецепт супа с фантастически ароматным бульоном с нежным мясом и сочными овощами – пример вкусного, полезного блюда для полноценных обедов или ужинов! Это суп-жаркое для настоящих ценителей здоровой пищи. Он насыщает организм мощным энергетическим зарядом, помогает преодолевать самые сложные препятствия и легко решать любые проблемы. Шурпа – кулинарная находка великих полководцев-победителей!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Баранина постная - 169 ккал / 100 г
  • Баранина жирная - 225 ккал / 100 г
  • Баранина - грудинка - 533 ккал / 100 г
  • Баранина - окорок - 232 ккал / 100 г
  • Баранина - отбивная на косточке - 380 ккал / 100 г
  • Баранина - лопатка - 284 ккал / 100 г
  • Баранина - спинная часть - 459 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Зира - 112 ккал / 100 г
  • Перец черный горошек - 255 ккал / 100 г
  • Перец острый стручковый - 40 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Перец - 26 ккал / 100 г
  • Смесь молотых перцев - 255 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Баранина, Лук репчатый, Болгарский перец, Помидоры, Морковь, Картошка, Перец острый стручковый, Зелень, Перец, Зира, Перец горошком, Лавровый лист, Смесь перцев молотых, Соль