Котлеты из говяжьей печени

Очень вкусные, нежные, сочные, на скорую руку. Котлеты из говяжьей печени помогут быстро и вкусно накормить всю семью. Их можно подавать с любым гарниром, который вам больше нравится. Подойдет картофельное пюре, макароны, различные крупы, а также лёгкие овощные салаты.
sharlisAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 39% 12 г
Жиры 32% 10 г
Углеводы 29% 9 г
178 ккал
ГИ: 67 / 0 / 33

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1. Как пожарить котлеты из говяжьей печени?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты. Печень обдайте кипятком и снимите с неё пленку, поддев острым ножом с тонким лезвием. Затем нарежьте ее крупными кусочками, промойте и откиньте на дуршлаг, чтобы стекла вода.

    Советы

    Печень обдавайте кипятком буквально 10–15 секунд, иначе верхний слой начнёт светлеть и пленка будет сниматься вместе с мякотью.

    Если пленка рвётся и не сходит целиком, подденьте её у края и тяните вдоль куска, помогая ножом, а мелкие остатки срежьте.

    После промывки дайте печени полежать в дуршлаге чуть дольше — лишняя вода на кусочках сделает фарш жидким.

    Замена ингредиентов

    ✅ Майонез → жирная сметана (20–30%) или сливки 20–33% в том же количестве. Вкус станет более сливочным и менее кислым, котлеты получатся сочнее; при замене на сливки фарш может быть чуть жиже — при необходимости добавьте муки на 1 ч. л. больше.

    ✅ Пшеничная мука → рисовая мука в той же пропорции. Котлеты получатся нежнее, без «резиновой» плотности, корочка — тоньше и хрустящей; фарш может держать форму чуть хуже, поэтому дайте ему постоять 10 минут перед жаркой.

    ✅ Растительное масло → топлёное масло (гхи) в том же количестве. Дымление наступает позже, корочка румянится ровнее и приобретает лёгкий ореховый оттенок; жарить можно при той же температуре.

    Секреты шеф-повара

    Печень в молоке: замочите очищенные куски печени в молоке буквально на 15–20 минут перед измельчением — молочная кислота мягко нейтрализует горьковатый привкус и убирает специфический запах, а фарш получится заметно нежнее.

    Коньячная нота: добавьте в фарш чайную ложку коньяка или бренди — алкоголь свяжет белковые волокна и при жарке даст тонкий ореховый аромат, который оттенит сливочность майонеза.

    Мускатный орех и тимьян: щепотка свеженатёртого муската и пара веточек тимьяна, растёртых в ступке, превратят обычные котлеты в блюдо ресторанного уровня — пряности работают на грани сладости и землистости, подчёркивая благородную горчинку печени.

  2. Шаг 2. Как подготовить лук и чеснок для котлет?

    Шаг 2.

    Лук очистите и нарежьте на четыре части. Чеснок очистите от шелухи.

    Советы

    Чтобы лук не щипал глаза, обмойте холодной водой не только саму луковицу, но и нож с разделочной доской — так раздражение будет заметно слабее.

    Если луковица очень «злая», подержите её в холодильнике примерно 15–20 минут перед нарезкой — холод снижает активность эфирных масел.

    Чеснок удобнее очищать, слегка придавив зубчик плоской стороной ножа: кожица снимется буквально одним движением.

    Секреты шеф-повара

    Ледяная вода для лука: замочите нарезанные четвертинки в ледяной воде буквально на 5 минут — это не только уберёт горечь, но и сделает волокна более упругими, чтобы при измельчении в блендере лук не превратился в водянистую кашу, а дал сочность фаршу.

    Чеснок, раздавленный ножом: придавите зубчики плоской стороной лезвия и оставьте на пару минут — разрушенные клетки выделят аллицин, который при измельчении в блендере даст более яркий и стабильный аромат, не улетучиваясь при жарке.

  3. Шаг 3. Как измельчить печень с луком и чесноком в блендере?

    Шаг 3.

    Сложите в чашу блендера лук, чеснок и печень. Лук и чеснок лучше выложить на дно.

    Советы

    Если блендер не справляется с загрузкой, измельчайте частями: сначала лук с чесноком, затем печень — так масса получится однороднее.

    Не перемалывайте слишком долго: как только масса стала однородной, остановитесь, иначе фарш перегреется и станет слишком жидким.

    Если фарш всё же получился жидковатым, дайте ему постоять в холодильнике примерно 10–15 минут — он слегка загустеет.

  4. Шаг 4. Как измельчить печень с луком до однородной массы?

    Шаг 4.

    Измельчите все ингредиенты в кашицу. Можно сложить все ингредиенты в глубокую миску и измельчить погружным блендером.

    Советы

    Если блендера нет, пропустите печень через мясорубку с мелкой решёткой, а лук и чеснок натрите на мелкой тёрке — масса получится достаточно однородной.

    При измельчении погружным блендером держите его чуть под углом и двигайте по миске, а не в одной точке — так масса провернётся равномернее и не разбрызгается.

  5. Шаг 5. Как переложить фарш в миску?

    Шаг 5.

    Перелейте фарш в глубокую тару.

  6. Шаг 6. Как добавить яйцо, майонез и муку в фарш?

    Шаг 6.

    Вбейте яйцо, добавьте майонез, всыпьте просеянную муку, добавьте соль и перец по вкусу.

    Советы

    Майонез удобнее добавлять ложкой, а не выливать из банки: так проще отмерить ровно 2 ст. л. и не переборщить с жирностью фарша.

    Муку всыпайте буквально по ложке, каждый раз перемешивая: так проще поймать нужную густоту и не получить слишком плотный фарш.

    Соль и перец добавляйте в самом конце и пробуйте фарш на вкус — после жарки исправить будет уже нельзя.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените пшеничную муку на рисовую или кукурузную в том же количестве. Это исключит глютен, но котлеты могут получиться чуть менее плотными и более нежными по текстуре.

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → замените майонез натуральным йогуртом или нежирной сметаной в том же количестве. Котлеты получатся менее жирными, но чуть менее сочными и с более нейтральным вкусом.

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените майонез безлактозным майонезом или безлактозным натуральным йогуртом в том же количестве. Это исключит лактозу, вкус и консистенция блюда изменятся минимально.

  7. Шаг 7. Как перемешать фарш для котлет без комочков?

    Шаг 7.

    Все тщательно перемешайте, чтобы не было мучных комочков. Дайте фаршу постоять примерно 10 минут и еще раз хорошо перемешайте.

  8. Шаг 8. Как жарить котлеты из печени на сковороде?

    Шаг 8.

    Разогрейте на сковороде две столовые ложки растительного масла. Выложите на сковороду по небольшому количеству фарша, формируя круглые или овальные лепешки. Жарьте с одной стороны на среднем огне около 3 минут.

  9. Шаг 9. Как подать котлеты из говяжьей печени?

    Шаг 9.

    Переверните котлеты и жарьте их ещё в течение 2 минут. Перед следующей партией котлет снова налейте пару ложек масла на сковороду и хорошо его прогрейте.

    Как хранить котлеты из говяжьей печени?

    Готовые котлеты из говяжьей печени остудите до комнатной температуры, переложите в контейнер с крышкой и храните в холодильнике не более 24 часов; перед подачей разогрейте на сковороде под крышкой на среднем огне или в микроволновке.

    Секреты шеф-повара

    Кавказская подача с гранатом: перед подачей сбрызните котлеты свежевыжатым гранатовым соком и посыпьте зёрнами граната — кисло-сладкая нота прорежет сливочную тяжесть майонеза, а хрустящие зёрна дадут контраст мягкой печёночной текстуре.

    По-грузински, с ореховой пастой: разотрите грецкие орехи с чесноком, кинзой и щепоткой уцхо-сунели, разведите небольшим количеством бульона или воды до консистенции густой сметаны и подайте как соус к котлетам — ореховая паста смягчит печёночную горчинку и добавит пряную глубину.

    Печёночные котлеты по-строгановски: подайте котлеты на подушке из картофельного пюре, полейте густым сливочно-грибным соусом и посыпьте свежим укропом — получится домашняя версия ресторанного блюда, где мягкая печень отлично сочетается с кремовой текстурой.

    Печёночный бургер: положите котлету в разрезанную булочку для бургера, добавьте лист салата, ломтик помидора, тонкое кольцо красного лука и ложку сметанного соуса с горчицей — сытный стрит-фуд вариант для ужина или пикника, который удобно есть руками.

  10. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Говяжья печень — один из самых доступных субпродуктов, который ценится за нежную текстуру и способность быстро насыщать. В отличие от мяса, она готовится буквально за минуты, а домашние котлеты из неё получаются особенно сочными благодаря луку и сливочной заправке.

Котлеты из говяжьей печени — блюдо, знакомое многим с детства. В советских столовых их подавали с картофельным пюре и гречкой, а сегодня домашние печёночные котлеты переживают второе рождение: их готовят в блендере за считанные минуты и подают с самыми разными гарнирами.

Кто оценит рецепт
Родители, которым нужно быстро накормить ребёнка сытным блюдом
Занятые люди, ищущие ужин за полчаса из доступных продуктов
Начинающие кулинары, осваивающие работу с блендером
Любители субпродуктов, ценящие нежную текстуру и насыщенный вкус
Хозяйки, которые делают заготовки впрок и замораживают котлеты

Интересные факты
Печень — единственный продукт животного происхождения, который способен накапливать запас витаминов и минералов, поэтому её часто называют «природной аптекой». В кулинарных книгах XIX века печёночные котлеты называли «перепечами» и готовили с добавлением размоченного хлеба вместо муки. Во французской кухне похожее блюдо — фуа-гра-мусс — делают из гусиной печени, но домашние котлеты из говяжьей печени гораздо доступнее и проще. Кстати, в Израиле популярно блюдо «печёночный паштет» с куриной печенью и жареным луком, а в Германии — «леберкезе» с майораном. Если заморозить готовые котлеты, они отлично хранятся до месяца и разогреваются за пару минут на сковороде.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Спасибо за понятно описанный рецепт. Хорошее блюдо и полезное. Из говяжье печени можно приготовить и такие оладьи.

Смотри видеоОладьи из печени говяжьей
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Котлеты из говяжьей печени - сама нежность, по сравнению с мясными, их очень любят дети. Вкусные и не тяжелые. Котлеты из говяжьей печени можно подать с гарниром, который пожелает душа, они вкусны и с рисом и макаронами, а лучше всего с салатом из свежих овощей.
По такому подробному рецепту, без лишней информации легко и быстро готовятся, из доступных продуктов.

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Приветики. Решила приготовить котлеты из говяжьей печени. Рецепт очень лёгкий. Котлетки вкусные. Огромное спасибо.

Добрый день, Людмила! Спасибо за отзыв! Очень рада, что рецепт вам понравился. Готовьте с удовольствием!

Спасибо за рецепт! Никаких сложностей в процессе приготовления не возникло, а котлетки очень вкусные Супер

Волшебные нежные котлеты из говяжьей печени, все по рецепту, только прокручивала на мясорубке с самой крупной решёткой.
Такие оладьи готовила моя бабушка, я любила положить холодную котлетку на горячий гренок и так кушать, ммм.

Идеальный рецепт! Очень вкусные и нежные! Спасибо большое😚

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Вкуснейшие котлетки из печени! Спасибо автору за такой замечательный рецепт!

Спасибо за хороший рецепт .К сожалению фотографий не сделала, но эти котлеты, они очень и очень вкусные! Счастья, любви и здоровья Вам! 🌹

Главное — что котлеты удались, а фото — дело наживное! Всего вам самого доброго и приятного аппетита!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Печень говяжья - 130 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Печень говяжья, Яйца, Майонез, Лук, Чеснок, Пшеничная мука, Соль, Перец черный молотый, Растительное масло