Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Для приготовления вкусного фаршированного болгарского перца подготавливаем необходимые продукты со специями. Чтобы духовка успела нагреться до нужной температуры, включите её заранее, минут за 10-30 до начала выпекания.Шаг 2:
Подготавливаем один килограмм необходимого на рецепт домашнего фарша по своему желанию и вкусу.Шаг 3:
Натираем в большую миску на крупной терке одну крупную морковь.Шаг 4:
Натираем в миску на крупной терке две головки репчатого лука.Шаг 5:
Выкладываем в миску с луком и морковью приготовленный фарш, затем добавляем двести граммов слегка недоваренного риса, одну чайную ложку соли и по вкусу смесь из черного с красным перцев.Шаг 6:
Хорошо перемешиваем все ингредиенты в миске между собой руками.Шаг 7:
Нарезаем полукольцами половину головки репчатого лука, затем кольцами один помидор и кусочками одну морковь при помощи фигурного ножа.Шаг 8:
Выкладываем половину нарезанных овощей на дно глубокой миски равномерным слоем.Шаг 9:
Приготовленный очищенный и хорошо промытый болгарский перец заполняем необходимым количеством фарша.Шаг 10:
Хорошо уплотняем фарш в перцах при помощи вилки.Шаг 11:
Выкладываем в миску с овощами слоями фаршированный перец.Шаг 12:
Прикрываем перец слоем из нарезанных овощей, добавляем по вкусу несколько кусочков нарезанного острого красного перца и заливаем кипятком.Шаг 13:
Закрываем кастрюлю крышкой и ставим в прогретую до двухсот градусов (200°C) духовку на сорок-пятьдесят минут.Шаг 14:
Для приготовления заправки выкладываем в миску двести граммов сметаны.Шаг 15:
Выкладываем в миску со сметаной сто граммов томатного соуса или пасты.Шаг 16:
Добавляем в миску половину чайной ложки хмели-сунели и одну треть чайной ложки кориандра.Шаг 17:
Добавляем в миску пропущенные через пресс два зубчика чеснока.Шаг 18:
Высыпаем в общую миску одну треть чайной ложки соли.Шаг 19:
Хорошо перемешиваем между собой все ингредиенты в миске. По желанию вы можете добавить 1-2 столовые ложки воды, чтобы контролировать консистенцию соуса - сделать его более густым или жидким, как вам нравится. Воду лучше используйте нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную. Вода из-под крана может придать блюду неприятный характерный привкус.Шаг 20:
По прошествии пятидесяти минут достаем кастрюлю с перцем из духовки.Шаг 21:
Выкладываем сверху перца приготовленный соус, добавляем по вкусу лавровый лист и понизив градус духовки до ста пятидесяти (150°C) вновь ставим в нее кастрюлю до полной готовности блюда.Шаг 22:
По прошествии двадцати минут достаем кастрюлю с приготовленным перцем в сметанном соусе из духовки и порционно раскладываем по тарелкам.Шаг 23:
Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!
Фаршированный болгарский перец в духовке со сметаной! Ну очень простой рецепт блюда из мясного фарша с овощами! Сочный, ароматный, полезный и диетический – летний перец с любимым мясом! Приготовьте себе замечательный обед или ужин, сделав фаршированный перец со сметаной, запеченный в духовке. Этот болгарский перец с мясом – полноценное второе мясное блюдо, входящие в книгу о вкусном и здоровом питании. Уверена, что вы захотите добавки сразу после первой пробы! Приятного Вам аппетита!
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
На улице наконец-то настоящая зима, а дома горячие мясные перчики! У меня с осени полная морозилка замороженных перцев, потихоньку фарширую их и готовлю вкусные ужины. На этот раз взяла килограмм куриного фарша, я сразу много готовлю. Часть приготовила на плите, а часть запекла по этому рецепту. Моему мужу, конечно, больше понравился этот вариант, ведь здесь много овощей) Помидоры у меня тоже замороженные пластинками, очень удобно. На овощную подушку выложила начиненные перчики и запекла. Соус у меня состоит из домашнего кетчупа и сливок.Фаршированный мясом болгарский перец в духовке со сметаной с подпеченным соусом отдельное удовольствие) Мясо и рис в сочном перце сами по себе вкусны, а вместе с нежным томатно-сливочном соусом вообще блаженство! Начинка получилась сочной, сытной. Это прекрасное блюдо для семейного ужина.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Помидоры - 23 ккал / 100 г
- Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
- Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
- Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
- Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
- Сметана - 210 ккал / 100 г
- Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
- Смешанный мясной фарш - 351 ккал / 100 г
- Перец острый стручковый - 40 ккал / 100 г
- Хмели-сунели - 417 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Молотый кориандр - 25 ккал / 100 г
- Соус томатный острый - 99 ккал / 100 г
- Пропаренный рис - 123 ккал / 100 г



































Фарш в духовке
В духовке
Мясо в духовке
Фаршированные блюда
Морковь с луком
Вторые блюда
Овощи в духовке
Фаршированный перец



























в сочетании со свежей кинзой вдвойне вкуснее)





