Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Набор продуктов для нашего блюда очень простой и наверняка найдется в любом холодильнике
Шаг 2:
Филе нарезаем пластинами толщиной в 1 см
Шаг 3:
Складываем в пакет и отбиваем с двух сторон
Шаг 4:
В пакете отбивать мясо одно удовольствие - филе остается целым, а молоток и доска чистыми
Шаг 5:
Отбитое филе укладываем на тарелку, каждый слой немного солим и перчим
Шаг 6:
Для кляра вбиваем 2 яйца, добавляем щепотку соли
Шаг 7:
Немного взбиваем
Шаг 8:
Добавляем муку
Шаг 9:
Перемешиваем, чтобы не было комочков
Шаг 10:
Добавляем сметану или натуральный несладкий йогурт, перемешиваем
Шаг 11:
Отбитое куриное филе опускаем в кляр с двух сторон
Шаг 12:
Жарим на сковороде на растительном масле 5-7 минут до золотистого цвета
Шаг 13:
Переворачиваем и дожариваем с другой стороны
Шаг 14:
Отбивные в кляре готовы!
Шаг 15:
Гарнир подойдет любой! А у меня сегодня пшеничная каша! Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
- Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
- Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
- Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
- Сметана - 210 ккал / 100 г
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
- Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г