Куриные окорочка в казане на костре

Очень вкусное и насыщенное блюдо по-китайски за 30 минут! Куриные окорочка в казане на костре - это идеальный вариант обеда или ужина для дружной большой компании. Мясо птицы, приготовленное таким образом отличается особым вкусом благодаря тонкому аромату костра.
Аля ЖемчужинкаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 42% 11 г
Жиры 31% 8 г
Углеводы 27% 7 г
132 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать куриные окорочка в казане на костре? Подготовьте все указанные по списку продукты. Вместо куриных окорочков по желанию можно взять целую курочку. Количество овощей можно отрегулировать по собственному вкусу.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Итак, окорочка ополосните под проточной холодной водой и обсушите бумажными салфетками. При необходимости удалите предварительно с мяса остатки перьев. Нарежьте окорочка на порционные небольшие кусочки.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Лук, морковку и чеснок очистите от кожуры. У болгарских перцев удалите середину и семена. Овощи вымойте в холодной воде и обсушите.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Морковку нарежьте тонкими пластинами, как на фото. Вообще способ нарезки овощей может быть любым. Лук измельчите крупными кубиками, а болгарские перцы перьями или квадратиками. Маленькие зубки чеснока оставьте целыми, а крупные нарежьте на две-четыре части.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Установите казан. Влейте растительное масло и хорошо его разогрейте на сильном огне. Шумовкой обдайте края казана раскалённым маслом. Осторожно, не обожгитесь!

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Отправьте овощи в казан. Готовьте на сильном пламени, постоянно помешивая до прозрачности лука. Не стоит оставлять лук, морковь и перец слишком долго в казане. Овощи должны похрустывать.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Так же, чтобы в процессе приготовления овощи именно обжаривались, а не тушились, я обжариваю их в казане в 2-3 этапа небольшими порциями.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Готовую овощную смесь выловите шумовкой в отдельную тарелку.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    В оставшееся масло отправьте курицу.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    На сильном огне, постоянно помешивая, готовьте до появления золотой аппетитной корочки.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Далее пламя под казаном убавьте до минимального, курицу накройте крышкой и оставьте на 20-30 минут. Покупная курица за это время дойдёт до полной готовности. Каждые 5 минут открывайте крышку и всё перемешивайте. Если мясо начинает пригорать, то влейте немного воды (буквально половину или четверть стакана).

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    За это время соевый соус влейте в подходящую по размеру миску, добавьте крахмал и сахар. Перемешайте до однородного состояния.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    К курице добавьте обжаренные овощи и влейте соевый соус.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    Непрерывно помешивая, оставьте до загустения соуса. Попробуйте на соль, при необходимости досолите по вкусу.

  15. Шаг 15:

    Шаг 15.

    Посыпьте готовое блюдо зелёным луком, нарезанным мелко.

  16. Шаг 16:

    Шаг 16.

    По желанию при подаче посыпьте кунжутом.

Приятного Вам аппетита!

Вымойте мясо, обязательно обсушите бумажным полотенцем, иначе излишняя влага не даст ему обжариться - оно будет тушиться.

Курицу можно заменить на индейку или на любой другой вид мяса по вашему желанию. Но учтите, что в таком случае время приготовления и калорийность блюда изменятся.

При добавлении соевого соуса в блюдо стоит учесть, что он имеет достаточно соленый вкус. Уменьшите общее количество соли, иначе рискуете пересолить.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Соевый соус - 51 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Лук зеленый - 19 ккал / 100 г
  • Кунжутные семена сушеные цельные - 563 ккал / 100 г
  • Кунжутное семя лущеное - 582 ккал / 100 г
  • Крахмал кукурузный - 329 ккал / 100 г
  • Куриный окорочок - 185 ккал / 100 г
  • Порошок имбиря - 335 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриные окорочка, Болгарский перец, Лук, Морковь, Растительное масло, Соевый соус, Кукурузный крахмал, Порошок имбиря, Сахар, Зелёный лук, Чеснок, Кунжут