Индейка с грибами в сметанном соусе

Быстрое и по-домашнему вкусное и сытное блюдо! Для рецепта подойдут, в целом, любые грибы. Если любите густой соус, то можно добавить в конце готовки немного муки. Дополнительно можно добавить какие-либо специи. В приготовлении рецепта использовалось красное филе индейки. Если будете брать белое, то время приготовления можно будет уменьшить, так как белое мясо нежнее.
SummerSonataAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 53% 8 г
Жиры 27% 4 г
Углеводы 20% 3 г
76 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Как сделать филе индейки с грибами в сметанном соусе? Ингредиенты, которые понадобятся для приготовления индейки с грибами.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Филе индейки нарезать на куски среднего размера.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Шампиньоны (у меня замороженные, а потом размороженные) порезать на половинки, либо на четыре части (зависит от размеров грибов).
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Лук порезать полукольцами.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Разогреть в сковороде 1 столовую ложку растительного масла и обжарить грибы с луком до мягкости.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    На другой сковороде также разогреть 1 столовую ложку растительного масла и обжарить филе индейки до румяной корочки.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Далее к обжаренной индейке добавить грибы с луком, влить 1 стакан воды, добавить сметану (у меня 20% жирности) и соль. Перемешать и тушить 20 минут.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Пока блюдо тушится, нарезать зубчики чеснока на крупные кусочки.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    По истечении 20 минут тушения блюда добавить нарезанный чеснок и дать потушиться еще 5 минут.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
    Через 5 минут плиту можно отключить. Индейка с грибами готова.
  11. Шаг 11:

    Шаг 11.
    Можно подавать к столу в качестве самостоятельного блюда или с гарниром. Хорошо сочетается с зеленью, овощами и рисом.
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Шампиньоны - 24 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Филе индейки - 84 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Филе индейки, Шампиньоны, Лук репчатый, Сметана, Вода, Чеснок, Соль, Растительное масло