Каштаны с брюссельской капустой

Жареные каштаны станут декоративным украшением для праздничного стола.
Мария КруусAuthor avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 22% 4 г
Жиры 17% 3 г
Углеводы 61% 11 г
80 ккал
ГИ: 55 / 45 / 0

Способ приготовления

Общее время приготовления: 30 мин

Побывав в Европе, стала ассоциировать блюда из каштанов или с их добавлением с Рождеством. Там в канун праздника на улице обалденные запахи не только ванили, пряностей, но и жареных каштанов. Их продают небольшими порциями в мешочке. У нас можно купить съедобные каштаны и пожарить самостоятельно. Но к Рождеству лучше сделать из них вкуснейшее блюдо. Есть один замечательный кулинарный рецепт. Называется он «Каштаны с брюссельской капустой». Это блюдо не только очень вкусное, но и полезное. А еще готовиться просто и быстро.
Итак, сначала возьмите кастрюлю и вскипятите в ней воду. Посолите. Потом промойте брюссельскую капусту и положите в подсоленный кипяток. Пусть вода снова закипит. Сварите капусту до готовности. Она должна стать мягкой. Вам понадобится на это 10 минут. Капусту выньте из кастрюли в дуршлаг. Пусть с нее стечет вся вода.

В это время поставьте на плиту сковородку. Растопите растительное масло и положите порезанный небольшими квадратиками бекон. Обжарьте его на масле. Нужно, чтобы из него ушел весь жир. Немного усильте огонь и добавьте к бекону каштаны. Они должны быть чищенные. Потом положите для аромата одну веточку тимьяна. Жарьте каштаны, постоянно мешая, около 5 минут. Потом положите к ним брюссельскую капусту. Все перемешайте и еще пожарьте несколько минут. Получившееся блюдо переложите в тарелки. Сверху посолите и поперчите. Потом немного сбрызните лимонным соком. Перемешайте прямо в тарелке и подавайте на стол. Приятного вам аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

как только куплю каштаны, обязательно попробую, люблю брюссельскую капусту Нямка

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Каштан благородный свежий - 194 ккал / 100 г
  • Каштан благородный сушеный - 377 ккал / 100 г
  • Вареные каштаны - 131 ккал / 100 г
  • Тимьян - 101 ккал / 100 г
  • Тимьян сушеный - 276 ккал / 100 г
  • Чабрец - 276 ккал / 100 г
  • Брюссельская капуста - 43 ккал / 100 г
  • Брюссельская капуста вареная - 36 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
  • Белый перец - 0 ккал / 100 г
  • Рисовая мука - 356 ккал / 100 г
  • Кокосовое масло - 925 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Каштаны, Тимьян, чабрец, Капуста брюссельская, Соль, Лимонный сок, Белый перец, Рисовая мука, Кокосовое масло